MyZone MZ-3 anmeldelse

Hvad er MyZone MZ-3?

Ikke alle har det samme fitnessniveau, så det er uretfærdigt at sammenligne en olympisk roers indsats med en person, der aldrig har sat foden i nærheden af ​​et årer. MyZone MZ-3 er en brystbåret pulsmåler (HRM), der nivellerer spillereglerne ved at belønne dig baseret på dine personlige indsatsniveauer. Dette gør det til et solidt valg for alle, fra nybegyndere til erfarne professionelle.

Relaterede: Bedste fitness trackere

MyZone MZ-3 - Design og opsætning

MZ-3 ligner stort set enhver brystbåret pulsmåler omkring. Som enheder, der bæres under tøj, modtager de ikke meget radikal designbehandling.

Den består af et rødt elastisk bånd, som MZ-3 trackeren klemmer ind i. Som andre HRM'er løsnes selve skærmen, så du kan vaske båndet, når det bliver uvorligt efter svedig træning. Der er også et sted, hvor du kan skrive dit navn, så du ikke ender med at bære en andens rem. Det størrelsesjusterbare bånd hænger simpelthen på plads, når du har strakt det rundt om brystet, med sensoren designet til at sidde over brystbenet.

Når du bruger MZ-3 under kørsel, ved du bestemt, at du har den på, men den forbliver godt på plads. Men hvis du er mere involveret i modstand og fri vægttræning, fandt jeg, at bandet lejlighedsvis ville glide ned over min torso over tid, hvilket betød, at jeg havde brug for at justere igen.

Selve sensoren fastgøres på båndet med to snaplåse, som ikke altid er de mest sikre, hvis du har brug for at justere positionen. Jeg fortsatte ved et uheld med at springe skærmen af ​​i starten, hvilket var særligt irriterende, hvis jeg havde et basislag på, da det var sværere at sætte på igen. Når jeg først havde trænet mig i at få fat i elastikken og ikke sensoren, blev det mindre problem.

Den ovale MZ-3-skærm er bredere end den HRM, der følger med Under Armour Healthbox, men har omtrent samme tykkelse. Hvis du har tendens til at bære tætsiddende toppe for at træne, vil det helt sikkert blive mærkbart.

Enheden er lavet af plastik, som føles lidt billig, men den overlevede et par slag under barbellbænkpresse, og den sad også i bunden af ​​min gymtaske uden problemer. Du oplader det ved hjælp af en proprietær oplader, der klipses på og oplades via USB. Med en batterilevetid på ca. syv måneder har du ikke brug for det i det mindste ofte.

MyZone MZ-3 - Sporing og app

Bagsiden af ​​brystbæltet er hvor sensorerne er placeret. MZ-3 tændes kun, når den registrerer hudkontakt på tværs af sensorerne, hvilket betyder, at den ikke tømmer batteriet, når den ikke er brugt. Du får en enkelt biplyd, når sensoren tændes, og tre bip, når den slukkes.

I støjende omgivelser, som f.eks. Et omklædningsrum i gymnastiksalen eller udendørs, er det svært at høre bip, så der var tidspunkter, hvor jeg ikke var helt sikker på, at det spores. Jeg fandt også ud af, at skærmen ikke altid pålideligt ville bippe for at signalere, at den var tændt, hvis jeg satte sensorerne direkte på mit bryst. I stedet fandt jeg manuelt at udløse MZ-3 ved at holde sensorerne i min hånd, indtil jeg hørte, at bipene viste sig at være meget mere pålidelige.

Der var også lejlighedsvis parringsproblemer med den ledsagende app, hvor den ikke kunne registrere sensoren. Heldigvis, selv i tider, hvor jeg ikke var sikker på, at sensorerne fungerede, spores det altid mine træningsprogrammer ved hjælp af den indbyggede lagerplads. Derefter kunne jeg synkronisere dataene bagefter. Alligevel ville en slags visuel indikator for at sige, at den er tændt have været velkommen. Især i betragtning af at der er en lille LED, der indikerer opladning.

