Преглед на MyZone MZ-3

Какво представлява MyZone MZ-3?

Не всички са на еднакво ниво на годност, така че е несправедливо да се сравняват усилията на олимпийски гребец с някой, който никога не е стъпвал близо до набор от гребла. MyZone MZ-3 е носен в гърдите монитор за сърдечен ритъм (HRM), който изравнява игралното поле, като ви възнаграждава въз основа на вашите персонализирани нива на усилие. Това го прави солиден избор за всички - от начинаещи във фитнес до опитни професионалисти.

Свързани: Най-добрите фитнес тракери

MyZone MZ-3 - Проектиране и настройка

MZ-3 наподобява почти всеки носен в гърдите монитор за пулс наоколо. Като устройства, които се носят под дрехите, те не получават много радикално дизайнерско лечение.

Състои се от червена еластична лента, в която MZ-3 тракерът се закрепва. Подобно на други HRM, самият монитор се отделя, така че можете да измиете лентата, когато стане мръсна след потни тренировки. Има и място, където можете да напишете името си, така че да не носите каишка на някой друг. Лентата с регулируем размер просто се закача на мястото си, след като я удължите около гърдите си, като сензорът е проектиран да седи през гръдната кост.

Носейки MZ-3, докато бягате, определено знаете, че го носите, но той остава на мястото си добре. Ако обаче сте по-ангажирани с тренировките за съпротива и свободни тежести, открих, че групата от време на време ще се плъзга надолу по торса ми, което означава, че трябва да се пренастроя.

Самият сензор се фиксира върху лентата с две закопчалки, които не винаги са най-сигурните, ако трябва да регулирате позицията. Първоначално непрекъснато изваждах монитора, което беше особено досадно, ако носех основен слой, тъй като беше по-трудно да се прикрепи отново. След като се обучих да хващам ластика, а не сензора, стана по-малко проблем.

Мониторът с овална форма MZ-3 е по-широк от HRM, включен в Under Armor Healthbox, но е с приблизително същата дебелина. Ако сте склонни да носите плътно прилепнали горнища, за да тренирате, това със сигурност ще бъде забележимо.

Уредът е направен от пластмаса, което се чувства малко евтино, но е преживяло няколко удара по време на щанга на щанга и освен това е седнало в долната част на чантата ми за фитнес. Зареждате го с помощта на собствено зарядно устройство, което се включва и зарежда чрез USB. С живота на батерията, оценен на около седем месеца, няма да имате нужда поне често.

MyZone MZ-3 - Проследяване и приложение

Задната част на каишката е мястото, където са разположени сензорите. MZ-3 ще се включи само когато открие контакт на кожата през сензорите, което означава, че не изтощава батерията си, когато не се носи. Получавате единичен звуков сигнал, когато сензорът се включи, и три звукови сигнала, когато се изключи.

Въпреки това, в шумна среда, като съблекалня във фитнес зала или на открито, е трудно да чуете звуковите сигнали, така че имаше моменти, когато не бях напълно сигурен, че проследява. Също така установих, че мониторът не винаги би могъл да издаде надежден звуков сигнал, за да сигнализира, че е включен, ако прикрепя сензорите направо към гърдите си. Вместо това намерих ръчно задействане на MZ-3, като държах сензорите в ръката си, докато чух, че звуковите сигнали се оказаха много по-надеждни.

Имаше и случайни проблеми със сдвояването с придружаващото приложение, където то не можеше да открие сензора. За щастие, дори по време, когато не бях сигурен, че сензорите работят, той винаги проследяваше тренировките ми, използвайки вграденото хранилище. След това успях да синхронизирам данните след това. И все пак някакъв визуален индикатор, който да каже, че е включен, би бил добре дошъл. Особено като се има предвид, че има малък светодиод за индикация за зареждане.

