Sleep Cycle får en afgørende funktion, som alle andre sleep trackers ignorerer
Snorken er en ulykkelig lidelse. Ikke alene holder det dine sovende partnere vågen, det påvirker også kvaliteten af din egen søvn.
Blandt det store udvalg af søvnsporingsapps og wearables, der fortæller dig, hvor længe og hvor godt du sov, er der ikke mange løsninger, der er rettet mod at tackle snorken.
Sleep Cycle vækkeur, den populære iOS-app, har annonceret en ny opdatering, der inkluderer en snorke tracker. Det fungerer ved at lytte efter dine snorker og derefter give indsigt i, hvordan det kan påvirke din søvn.
App-producenterne siger: ”Måske snorker du. Måske gør du det ikke. Men en tredjedel af den voksne befolkning gør det. På trods af at de får en hel nats søvn, ved de ikke, hvorfor de er trætte eller irriterede, ængstelige eller berøvede. Men det er hvad dårlig søvn gør for dig, og snorken er en del af dårlig søvn.
”Nå, ikke længere. Ved hjælp af vores patenterede lydteknologi til at analysere kvaliteten af din søvn kan vi nu registrere din snorken. Hvis du er en af disse tredjedele, er Sleep Cycle det første skridt til at hjælpe dig på rette spor med at løse din snorken og få den søvnkvalitet, du fortjener. "
Denne del af appen er designet specielt til folk, der sover alene og måske ikke engang ved, at de snorker.
I en blogindlæg, kommer virksomheden med en række forslag til løsning af problemet, når appen har hjulpet dig med at identificere det.
Det foreslår at ændre sovepositionen, slanke sig, undgå sprut og blandt andet ændre dine puder.
Sleep Cycle er en gratis app, men $ 29,99 til premium-abonnementet, der tilbyder pulsovervågning, Philips HUE-integration, langsigtet indsigt, humørsporing og vejrrelaterede tendenser.
Relaterede: Bedste madras
Har flere apps brug for at fokusere på snorken såvel som den generelle søvnkvalitet? Del dine tanker i kommentarerne nedenfor.
