Co je to Strava? Vysvětlení aplikace pro běh a jízdu na kole

Potřebujete pohodlný způsob, jak sledovat svůj běžecký a cyklistický výkon? Strava může být právě ta aplikace, kterou hledáte.

Sestavili jsme tohoto průvodce, abychom rozebrali vše, co potřebujete vědět o Stravě, včetně toho, co aplikace umí, kolik stojí a co získáte, když zaplatíte za předplatné.

Co je to Strava?

Strava je fitness aplikace, která vám pomůže sledovat váš běžecký a cyklistický výkon na vašem iPhonu nebo Androidu pomocí dat z vašeho smartphonu, chytrých hodinek nebo hlavní jednotky s podporou GPS.

Je to také sociální síť, což znamená, že můžete sdílet své závody a cvičení s přáteli a sledujícími na svém zdroji Strava, zveřejňujte fotografie, budujte komunity a zanechejte pochvalu a komentáře na činnosti.

Na Stravě si můžete najít oblíbenou trasu nebo si naplánovat vlastní a nahrát si ji do telefonu nebo GPS zařízení pro snazší navigaci. Pro soutěživé sportovce je tu také funkce Segments, která generuje žebříček časů nastavených ostatními uživateli na oblíbených silnicích a stezkách.

Jednou z nejužitečnějších funkcí na Stravě je Beacon. To vám umožní sdílet svou polohu v reálném čase s někým, komu důvěřujete, aby se mohl ujistit, že se dostanete domů v bezpečí.

Je Strava zdarma?

Vytvoření účtu Strava je zdarma, ale pro ty, kteří chtějí z fitness aplikace vytěžit maximum, je k dispozici volitelná služba předplatného, ​​která stojí 5 $ / 6,99 GBP měsíčně nebo 59,99 $ / 47,99 GBP ročně.

Bezplatní uživatelé mohou na svém smartphonu přistupovat k záznamu aktivit, podpoře zařízení, sociální síti a sdílení polohy Beacon.

Mnohé z nejlepších funkcí Strava jsou však exkluzivní pro placený plán.

Patří mezi ně možnost plánovat a objevovat trasy v rámci aplikace a možnost zobrazit si osobní teplotní mapu všech vašich běhů a jízd. Segments jsou také exkluzivní funkcí předplatného, ​​což znamená, že budete muset zaplatit, pokud chcete soutěžit se svými přáteli, jinými sportovci nebo svými minulými pokusy na oblíbených silnicích a stezkách.

Placení uživatelé mají také možnost vidět všechna svá školení na jednom místě a zmapovat jejich pokrok pomocí analytických nástrojů. Pomocí této funkce můžete importovat údaje o HR a výkonu, nastavit přizpůsobený čas, vzdálenost a výkonnostní cíle a identifikovat souvislosti mezi tréninkovými vzory a výkonem.

A konečně, platící uživatelé mohou používat Beacon na nositelných zařízeních Garmin a Apple, což znamená, že se nebudete muset starat o vytažení telefonu, abyste mohli sledovat svou polohu a posílat ji svým přátelům a rodině doma.

Proč věřit naší žurnalistice?

Trusted Reviews, založená v roce 2004, existuje, aby našim čtenářům poskytla důkladné, nezaujaté a nezávislé rady ohledně toho, co koupit.

Dnes máme miliony uživatelů měsíčně z celého světa a ročně hodnotíme více než 1000 produktů.