MZ-3 проследява сърдечната Ви честота, сравнява това с измерения максимален сърдечен ритъм и след това Ви назначава членове на Европейския парламент (MyZone Effort Points), които се базират на вашата зона на процент на сърдечния ритъм. Идеята е, че колкото по-силно и по-дълго се натискате, толкова повече евродепутати ще натрупате. Това играе ролята на социалния и конкурентния елемент на платформата MyZone, която има класации.

Можете да следвате всеки от вашите приятели и семейство, които също използват MZ-3. Можете да коментирате и да „харесвате“ дейности на други хора, което е добър мотиватор. Ако използвате MZ-3 в участващ фитнес или фитнес клуб, можете да покажете данните на живо на всички на екрана, за да можете незабавно да видите как сравнявате. Той осигурява ниво на публична отчетност, което може да означава, че е по-малко вероятно да отслабнете в края на следващия ви спин клас.

Използвайки аспекта Effort Stream на приложението, можете също да получите тези данни на живо на вашия смартфон или таблет. Живият интерфейс на плочки предоставя накратко информация. След това може да се използва както за нивото на вашите живи усилия, така и за сърдечната честота, но и като средство за проследяване на възстановяването ви. Ако сте треньор на тежести, това е удобно ръководство, за да знаете кога сте най-добре подготвени за следващия си сет, както често го използвах.

Тъй като MZ-3 проследява пулса ви, а не движение или стъпки, той може да бъде доста износен и приложен за всеки спорт - дори плуване, тъй като е водоустойчив на 50 метра. Аз съм ужасен плувец, така че се чувствах добре да бъда подходящо възнаграден за това колко силно трябваше да се напъвам, само за да плувам обиколка.

Приложението MyZone понякога може да се чувства малко разхвърляно. Леко досадно е да трябва ръчно да опреснявате отделни страници, като например календара на дейностите, за да показва най-новите тренировки дори след синхронизирането им. След това има раздели за снимки на тялото и дневници с храна, но и двете са елементарни области, за да можете просто да запазвате снимки.

Сензорът MZ-3 е съвместим с ANT +, което означава, че работи с други приложения, като Strava или MapMyFitness, така че можете да предоставите данни за сърдечния ритъм на тези приложения, за да вървят заедно с GPS, когато бягате или карате велосипед. MZ-3 пак ще извежда съответните членове на ЕП в собственото си приложение едновременно. Тъй като има вградено хранилище, няма нужда сензорът да се сдвоява с устройство, когато тренирате.

Що се отнася до точността на мониторинга на сърдечната честота, MyZone го оценява като 99,4% толкова точно, колкото EKG (електрокардиограма). В сравнение с други сензори за пулс, носени в гърдите и собствените ми познания за моята физическа форма, показанията бяха точно това, което очаквах.

Независимо дали се провежда интервално обучение с висока интензивност (HIIT) или бавно се изграждат максимални мъртва тяга с еднократно повторение, върховете и коритата на стълбовите графики на MZ-3 бяха забелязани. Показанията със сигурност бяха далеч по-точни от оптичните сензори за сърдечен ритъм, намерени на носени на китката устройства което е достойна жертва за по-малко удобното преживяване, ако се грижите за точността на данни.

Трябва ли да купя MyZone MZ-3?

Ако имате нужда от ръка за помощ, за да се мотивирате, както и от точен измервател колко силно се напъвате, MyZone MZ-3 получава моята препоръка. Системата за игрови точки също е изненадващо добър стимул. Също така е чудесно, ако искате да тренирате по-интелигентно.

MZ-3 се превръща в популярен инструмент, разпространяван от фитнес центровете. Така че, ако обмисляте фитнес или фитнес център, който го използва в своите класове, това е отлична точка за продажба и със сигурност ще направи класовете по-забавни и ангажиращи.

Свързани: Технологиите направиха личните треньори излишни - ето защо

MZ-3 в крайна сметка губи няколко точки заради своето петно ​​сдвояване и потребителско изживяване. MZ-3 също е може би малко скъп за това, което по същество е пулсомер, но като цяло е отличен пакет.

Присъда

MZ-3 взема вашите данни за пулса и ги използва, за да направи фитнес забавно.