Recenze Garmin Venu 3

Výrok

Garmin Venu 3 jsou skvělé prémiové chytré hodinky. Zaměřuje se méně na fanatické davy sportovních výkonů a místo toho nabízí nejlepší interpretaci wellness dat, jaké jsem zatím viděl na Garminu, a skvělou alternativu k Oura a Whoop. Většina funkcí je však dostupná u konkurenčních Garminů, jako jsou Forerunner 265 a Vivoactive 5.

Úvod

Garmin Venu 3 je nejnovější verzí vlajkové lodi chytrých hodinek – a je mimo to napadnout Apple Watch Series 9 a Galaxy Watch 6.

Spíše než všestranné sportovní hodinky jsou Garmin Venu 3 chytré hodinky zaměřené na wellness s některými slušnými elitními atletickými funkcemi. Klade mnohem větší důraz na váš každodenní život a metriky než na sportovní sledování.

Mnoho lidí přijde na Venu 3 kvůli značce Garmin, ale i když má spoustu sportovních dovedností, je to základní ve srovnání s Forerunners, Fenix ​​nebo jinými specializovanými sportovními hodinkami. Zde je moje úplná recenze.

Design a obrazovka

• K dispozici jsou pouzdra 45 mm i 41 mm
• Dotykový displej AMOLED
• Sportovní tři fyzická tlačítka

Standardní Garmin Venu 3 je k dispozici ve dvou velikostech pouzdra a je vybaven 45mm pouzdrem, které pohodlně padne na mužské zápěstí. Kromě toho existuje menší 41mm varianta Venu 3S navržená s ohledem na ženy, i když mnozí shledají, že standardní 45mm dobře sedí.

Venu 3 se může pochlubit živým 1,4palcovým dotykovým displejem AMOLED s rozlišením 454 × 454, které nabízí vynikající čitelnost pro wellness widgety a údaje o cvičení, které dominují uživatelskému rozhraní.

Venu 3 je vyroben z nerezové oceli a má pocit vysoké třídy a kvality. Povrchová úprava není tak opulentní jako modely Apple Watch z nerezové oceli, ale může se pochlubit celkovým prémiovým balením.

Na pravém rámečku najdete tři fyzická tlačítka, nikoli standardních pět u sportovních Garminů. Zvyknout si na toto schéma ovládání může vyžadovat malou úpravu. Horní tlačítko umožňuje přístup ke sportovním profilům a aplikacím, prostřední tlačítko vede k nejnovějším aplikacím a widgetům, zatímco spodní tlačítko slouží jako funkce zpět.

Nabízí plnou funkčnost dotykové obrazovky, která vám umožní přístup k wellness widgetům a nejnovějším aplikacím pouhým přejetím prstem z hlavního ciferníku. Všechny nabídky lze procházet a vybírat pomocí dotykových interakcí.

Software a funkce

• Může zobrazovat upozornění ze spárovaného smartphonu
• Uživatelé Androidu mohou na hodinkách volat a přijímat hovory
• Podpora aplikací je ve srovnání s Androidem a Apple omezená

Garmin Venu 3 může zobrazovat upozornění ze spárovaného smartphonu, i když číslo bzučící na zápěstí nemůžete snadno zkrotit, a tak jsem to rychle vypnul. Možnost vyloučit aplikace by byla vítaným doplňkem.

Pro uživatele Androidu vám Venu 3 umožňuje volat a přijímat hovory přímo ze zápěstí a mluvit s hlasovým asistentem vašeho telefonu.

Venu 3 získá přístup do Connect IQ Store. I když to není tak docela obchod s aplikacemi, nabízí spoustu dalších datových polí, widgetů a ciferníků. To znamená přístup ke službám pro streamování hudby, jako je Spotify, a během běhu můžete synchronizovat seznamy skladeb pro offline poslech.

Garmin Pay je k dispozici na Venu 3, ale stojí za zmínku, že bankovní podpora je poněkud omezenější ve srovnání se službami jako Apple nebo Google Pay.

Je pozoruhodné, že Venu 3 postrádá verzi LTE, což uživatelům brání v úplném odpojení.

Stručně řečeno, Garmin Venu 3 nabízí chvályhodnou řadu připojených funkcí. V tomto ohledu však stále zaostává za konkurenty, jako jsou Apple Watch a Galaxy Watch 6.

Sledování kondice a zdraví

• Více než 30 režimů sledování sportu
• Analýza kondice zůstává základní
• Větší zaměření na wellness než na sport

Garmin Venu 3 je nabitý širokou škálou fitness funkcí. K dispozici je více než 30 režimů sledování sportu, včetně běhu, cyklistiky, plavání a sledování golfu, s přidáním nových režimů přizpůsobených pro HIIT a kardio cvičení.

Ale ti, kteří se dívají na Venu 3, musí pochopit, že i když jsou to všestranné chytré hodinky schopné sledovat spoustu sportů, nepokrývají žádný detail.

Například pokud jde o sledování běhu, uvidíte základní metriky, jako je tempo, vzdálenost a spálené kalorie. Může monitorovat vaše zóny srdečního tepu – ale to je asi tak všechno a méně než to, co je k dispozici na Apple Watch SE.

Analýza kondice zůstává základní, i když odhady VO2 Max a rady pro zotavení jsou uvedeny mezi widgety wellness statistik. Užil jsem si souhrny svých tréninků prostřednictvím nové obrazovky Workout Benefit.

Venu 3 postrádá vícepásmový GNSS, což ovlivňuje jeho přesnost v oblastech s vysokými budovami a hustým stromovým porostem. To je k dispozici o něco levnější Forerunner 265, který opakuje, že je to lepší volba pro běžce.

