Какво е Samsung Health? Обяснено е приложението за здраве и фитнес на Samsung

Samsung Health се стреми да предостави на потребителите ценна информация за тяхното здраве и фитнес, но наистина ли е толкова добро, колкото алтернативите на Apple и Google?

Потапяме се в Samsung Health и изследваме какво може да направи и, също толкова важно, какво не може да направи в сравнение с популярните алтернативи. Платформата за наблюдение на здравето ли е за вас? Продължете да четете, за да разберете.

Какво е Samsung Health?

Samsung Health е отговорът на компанията на подобни на Apple Health и Google Fit, което означава, че по същество това е приложение за проследяване на здравето, което може да даде представа за вашето здраве и фитнес. Идеята е да ви предоставим холистичен поглед върху вашите данни за здравето и фитнеса, осигурявайки обслужване на едно гише, за да получите представа за вашето благосъстояние.

Това също е само избор на приложение за проследяване на фитнес, ако разтърсвате едно от носими устройства на Samsung, но с наличност и на двете iOS и Android, не би трябвало да е голям проблем.

Приложението Samsung Health не е най-задълбоченото или сложно приложение за наблюдение на здравето на пазара и посветените спортни професионалисти може да намерят повече полезни данни другаде. Въпреки това, за по-голямата част от потребителите, той предоставя лесен начин за усвояване на вашите данни и поддържане на донякъде здравословен начин на живот.

По същество той взема всички данни от вашето свързано носимо устройство и ги доставя в интуитивен интерфейс, като ви помага да управлявате всичко от ежедневната фитнес до стреса и дори съня. Той обаче не просто предоставя данните; той анализира данните, за да ви даде съвети как да се подобрите, както и достъп до фитнес треньори, внимателни упражнения и други подобни.

Има и социален елемент на приложението, който ви позволява да се свързвате с приятели и да се мотивирате взаимно да постигнете целите си.

Какво проследява Samsung Health?

Samsung Health върши страхотна работа при проследяване на всички основни неща, включително тренировки, стъпки, активни минути, сърдечен ритъм и сън, като ви дава прилична представа за вашето физическо състояние. Ще можете да преглеждате скорошни дейности по упражнения и да се потопите в данни като средно темпо, данни за пулса и други в зависимост от спорта, който сте предприели.

Въпреки че това е страхотно начало, определени устройства могат да предоставят допълнителни данни, които приложението да използва.

Ако използвате скорошен Samsung Galaxy Watch – т.е Galaxy Watch 4 или Galaxy Watch 5 – приложението Health също ще показва нива на Sp02, хъркане и дори нива на околния шум, докато спите. Ще раздели тези данни за съня в лесна за четене графика, но не спира дотук.

Ключовата част от технологията на Samsung за проследяване на съня е Sleep coaching. Приложението по същество анализира вашите данни за съня и след около седмица проследяване ще ви назначи животно за сън, което представлява вашите навици за сън. След това ще предостави многоседмична програма за обучение, която трябва да помогне за подобряване на цялостното ви качество на съня, като ви помогне да се почувствате добре отпочинали, когато се събудите сутрин.

Има и възможност за проследяване на по-усъвършенствани показатели като стрес, нива на кръвна захар, кръвно налягане и други, ако разтърсвате скорошно носимо устройство, съвместимо със Health.

На други места приложението има способността да проследява теглото, приема на вода и калориите, заедно с проследяване на цикъла за жени, въпреки че те ще трябва да се въвеждат ръчно, а не автоматично, както при повечето други Характеристика.

Samsung Health работи ли с приложения на трети страни?

Докато Samsung Health първоначално предлагаше поддръжка за приложения на трети страни, всичко това се промени през 2018 г., премахвайки достъпа до повечето услуги с изключение на Strava и Technogym.

Освен това вече не се синхронизира с други услуги на трети страни, блокирайки възможността други приложения да споделят здравни данни със Samsung Health. Това е може би най-големият спад на Samsung Health, особено в сравнение с Google Fit и Apple Health, които приветстват интеграцията на приложения на трети страни с отворени обятия.

Това важи особено за отдадените спортисти, които може да искат да използват по-модерни приложения като Runkeeper за проследяване на тренировки.

Така че, докато приложението Samsung Health може да предостави прилична представа за вашето здраве и фитнес, то е пригодено повече за обикновения потребител, отколкото за отдадените спортисти.

Защо да вярваме на нашата журналистика?

Основана през 2004 г., Trusted Reviews съществува, за да даде на нашите читатели задълбочени, безпристрастни и независими съвети какво да купят.

Днес имаме милиони потребители на месец от цял ​​свят и оценяваме повече от 1000 продукта годишно.