Ultrahuman Ring Air Преглед

Присъда

Ultrahuman Ring Air е чудесна алтернатива на пълноценен интелигентен часовник за тези, които искат нещо по-занижено, без да правят компромис с техните данни за здравето и фитнеса. Не е перфектен, липсват му функции като автоматично откриване на тренировка, но е много добър ранен опит за този нововъзникващ форм фактор.

Въведение

Въпреки че интелигентните часовници досега доминираха в индустрията за проследяване на фитнес, нов играч е на път да влезе в битката: интелигентният пръстен.

Ultrahuman Ring Air не е първият интелигентен пръстен на пазара, с утвърдени конкуренти, включително Оура пръстен 3, но в сравнение с Oura и други производители на интелигентни пръстени, Ultrahuman Ring Air има предимство не само в дизайна, но и в стойността за пари, без месечния абонамент, който толкова много производители на фитнес прилагат със своите носими устройства.

Въпросът е може ли интелигентен пръстен като Ultrahuman Ring Air наистина да замени a умен часовник като на Samsung Galaxy Watch 6 или Apple Watch Series 8? Може да се изненадате от отговора.

Дизайн и комфорт

• Компактен дизайн на пръстена
• Скромен и удобен
• Може да има потенциални проблеми с размерите в бъдеще

Ultrahuman Ring Air, както подсказва името, не е вашият обикновен часовник фитнес тракер, вместо това идва под формата на пръстен. Това не е първата марка, която си играе с идеята за фитнес тракер с формата на пръстен – Oura го прави от няколко години с гореспоменатия Oura Ring 3 – но определено е едно от по-добрите изпълнения, които съм виждал, така че далеч. Това е така, защото в по-голямата си част Ultrahuman Ring Air не изглежда и не се усеща като малко технология.

Матовото черно покритие по подразбиране е изключително занижено и въпреки че все още е малко по-тежко от средния пръстен на лентата с дебелина 2,45 мм, не е много.

Отне ми няколко дни, за да се приспособя към обема, когато за първи път сложих пръстена, но след два месеца и половина употреба изобщо не го забелязвам. Освен това е впечатляващо лек само с 2,4 g, което също помага.

Ако матовото черно покритие е малко прекалено занижено за вашия моден усет, компанията го предлага и в огледално покритие Aster Black, заедно със сребристи и златни опции.

Една от най-впечатляващите дизайнерски характеристики на Ring Air е, че няма голяма издатина от вътрешната страна на пръстена – нещо, което присъства на повечето други умни пръстени.

Това отново помага на пръстена да изглежда и да се усеща като неговия нетехнологичен двойник, въпреки че означава, че пръстенът ще се върти повече от подобните на кръглия пръстен, който използва прорез, за ​​да го държи здраво на място, въпреки че не съм забелязал никакви неточности в статистиката си, когато това се случи, така че не съм сигурен колко проблем е в дълго бягане.

Също така обичам колко освобождаващо е използването на интелигентен пръстен вместо смарт часовник, зарязване на дисплея и досадните известия за нещо съвсем по-скрито. Това също означава, че за първи път от години мога да нося традиционен ръчен часовник, без да губя никакви потенциални данни за здравето.

Един потенциален недостатък, който никога не съм обмислял преди да използвам Ultrahuman Ring Air обаче, е оразмеряването. Въпреки че 8-те размера на пръстена (от 4 до 12) трябва да пасват на повечето пръсти, проблемът идва, ако отслабнете или наддадете на тегло, като първото прави пръстена твърде голям, а второто го прави твърде стегнат. Ако това беше интелигентен часовник, просто бихте регулирали каишката, за да намерите новото си прилягане, но това не е случаят с пръстен с фиксиран размер.

Схема за обмен би помогнала да се реши този потенциален проблем, но не виждам това да е финансово жизнеспособно за Ultrahuman.

Проследяване на здравето и фитнеса

• Следи активността, съня и тренировките
• Отчитанията на тренировка на живо могат да бъдат малко основни
• Дълбоко наблюдение на съня и фитнес

Въпреки своя компактен и лек форм фактор, Ultrahuman Ring Air не пести от сензори с устройство за проследяване на сърдечната честота (PPG), температурен сензор и акселерометър за общо наблюдение движение.

Това означава, че Ring Air е способен да събира доста данни, докато се занимавате с ежедневието си, от постоянно наблюдение на сърдечния ритъм до преброяване на колко стъпките, които сте предприели за активни минути за упражнения въз основа на вашия сърдечен ритъм и движение, а също така може да наблюдава елементи като сърдечно-съдова фитнес и кислород в кръвта нива.

Въпреки че поотделно тези данни може да не са толкова полезни, те се представят в общ резултат за движение, давайки актуална информация с един поглед за това колко активни сте били този ден.