MZ-3 sporer din puls, sammenligner denne med din målte maksimale puls og tildeler dig derefter MEP'er (MyZone Effort Points), der er baseret på din procentvise pulszone. Ideen er, at jo hårdere og længere du skubber dig selv, jo flere MEP'er vil du optjene. Dette spiller ind i det sociale og konkurrencedygtige element i MyZone-platformen, som har leaderboards.

Du kan følge enhver af dine venner og familie, der også bruger en MZ-3. Du er i stand til at kommentere og 'lide' andres aktiviteter, hvilket er en god motivator. Hvis du bruger MZ-3 i et deltagende gym eller fitnessklub, kan du få alles live data vist på en skærm, så du med det samme kan se, hvordan du sammenligner. Det giver et niveau af offentlig ansvarlighed, der kan betyde, at du er mindre tilbøjelig til at slappe af bag på din næste spin-klasse.

Ved hjælp af Effort Stream-aspektet af appen kan du også få disse live data på din smartphone eller tablet. En live-flise-interface giver et hurtigt overblik. Det kan derefter bruges både til dit live indsatsniveau og puls, men også som et middel til at spore dit helbred. Hvis du er vægttræner, er det en praktisk guide at vide, hvornår du er bedst forberedt på dit næste sæt, hvilket er, hvordan jeg ofte brugte det.

Da MZ-3 sporer din puls i stedet for bevægelse eller trin, kan den være temmelig slidt og anvendes på enhver sport - endda svømning, da den er vandtæt til 50 meter. Jeg er en forfærdelig svømmer, så det føltes godt at blive belønnet passende for hvor hårdt jeg var nødt til at skubbe mig selv bare for at svømme et skød.

MyZone-appen kan til tider føles lidt rodet. Det er mildt sagt irriterende at skulle opdatere individuelle sider manuelt, såsom aktivitetskalenderen, for at få det til at vise de nyeste træningsprogrammer, selv efter at de er blevet synkroniseret. Så er der sektioner til kropsskud og madlogfiler, men begge er rudimentære områder, hvor du bare kan gemme fotos.

MZ-3-sensoren er ANT + -kompatibel, hvilket betyder, at den fungerer med andre apps, såsom Strava eller MapMyFitness, så du kan give pulsdata til disse apps til at gå sammen med GPS, når du løber eller cykler. MZ-3 vil stadig udsende de relevante MEP'er til sin egen app samtidigt. Da der er indbygget lagerplads, er det ikke nødvendigt at parre sensoren med en enhed, når du træner.

Hvad angår dens nøjagtighed til pulsovervågning, vurderer MyZone det som 99,4% så nøjagtigt som et EKG (elektrokardiogram). Sammenlignet med andre brystbårne pulssensorer og min egen viden om min kondition var aflæsningerne præcis, hvad jeg forventede.

Uanset om man gennemfører HIIT (High Intensity Interval Training) eller langsomt opbygger maksimal deadlifts med en rep, var toppene og trugene i MZ-3's søjlediagrammer spot on. Aflæsninger var bestemt langt mere nøjagtige end optiske pulssensorer, der findes på enheder, der bæres på håndled, hvilket er et værdigt offer for den mindre behagelige oplevelse, hvis du er interesseret i nøjagtigheden af data.

Skal jeg købe MyZone MZ-3?

Hvis du har brug for en hjælpende hånd med at blive motiveret samt en nøjagtig måling af, hvor hårdt du skubber dig selv, får MyZone MZ-3 min anbefaling. Det gamified point-system er også et overraskende godt incitament. Det er også godt, hvis du vil træne mere intelligent.

MZ-3 bliver et populært værktøj distribueret af fitnesscentre. Så hvis du overvejer et motionscenter eller et fitnesscenter, der bruger det i sine klasser, er det et fremragende salgsargument og helt sikkert at gøre klasser mere sjove og engagerende.

Relaterede: Tech har gjort personlige trænere overflødige - her er hvorfor

MZ-3 mister i sidste ende et par point for sin plettet parring og brugeroplevelse. MZ-3 er måske også lidt dyr for hvad der i det væsentlige er en pulsmåler, men alt i alt er det en fremragende pakke.

Dom

MZ-3 tager dine pulsdata og bruger dem til at gøre fitness sjov.