Какво е Strava? Обяснено е приложението за бягане и колоездене

Имате нужда от удобен начин за проследяване на представянето ви при бягане и колоездене? Strava може да бъде точно приложението, което търсите.

Съставихме това ръководство, за да разбием всичко, което трябва да знаете за Strava, включително какво може да прави приложението, колко струва и какво ще получите, ако платите за абонаментното ниво.

Какво е Strava?

Strava е приложение за фитнес, което ви помага да проследявате представянето си при бягане и колоездене на вашия iPhone или Android, използвайки данни от вашия смартфон, поддържан от GPS смарт часовник или главно устройство.

Това също е социална мрежа, което означава, че можете да споделяте своите състезания и тренировки с приятели и последователи във вашата емисия на Strava, публикувайте снимки, изграждайте общности и оставяйте благодарности и коментари на другите дейности.

Можете да намерите популярен маршрут или да планирате свой собствен в Strava и да го качите на телефона или GPS устройството си за по-лесна навигация. За състезателни атлети има и сегменти, функция, която генерира класация с времена, зададени от други потребители на популярни пътища и пътеки.

Една от най-полезните функции на Strava е Beacon. Това ви позволява да споделяте местоположението си в реално време с някого, на когото имате доверие, за да може да се увери, че ще се приберете вкъщи безопасно.

Strava безплатна ли е?

Създаването на акаунт в Strava е безплатно, но за тези, които искат да извлекат максимума от приложението за фитнес, има допълнителна абонаментна услуга, която струва $5/£6,99 на месец или $59,99/£47,99 на година.

Безплатните потребители имат достъп до запис на активност, поддръжка на устройства, социална мрежа и споделяне на местоположението на Beacon на своя смартфон.

Много от най-добрите функции на Strava обаче са ексклузивни за платения план.

Те включват възможността да планирате и откривате маршрути в рамките на приложението и опцията за преглед на лична топлинна карта на всичките ви бягания и карания. Сегментите също са ексклузивни функции за абонамент, което означава, че ще трябва да платите, ако искате да се състезавате с приятелите си, други спортисти или предишните си опити по популярни пътища и пътеки.

Платените потребители също имат опцията да видят цялото си обучение на едно място и да очертаят напредъка си с инструменти за анализ. Можете да импортирате своите данни за HR и мощност, да зададете персонализирани цели за време, разстояние и ефективност и да идентифицирате връзките между вашите тренировъчни модели и представянето с помощта на тази функция.

И накрая, платените потребители могат да използват Beacon на носими устройства на Garmin и Apple, което означава, че няма да се притеснявате да извадите телефона си, за да проследите местоположението си и да го изпратите на приятелите и семейството си у дома.

Защо да вярваме на нашата журналистика?

Основана през 2004 г., Trusted Reviews съществува, за да даде на нашите читатели задълбочени, безпристрастни и независими съвети какво да купят.

Днес имаме милиони потребители на месец от цял ​​свят и оценяваме повече от 1000 продукта годишно.