Резултатът за движение по-скоро интуитивно дава приоритет на последователното движение през будните часове, вместо да празнува една огромна сутрешна тренировка, последвана от ден на мързелуване в леглото. Това до голяма степен ме кара да се движа в дни с особено високи резултати, за да поддържам резултата си възможно най-близо до 100.

Доста ново допълнение към списъка на Ultrahuman Ring Air е сърдечно-съдовото здраве, измерване на елементи като VO2 max и го сравнява с други потребители около вашата възраст и тегло, за да ви даде представа какво е сърцето ви изпълняващ.

Има и специално проследяване на тренировка, налично в бета форма, въпреки че е без автоматично активиране така че ще трябва ръчно да ги стартирате и прекратите чрез приложението Ultrahuman – но повече за изживяването с приложението в малко.

Въпреки че списъкът с поддържаните упражнения не е това, което бих описал като обширен в сравнение дори с евтините фитнес тракери, той обхваща повечето бази, от бягане на открито до HIIT сесии. Ще трябва да се уверите, че телефонът ви е наблизо за бягане и колоездене, но без вградени GPS възможности.

По време на тренировки можете да видите данни в реално време от вашия пръстен на вашия свързан телефон, въпреки че е така сравнително минимален, като измерва само други показатели като продължителност на тренировка и текуща сърдечна честота в реално време. Едва когато приключите тренировката и позволите на приложението да обработи данните, ще получите по-информативни показатели като зони на сърдечния ритъм и общо изгорени калории.

Проследяването на съня също е включено, както може да очаквате, с изящния форм-фактор на Ring Air, който работи особено добре в сравнение с обемистите смарт часовници, които могат да ви безпокоят в дълбокия ви сън. Тънкият дизайн на пръстена означава, че е едва забележим, докато улавяте тези Z.

По отношение на спецификата, той ще проследява елементи, включително кога сте заспали и се събудили, обща продължителност в леглото, действително време, прекарано в сън, нива на кислород в кръвта и др. Това е в допълнение към разбивката на проследяването на етапа на сън, средната температура на кожата, пулса и сърдечната честота вариативност, с възможност за навлизане в специфични елементи от вашия сън като последователност и възстановяване време.

След това ще вземе всички тези данни и ще предостави оценка на индекса на съня, като ви дава груба представа с един поглед колко добре сте спали в сравнение с предишни нощи. Това е удобен, задълбочен поглед в света на съня и такъв, който установих, че е толкова точен, колкото резултати, предоставени от моя Apple Watch, въпреки че такива резултати винаги ще бъдат трудни проверявам.

Той също така ще предложи доста общи предложения за това как да подобрите съня, като например намаляване на кофеина и да си лягате по-рано, но няма нищо по пътя към персонализирани съвети въз основа на вашите данни, каквито бихте получили от Samsung Galaxy Watch 6.

Говорейки за приема на кофеин, Ultrahuman е един от много малкото фитнес тракери, които включват инструмент за проследяване на приема на стимулант, който ви дава съвети за това кога и какъв вид кофеинови напитки можете да консумирате по всяко време на деня, за да избегнете потенциално объркване с вашия сън.

Това е стандартна система, базирана на времето, а не система, вдъхновена от вашите лични данни, но е удобно напомняне, ако сте като мен и пиете твърде много кофеин.

Има и оценка за възстановяване, която взема под внимание резултатите от движението и съня, за да даде съвет дали да се натоварите физически или да отделите ден за почивка и възстановяване. Това е удобен показател за разполагане и подобен на това, което ще намерите на Whoop Strap 4.0.

Приложение

• Работи на iOS и Android с малко по-различно оформление
• Устройствата с iOS първи получават нови функции
• Смесена поддръжка за Apple Health и Google Fit

Разбира се, без дисплей на самия Ultrahuman Ring Air, по-голямата част от взаимодействието се извършва чрез приложението Ultrahuman за iOS и Android.

Докато опитът е до голяма степен последователен между двете версии на приложението, изглежда, че новите функции идват първо в приложението за iOS. Бета версията на тренировката беше достъпна за iOS седмици преди да се появи в еквивалента на Android, а функцията за сърдечно-съдово здраве, спомената по-рано, все още не е достигнала до Android. Това не нарушава сделките, но си струва да имате предвид, ако сте потребител на Android.

Без това да ви пречи, приложението Ultrahuman като цяло е добре изградено с много начини да се задълбочите в данните си. Той ще покаже повечето показатели под формата на графика с възможност за сравняването им с предишни дни, седмици или дори месеци, за да предостави представа за дългосрочни промени, въпреки че не върши най-добрата работа при посочване на конкретни тенденции в данните - ще трябва да ги тълкувате сами за повечето част.

