Recenze Sen.se SleepPeanut

Co je Sen.se SleepPeanut?

Sen.se vyrábí cenově dostupné inteligentní senzory včetně ThermoPeanut, GuardPeanut a SleepPeanut. Všechny tyto senzory fungují s doprovodnou aplikací Sen.se. SleepPeanut, jak můžete očekávat, je o sledování vašeho spánku přes noc.

SleepPeanut jednoduše vklouzne mezi matraci a prostěradlo a přes noc sleduje váš pohyb a tělesnou teplotu méně rušivým způsobem než sledovač spánku na zápěstí.

Přestože je SleepPeanut levný za 29 EUR / 25 GBP, úroveň sběru dat je mnohem menší do hloubky ve srovnání k tomu, co dodává mnoho nositelných zařízení - v konečném důsledku to nedělá zařízení ani zvlášť vhledným, ani jako spolehlivý.

Sen.se SleepPeanut - design a nastavení

I když to může mít ve svém názvu arašídy, design různých senzorů Sen.se má mnohem více společného s tlačítky Amazon Dash. Důležité je, že SleepPeanut je velmi nízký profil, což znamená, že si ho nevšimnete, když se vklouzne pod vaše prostěradla.

Princezna na hrášku to není.

Senzor se cítí dobře zkonstruovaný, takže jsem se ani neobával, že ho během spánku uspím. Na jedné straně snímače je mírné odsazení, což je ve skutečnosti tlačítko sloužící k ztlumení integrovaného alarmu.

Nastavení zařízení SleepPeanut vyžaduje, abyste si stáhli aplikaci SensePeanut pro iOS nebo Android a spárovali se senzorem přes připojení Bluetooth Low Energy. Můžete také přiřadit název v případě, že máte více senzorů Sen.se a budete požádáni o aktualizaci firmwaru zařízení, což netrvá dlouho.

Poté stačí nastavit profil spánku tak, že podrobně uvedete plánovaný plán spánku pro pracovní dny a víkendy a také ideální délku spánku.

Když je hotovo, jednoduše zasuňte SleepPeanut mezi prostěradlo a matraci, přibližně ve výšce ramen - a do značné míry na to zapomeňte. Vyměnitelná baterie hodinek CR2032 by měla trvat tři měsíce, než bude třeba ji vyměnit.

Sen.se SleepPeanut - sledování a aplikace

Pomocí předepsaného plánovaného režimu spánku vám aplikace může poslat upozornění na čas, kdy je třeba jít spát. Údajně to také používá k přesnějšímu sledování vašeho spánku.

Při použití jsem však zjistil, že to moc nepomohlo. Během testování jsem měl také na sobě Fitbit Alta HR, který je podle mých zkušeností skvělý při sledování spánku, zejména díky jeho aktualizované funkčnosti spánkových fází.

Když porovnáme dvě čtení, SleepPeanut obecně fungoval dobře, když došlo na rozhodnutí o době, kdy jsem usnul a probudil se v noci, kdy byla tato dvě čtení velmi jednoznačná - to znamená, že jsem šel rovnou do postele a hned z první jsem vstal probuzení.

Fitbit vlevo, SleepPeanut vpravo

Ale ráno, kdy se moje přítelkyně probudila dříve do práce, což mě zase dočasně probudilo, se SleepPeanut nedařilo tak dobře. Nepodařilo by se nám sledovat další asi tak hodinu spánku, kterou bych vmáčkl poté, co jsem se původně probudil. Něco, co nebylo problémem pro Fitbit Alta HR, který se jen přidal na můj další spánek.

Druhou frustrací je, že nemůžete vyslýchat žádná ze svých historických údajů o spánku. Aplikace zobrazí dobu spánku a procento skóre spánku za předchozí dny, ale poté nebudete moci zobrazit graf znázorňující váš spánek v různých fázích spánku. Můžete to vidět pouze za předchozí noc.

Zatímco procento skóre spánku je určeno k tomu, aby vám poskytlo informace o vaší celkové kvalitě spánku (kde je o 100% lepší), nemožnost vrátit se zpět a prohlížet si grafy je omezující.

Způsob, jakým se zobrazují vaše spánkové grafy, je také obtížnější interpretovat ve srovnání s implementací aplikace Fitbit, která pro každou fázi používá jiné barvy.

Pak je tu problém s nesprávnými údaji. Jednou v noci šla moje přítelkyně spát mnohem dříve než já. Bezpochyby s plnou šířkou postele, kterou měla k dispozici, s největší pravděpodobností využila všech výhod a převrátila se na mou stranu postele a dočasně při tom spustila SleepPeanut.

Z tohoto důvodu se SleepPeanut rozhodl, že jsem šel spát o hodinu dříve, než jsem ve skutečnosti udělal, a poskytl mi chybná data. Toto je scénář, který s měřičem spánku na zápěstí zjevně nebude problém. Další výhodou fitness trackeru je, že použití monitoru srdečního tepu - pokud ho má - poskytuje mnohem hlubší vhled do vašeho spánkového cyklu. Pomocí klidové srdeční frekvence mohou přesněji detekovat vaše spánkové fáze.

SleepPeanut má funkci inteligentního alarmu, která je navržena tak, aby vás probudila v méně rušivém čase. Není nic horšího, než být stažen zpět do reality z fáze hlubokého spánku. To vás má probudit již 30 minut před nastaveným budíkem, podle toho, v jaké fázi spánku se právě nacházíte.

Během 10 dnů testování se však moje alarm téměř každé ráno ve stanovený čas spustil, což mě vedlo k přesvědčení, že tato funkce nefunguje správně. Můžete buď nechat spárovaný smartphone vydat poplach, nebo můžete použít integrovaný poplach uvnitř senzoru, který vás může potenciálně probudit, aniž by rušil vašeho partnera.

Znamená to však, že se budete snažit najít senzor pod vašimi listy, abyste jej vypnuli, což přinejmenším způsobí, že budete trochu ostražitější. Trochu jako ty budíky, které se odvalují a schovávají.

Mám si koupit Sen.se SleepPeanut?

Je škoda, že naměřené hodnoty přístroje SleepPeanut nebyly přesnější a že jsem nemohl zajistit, aby inteligentní alarm fungoval správně. V opačném případě by jeho nízká cena a diskrétní povaha mohly být slušným prodejním místem pro základní sledovač spánku, který můžete zapomenout, že je tam dokonce. Jinak je to prostě příliš jednoduché a fidd, i za cenu.

Doporučil bych investovat do jednoho ze základních sledovačů fitness. Podle mých zkušeností oba Misfit Ray a Fitbit Flex 2 odvedl dobrou práci při sledování vašeho spánku a také jako bonus při sledování denní aktivity. Pak samozřejmě existují Fitbit Alta HR Porovnal jsem SleepPeanut s, který nabízí více informací než Fitbit Flex 2, a - samozřejmě - stojí víc.

Příbuzný: Nejlepší fitness trackery

Výrok

Diskrétní sledovač spánku, který poskytuje pouze základní informace, které nejsou vždy nejspolehlivější