Stop med at give dine børn telefoner at lege med, det stopper dem med at sove

Det er et syn, der har ændret sig dramatisk i de senere år, men børn i barnevogne er nu mere tilbøjelige til at blive set med en smartphone eller tablet end et tøjdyr eller et sæt overdimensionerede plastnøgler.

Frelseren af ​​mange en harried forælder, disse app-fyldte gadgets har hjulpet med at forhindre millioner af raserianfald over hele verden.

Det korte øjeblik med fred, de giver, koster dog en pris, der er større end prisen på selve gadgeten.

Ud over at få din iPhone eller iPad tilbage smurt i snavsede fingeraftryk, har nye undersøgelser antydet, at sådan teknisk brug forhindrer små i at sove ordentligt.

Undersøgelsen foretaget af Birbeck University of London har vist, at småbørn i alderen mellem seks og 11 måneder, der leger med smartphones og tablets, får mindre søvn end dem, der ikke gør det.

Ifølge undersøgelsen resulterer hver times brug af berøringsskærm i 15,6 minutter mindre mindre.

Baseret på de 715 overvågede børn svarer det i gennemsnit til ca. 26,4 minutter mindre søvn pr. Nat. I betragtning af at søvn er så afgørende for et barns udvikling, kan denne tilsyneladende lille figur have enorme konsekvenser.

Relaterede: Bedste smartphone 2017

”Det er ikke en enorm mængde, når du sover 10-12 timer om dagen i alt, men hvert minut betyder noget i ung udvikling på grund af fordelene ved søvn, ”undersøgelsens medforfatter, Dr. Tim Smith fortalte BBC.

Undersøgelsen viste, at sådan teknisk brug påvirkede "neuroplasticiteten" i børnenes hjerner og hæmmede deres evne til at danne nye forbindelser som reaktion på nye situationer eller miljømæssige ændringer.

På trods af at der er fremhævet en sammenhæng mellem teknisk brug og hjerneforandringer, mener Dr. Smith ikke, at der endnu er grund til at forbyde sådan gadgetbrug hos spædbørn.

"Total begrænsning af brug af berøringsskærm kan begrænse små børn med hensyn til de potentielle fordele ved disse enheder," siger undersøgelsen.

Ikke alle er dog overbeviste. Kognitiv udviklingsforsker Dr. Anna Joyce sagde: "Det kan være værd at forældre begrænser berøringsskærme [med blåt lys] i timerne før sengetid."

SE: Google Pixel 2: Hvad vi vil have

Lad du dine børn bruge dine bærbare gadgets? Lad os vide nedenfor.