Изследване на Huawei разкрива ползите за здравето от използването на смарт часовник

(Спонсорирано) Huawei наскоро публикува пан-европейска изследователска статия, в която анкетира широк кръг граждани относно здравословни проблеми, като същевременно разпитва потребителите на смарт часовници за връзката с тяхното устройство. Резултатите разкриха колко много използването на смарт часовник може да повлияе към по-добро на здравната осведоменост и навици.

Едно от най-уникалните неща при използването на смарт часовник са функциите за проследяване на здравето, които съдържа. Въпреки че проверката на съобщенията, следването на инструкциите за маршрута завой по завой и възпроизвеждането на музика от вашия часовник са супер удобни, това са всички неща, които вашият смартфон вече може да прави. Проследяването на статистически данни от широк диапазон като кръвно налягане, честота на дишане и качество на съня са функции, запазени за техниката на часовника.

Въпросът е колко голямо е влиянието на смарт часовника? Huawei установи, че сред европейските потребители удивителните 87% са възприели ново, здравословно поведение заради часовника си.

Щракнете тук, за да прочетете резултатите от европейското здравно проучване на Huawei за 2023 г

Не е изненадващо, че голяма част от общото население изрази интерес към своето здраве – 83% се интересуват от психологическо здраве и 82% от физическо. За съжаление, не всички са доволни от това къде се намират в момента: половината от всички анкетирани не са доволни от здравето си, нито психологически, нито физически.

Психичното здраве е приоритет за европейците, като сънят и стресът са първите две специфични здравни теми, които интересуват респондентите (и двете с 82%). В съответствие с това, най-честият здравословен симптом, изпитван от участниците, е „разстройство на съня“, последвано от „стрес“.

Заслужава да се отбележи, че според проучването националността, която е имала най-много нарушения на съня, е Обединеното кралство - 39%.

Така че е ясно, че хората не само се интересуват много от цялостното си здраве, но също така са наясно с конкретните симптоми, които ги притесняват най-много. Въпреки това много хора не предприемат толкова много действия, колкото би трябвало, като 54% ​​пренебрегват редовните медицински прегледи – подчертавайки решаваща празнина в хората, които предприемат проактивни стъпки за управление на здравето си.

Не всичко обаче е гибел и мрак. 91% от анкетираните изразиха желание да подобрят начина си на живот, свързан със здравето. Намаляването на стреса е водещо по отношение на приоритетите, като поддържането на правилното тегло е точно след него с 40%. И така, как можем всички да превърнем това желание в действие?

72% от анкетираните признаха, че се нуждаят от допълнителна мотивация, за да поддържат здравословните си навици, и това е мястото, където смарт часовниците могат да блеснат – например, Новият часовник GT 4 на Huawei е пълен с технология за проследяване на здравето, както и с над 100 режима на тренировка, за да ви поддържат активни и да ви помогнат да постигнете целите си всеки ден.

Щракнете тук, за да прочетете резултатите от европейското здравно проучване на Huawei за 2023 г

Пропускът в знанията може да бъде липсващата връзка между интереса на хората към тяхното здраве и способността им да следват целите си. Проучването разкри значителна празнина в знанията сред респондентите по отношение на важни здравни показатели. Цитираните показатели често се въртят около общи дейности, а не реални здравни мерки. Тази липса на осведоменост представлява основна пречка за постигане на оптимално здраве.

Може да не е изненадващо да научим, че потребителите на интелигентни часовници се оказват по-информирани в тази област, имайки 51% по-голяма вероятност да знаят целевите измервания за основни здравни показатели в сравнение с непотребителите. Ако имате незабавен достъп до цялата тази информация от китката си, не е чудно, че е по-вероятно да сте в крак с най-новата информация.

И така, доколко смарт часовниците са от полза за своите потребители? Почти всички потребители на смарт часовници (88%) вярват, че техните устройства могат да подобрят физическото здраве, а 87% са включили нови здравословни навици въз основа на данните от устройството.

Редовното проследяване на множество здравни показатели води до мощни микро-навици, тъй като потребителите проверяват основните здравни показатели два пъти по-често от непотребителите.

Смарт часовниците не само предоставят данни в реално време, но също така допринасят за положителни промени в поведението на потребителите отчитане на повишена честота на упражнения, по-голяма продължителност на упражненията, подобрени навици за сън и диета корекции.

Това също не са само ежедневни неща, тъй като 74% от анкетираните потребители на смарт часовници са потърсили съвет, когато са били предупредени за необичайни здравни показатели. Този проактивен подход води до това, че 63% от потребителите посещават своите лекари за допълнителен анализ. Следователно умните часовници служат не само като монитори за лично здраве, но и като ценни инструменти за подтикване на потребителите да предприемат навременни действия и да потърсят професионално медицинско ръководство.

Така че резултатите са ясни, тъй като обществото става все по-осъзнато по отношение на здравето, ние се нуждаем от данните, за да го подкрепим и да помогнем на това съзнание да се превърне в осезаеми подобрения. Резултатите от това проучване показват, че смарт часовниците не са просто аксесоари, а мощни катализатори за положително здраве промени, предоставяйки на хората необходимите знания и мотивация, за да се впуснат в пътуване към подобрение благополучие.

Това е част от причината, поради която Huawei вече отвори три здравни лаборатории по целия свят и винаги търси начини да подобри ползите за здравето, предлагани от нейните устройства. Ако се интересувате какво може да направи един смарт часовник за вас, разгледайте гамата на Huawei днес.

Щракнете тук, за да изтеглите пълния отчет

Защо да вярваме на нашата журналистика?

Основана през 2003 г., Trusted Reviews съществува, за да даде на нашите читатели задълбочени, безпристрастни и независими съвети какво да купят.

Днес имаме милиони потребители на месец от цял ​​свят и оценяваме повече от 1000 продукта годишно.