Google Fit forklarede: Hvad kan det gøre?

Google Fit forklarede: Hvor god er Apple Health-rivalen?

Den digitale verdens besættelse af sporing af fitness- og sundhedsstatistikker viser ingen tegn på aftagning ned, og både Apple og Google har nu platforme dedikeret til at måle og vise hvert åndedrag, vi har tage.

De er hovedsageligt rammer beregnet til apps til at hoppe om bord og vise data i forbindelse med smartwatches og andre apps, der giver brugeren et mere komplet billede af deres helbred og fitness.

Mens Apple Health og HealthKit er forudinstalleret med iOS 8.0 og nyere, giver Google dig nådigt valget med Google Fit. Så er det værd at downloade?

Hvad er præcis Google Fit?

Googles seneste strejf i fitnessmarkedet kommer i form af en app, som kan downloades til enhver Android-enhed og bruger de sensorer, der allerede er indbygget i enheden til at spore almindeligt målte fitnessdata. Dette inkluderer skridt taget, forbrændte kalorier og tilbagelagt afstand.

Relaterede: Bedste fitnessbånd at købe

Det registrerer også, når du træner, og registrerer din pedalfrekvens, forbrændte kalorier under træningen, hjulhastighed og brugt tid. Alle disse data oversættes til praktiske grafer og diagrammer, og du kan indstille personlige mål såvel som app-anbefalede mål bestemt af din vægt og højde.

Sådan får du det

Det er en gratis download for alle Android-enheder, der kører Android 4.0 eller senere, inklusive smartwatches, der kører Android Wear, som den har sit eget urskive til. Startsiden på alle er et diagram, der tilføjer dine typer aktiviteter, såsom løb, cykling og gåture, for at skabe et samlet billede af dine forbrændte kalorier og skridt taget den dag eller uge.

Hvad gør den?

Grundlæggende giver Google Fit en platform, som du kan gøre som du vil: brug appens målinger alene eller sammenkæde det med tredjepartsapps for at skabe et mere omfattende billede af dit daglige fitness.

Når du har downloadet, beder den dig om manuelt at indtaste din vægt, højde og et aktivitetsmål, og så er du færdig. Resten af ​​arbejdet udføres af appen, så længe du holder den kørende i baggrunden, medmindre du manuelt vil indtaste en ny vægt eller træning.

Det er let at parre tredjepartsapps, og der er et stort udvalg af kompatible apps: Strava, Nike + Running og Noom Coach er nogle af de mere populære fitnessapps, der fungerer sammen med Google Fit. Interfacet er klassisk Google: rent og skarpt med forskellige data, der vises i farvekodede bjælker og grafer, så det er utrolig nemt at bruge og bestemme, hvor du har brug for at trække dine fitnessstrømper op.

Relaterede: Huawei Watch-anmeldelse - den bedste Android Wear-enhed endnu

Hvad med Apple Health?

Som altid kan du garantere, at hvor der er et Google-produkt, er der et Apple-tilbud, der konkurrerer med det. Apple Health og HealthKit leveres som standard på alle iOS-enheder, der kører iOS 8.0 eller nyere, og giver et omfattende look ved din kondition og sundhedsmæssige vitalitet ved hjælp af M7, M8 og M9 motion co-processor, der er inde i alle nyeste generation af Apple enhed.

Dette inkluderer skridt taget, forbrændte kalorier og trappetrin steget sammen med kapaciteten til at logge manuelt indtastede medicinske data såsom BMI, reproduktiv statistik og kropstemperatur.

Før du overhovedet ser på tredjepartsappkompatibilitet, har Apple Health allerede flere datakategorier end Google Fit, inklusive blodtype, søvnmønster og hvor mange gange du er faldet over - hvis du er tilbøjelig til det falder.

Da det er designet med evnen til at blive delt med læger for at holde øje med din overordnet helbred afspejler dataudvalget dette, og du kan virkelig lære kendskabet til og kendskab til din krop.

Apple fik også en smule et forspring i forhold til Google, så de har over 100 kompatible apps, der spiller pænt med Healths målinger og skærme, så uanset dit eksisterende sundheds- og fitnesslegetøj kan du stort set garantere, at deres data fungerer sammen med Apple Sundhed. Denne liste vil imidlertid bare udvides til Google Fit, da begge apps stadig er under udvikling og konstant tilføjer nye apps til listen.

Er det det værd?

Google Fit's egne aflæsninger er ikke de mest nøjagtige tilgængelige, da brug af en smartphones eller tablets indbyggede skridttæller ikke giver dig den bedste læsning. Den virkelige værdi i appen kommer fra dens kompatibilitet med eksisterende fitness-trackere, såsom Pebble, Withings og alt, hvad der kører Android Wear. Andre fitnessapps, som Runkeeper, understøttes også, så alle data fra disse sundhedsapps og -enheder er centraliseret i en platform.

Du skal dog virkelig være bruger af en fitness tracker eller app for at drage fuld fordel af Google Fit. Brug af din smartphones egne sensorer er ikke særlig præcis, og der er i øjeblikket ingen måde at måle din søvn ved hjælp af din smartphone med Google Fit. Hvis du allerede bruger flere apps til at måle dit helbred og din kondition, som alle er kompatible med Google Fit, det er en fantastisk platform til at vise alle disse data ét sted uden at skifte apps for at kontrollere din fremskridt. Medmindre du allerede bruger flere forskellige apps til at spore din kondition, er Google Fit ikke rigtig det værd som en uafhængig download.

Dit valg af fitnessdashboard er praktisk taget forudbestemt af dine andre enheder: Google Fit parrer ikke op med Apple Watch, og du har svært ved at forsøge at få din Moto 360 til at tale med Apple Health. Hvis du starter fra bunden, er det værd at se på funktionerne i smartphone, smartwatch og fitness dashboard som en pakke, før du vælger din troskab.

Er du en Google Fit-bruger? Fortæl os dine tanker om tjenesten i kommentarfeltet nedenfor