Nicméně po provedení několika běhů a porovnání s vícepásmovým napájením Apple Watch Ultra 2, zjistil jsem, že přesnost GPS na Venu 3 byla obecně vynikající pro většinu typů relací.

Posoudil jsem také nový snímač srdečního tepu Elevate 5, funkci zděděnou od Fenix ​​7 Pro. Fungoval působivě, a to i ve srovnání s hrudním pásem Garmin HRM-Pro. Hodnoty srdečního tepu během běhů v ustáleném tempu a při vysoké intenzitě byly konzistentně do 1 tepu za minutu od hrudního pásu při běhu s vysokým tempem 5K a 10K, takže jej lze snadno doporučit.

Cyklistické statistiky jsou na základní straně, ale milovníci plavání najdou komplexní sadu metrik, včetně detekce záběru, sledování délky a skóre SWOLF. Sledování golfu je sice základnější než řada vyhrazených golfových hodinek Approach od společnosti Garmin, ale nabízí přístup k a kompletní katalog 40 000 předinstalovaných hřišť, poskytující vzdálenosti k přední, střední a zadní.

Venu 3 se zaměřuje na sledování zdraví a wellness, více než na kondici. Byl aktualizován tak, aby zahrnoval EKG, takže uživatelé mohou provádět namátkové kontroly na příznaky Afib. Zatím byl vydán pouze v USA, Vietnamu a Hong Kongu, ale je to velký box pro ty, kteří zvažují Apple Watch nebo Galaxy Watch pro zdravotní funkce.

Přejeďte prstem nahoru nebo dolů z hlavního ciferníku a získáte řadu zdravotních widgetů, které pokrývají vše od kroků až po srdeční frekvence vůči stresu, hladina energie, doba zotavení, podrobnosti o cvičení, aktivní minuty, dechová frekvence stavu HRV a více.

Vylepšené uživatelské rozhraní na displeji AMOLED s „živými“ animovanými widgety vám poskytuje v reálném čase přehled o vašem aktuálním wellness stavu. To opravdu povznáší od Venuše 2 a starší zařízení Garmin. To zvyšuje použitelnost funkcí, jako je sledování stresu, které jsem dříve považoval za nepraktické.

Garmin také přepracoval svou funkci Body Battery, která monitoruje úroveň vaší energie a nyní má schopnost se po odpočinku „dobíjet“. A díky tomu je to konečně užitečnější a relevantnější jako statistika, kterou je třeba sledovat.

Kromě toho je cílem zahrnutí stavu HRV, analýzy variability srdeční frekvence, poskytnout náhled na vaši potřebu odpočinku. Interpretace těchto údajů však může být náročná pro jedince, kteří méně chápou variabilitu srdeční frekvence – a je to ubohý bratranec tréninkové připravenosti, který se neprosadil (a je k dispozici na působivém Forerunneru 265).

Schopnost sledovat dechovou frekvenci prostřednictvím widgetu je pozoruhodným doplňkem, protože může sloužit jako časný indikátor nemoci. Nicméně, zatímco základní údaje jsou obecně v souladu s Jejda 4.0, Venu 3 nezjistila ani nezobrazila zvýšenou frekvenci dýchání, když jsem měl hrudní kašel (který byl patrný na Whoop), což je znepokojivé.

Venu 3 jsou špičkové wellness hodinky, které působí užitečněji než předchozí pokusy Garminu. V tomto ohledu překonává Apple Watch a Galaxy Watch, ale je třeba poznamenat, že většina těchto funkcí se objevuje v celé řadě Garmin.

Vylepšená funkce monitorování spánku debutovala na Venu 3 a dokáže sledovat denní spánek a obsahuje Sleep Coach, který analyzuje vaši historii spánku a poskytuje personalizované rady potřeby spánku. Ve srovnání s trenérem spánku Whoop jsou doporučení Garminu dosažitelnější a jednodušeji prezentovaná.

Ale našel jsem nějaké problémy s přesností. Má tendenci poskytovat velkorysejší odhady délky spánku než zařízení jako Whoop, Fitbit nebo Oura. Našel jsem několik případů, kdy Venu 3 zaznamenal spánek při čtení před spaním nebo při ranní kávě, což je znepokojivé.

Spánek však reagoval na kvalitu spánku a všiml jsem si, že faktory, jako je konzumace alkoholu nebo poruchy spánku, mají dramatický vliv. Je to tedy stále užitečný nástroj, i když existují nějaké problémy, které je třeba vyřešit.

Životnost baterie

• Výdrž baterie na jedno nabití je až 14 dní
• Se všemi aktivními funkcemi baterie vydrží 10 dní
• 10minutové nabíjení poskytuje 20% baterie

Garmin Venu 3 se může pochlubit vynikající výdrží baterie a zde skutečně konkuruje Apple Watch a Galaxy Watch.

Garmin tvrdí, že Venu 3 vydrží mezi nabitími 14 dní. I se všemi aktivními funkcemi, včetně stále zapnutého displeje, se mi podařilo dosáhnout přibližně 10denní výdrže baterie.

Venu 3 se nabíjí rychle, poskytuje zhruba 80% nabití během asi hodiny a dokonce i rychlé 10minutové nabíjení mě dostalo přes 20%. Standardní nabíjecí kabel Garmin se připojuje k zadní straně hodinek, ale má tendenci se snadno uvolnit, což může být poněkud frustrující.

Výdrž baterie GPS se liší v závislosti na zvoleném režimu, ale s maximální přesností (All Systems GPS) spotřebovala během běhu přibližně 5 % za hodinu. To znamená přibližně 20 hodin nepřetržitého sledování GPS na jedno nabití, v souladu s odhady společnosti Garmin.

Nejnovější nabídky