Kolekce Apple Fitness Plus a Time To Run posílí vaše novoroční cíle
Apple dává své Apple Watch-centrická aplikace Fitness Plus aktualizace, která vám pomůže při vašich novoročních fitness cílech ve formě sbírek a zvukových epizod Time To Run, které doprovázejí vaše výlety.
První na řadě je Fitness Plus Kolekce, kterou Apple popisuje jako „vybranou sérii cvičení a meditací“, které mají uživatelům pomoci dosáhnout jejich fitness cílů.
Cílem je motivovat uživatele, aby se drželi svého plánu a dělali „záměrná rozhodnutí týkající se školení během několika příštích dnů nebo týdny.” Apple říká, že při uvedení na trh bude půl tuctu kolekcí, které pocházejí z téměř 2 000 studiových stylů cvičení.
Jsou následující:
- 30denní základní výzva
- Zlepšete své držení těla pomocí pilates
- Zdokonalte své jógové pozice
- Spusťte svých prvních 5K
- Zpevněte záda, protáhněte boky
- Odpočiňte si a dejte si lepší čas ke spánku
Další na řadě je Time To Run, což je rozšíření zaměřené na běh zvukových relací Time To Walk, které Apple zahájil minulý rok. Byly navrženy tak, aby povzbudily posluchače, aby na svých procházkách zůstali všímaví, zatímco epizody Time To Run budou inspirovat běžce trenérskými tipy od některých nejlepších trenérů společnosti Apple.
První tři epizody inspirované lokací se zaměřují na Londýn, Brooklyn a Miami Beach, zatímco každé pondělí bude nová epizoda. Budete potřebovat Apple Watch a pár Bluetooth sluchátek.
V Redakce Apple píše: „Time to Run on Fitness+ je nový zvukový zážitek z běhu navržený tak, aby pomohl uživatelům stát se více konzistentní a lepší běžci, přičemž každá epizoda se zaměřuje na oblíbenou běžeckou trasu v některých z nejpozoruhodnějších a ikonických umístění.”
Pokračuje: „Díly Time to Run také obsahují motivační a energizující hudbu se seznamy skladeb sestavenými trenéry Fitness+. Seznamy skladeb jsou navrženy tak, aby odpovídaly intenzitě, umístění a tréninku každého běhu a zachycovaly ducha města, kde se běh koná.“
Mohlo by se vám líbit…
Apple Watch 7 vs Apple Watch 6: Jak si stojí nové nositelné zařízení Apple?
Co je Apple One? Vysvětlení balíčku předplatného společnosti Apple
Apple Fitness Plus: Vše, co potřebujete vědět o fitness aplikaci
Předplatné Fitness Plus je 9,99 GBP měsíčně nebo jako součást předplatného Apple One. Obsahuje velké množství video a audio cvičení sledovaných Apple Watch.
Proč věřit naší žurnalistice?
Trusted Reviews, založené v roce 2004, existuje, aby našim čtenářům poskytlo důkladné, nezaujaté a nezávislé rady ohledně toho, co koupit.
Dnes máme 9 milionů uživatelů měsíčně po celém světě a ročně hodnotíme více než 1 000 produktů.