Главният прозорец на приложението показва вашите индекси за движение, възстановяване и сън, така че да знаете как се справяте с кратък поглед, докато докосването на всеки от резултатите ще ви даде по-задълбочена разбивка.

Индексът на движение, например, ще показва показатели като предприети стъпки, колко активни минути упражнения сте направили този ден и общо изгорени калории, докато резултатът за възстановяване предоставя дълбоко потапяне в елементи като HRV, които могат да повлияят на това как се представяте ежедневно.

Приложението също ще изтегли тренировки и някои други данни, регистрирани в поддържаните приложения, включително Strava, RunKeeper, Apple Health и Google Fit, и също така ще споделя данни с последните две приложения, въпреки че някои удобни данни – като показатели за проследяване на съня – не се споделят с никое друго приложение.

Това е особено разочароващо, ако като мен използвате приложението Apple Health за събиране на здравни данни от множество приложения за по-цялостен преглед на моето здраве и фитнес и нещо, което се надявам да адресира Ultrahuman скоро.

В края на всяка седмица ще получавате известие, за да ви уведомим, че седмичната ви оценка е достъпна за преглед. Пристигайки всеки понеделник сутрин, това е удобно обобщение на всичко, което рингът е проследил през последната седмица, и ще сравни вашето представяне с предишни седмици, за да ви уведоми дали сте на път да постигнете целите си, независимо дали става въпрос за повече сън, повече упражнения или просто по-активна дейност в общи линии.

Това е страхотна функция с много информация, достъпна с един поглед, макар и доста досадно, всичко това се показва на Ultrahuman уебсайт, а не приложението, и няма лесен начин да намерите отчета отново, след като докоснете известието във вашия ап.

Много бих предпочел начин за преглед на всички предишни отчети директно в приложението, както и някакъв начин за по-задълбочено задълбочаване в данните, тъй като все още е малко на повърхностно ниво според моя вкус.

На този етап трябва да подчертая, че достъпът до всички горепосочени функции и данни не се заплаща допълнително, за разлика от Oura Ring 3 който таксува изнудващи $5,99 на месец, за да получи достъп дори до относително основни функции като анализ на съня и температура наблюдение.

Това е нарастваща тенденция сред производителите на носими устройства – има подобен абонамент за устройства Fitbit – което прави факта, че Ultrahuman отхвърли идеята, още по-примамлив. Това е само предварително плащане от $349 и нищо друго, въпреки факта, че можете дори да говорите със специалисти в приложението за съвет относно упражнения и здравословно хранене. Наистина впечатляващи неща.

Живот на батерията

• Средно около 4 дни употреба
• Специализирана поставка за зареждане
• 2,5 часа време за зареждане

Ultrahuman твърди, че въпреки сравнително компактната батерия от 24mAh и постоянното проследяване на показатели като сърдечната честота, Ultrahuman Ring Air може да издържи около четири дни, преди да има нужда от допълване – и изненадващо, това твърдение е по-скоро на пари.

Разбира се, действителното използване ще зависи от различни фактори, като например дали използвате пръстена за специално проследяване на фитнес с наблюдение на HR в реално време, но аз като цяло открих, че мога да изляза около три или четири дни от ринга, преди да започна да получавам известия за „ниска батерия“ на свързаното ми устройство.

Ще започнете да получавате тези известия, след като пръстенът достигне марката от 30%, между другото, като цяло има достатъчно сок за продължи още един ден, но с риск от загуба на данни, ако пръстенът изчезне напълно, преди да имате възможност за това синхронизиране.

За справка, конкурентният Oura Ring 3 има заявен седемдневен живот на батерията, въпреки че установихме, че с подобни на Sp02 активно наблюдение, което спадна значително до два или три дни, така че е в съответствие – ако не и малко по-добре – от това, което е Oura предлагане.

Зареждането е сравнително лесно изживяване със специална зарядна станция, в която пръстенът се поставя. Уловката е, че не можете да използвате мощна USB-C зареждаща тухла, тъй като пръстенът може да приеме само до 5 W скорости на зареждане, така че повечето зареждания ще трябва да се извършват със стари захранващи банки или чрез вашия лаптоп, ако USB-C е на разположение.

След като всичко това е настроено, очаквайте време за зареждане от около 2,5 часа, за да ви отведе от около 15% до 100%, въпреки че Ultrahuman препоръчва кратки, резки изблици на зареждане вместо една дълга сесия, за да поддържа живота на батерията постоянен толкова дълго, колкото възможен.

Това е по-бавно от 20-80 минути на Oura Ring 3, но не е достатъчно дълго, за да бъде истинско удобство – обикновено го поставям на зарядното устройство, когато работя на моя лаптоп.

Последни оферти