Der Pokémon GO-Effekt: 4 Android- und iOS-Apps, damit Fitness wieder Spaß macht

Übung muss nicht quälend sein, wie Pokémon GO beweist. Richard Easton, Editor für Wearables und Fitness, fasst die unterhaltsamsten Fitness-Apps für iOS und Android zusammen.

Es besteht kein Zweifel, dass nicht jeder die Idee, fit zu werden, für ein besonders unterhaltsames Konzept hält. Für manche ist es ungefähr so ​​angenehm, auf dem Laufband herumzuschlendern oder wiederholt monotone Locken im Kraftraum auszuschlagen, wie Zähne zu ziehen.

Aber was wäre, wenn ich dir sagen würde, dass es eine Möglichkeit gibt, Spaß zu haben, während du fit wirst, oder noch besser, fit zu werden, ohne es zu merken? Glücklicherweise wird dieser schöne Traum dank einiger innovativer und wirklich unterhaltsamer Apps Wirklichkeit, die Sie fitter, stärker und gesünder machen - alles ohne Langeweile.

Egal, ob Sie laufen, mit dem Heben beginnen oder eine Kombination aus beidem suchen, es gibt viele ansprechende Apps, mit denen Sie mehr Spaß am Sport haben. Wir haben eine Liste der besten zusammengestellt.

1) Pokémon GO - Android und iOS (kostenlos; In-App Käufe)

Pokémon GO, das Augmented-Reality-Spiel von Nintendo und Niantic Labs, ist ein Trojaner, wenn es um Fitness geht. Wenn Sie sich dieses aktuellen kulturellen Giganten nicht bewusst sind, ist die Prämisse einfach. Pokémon gibt es in der realen Welt und warten darauf, gefangen genommen zu werden. Das bedeutet, dass Sie tatsächlich aus dem Haus müssen, um Ihre Nachbarschaft zu erkunden und Pokémon-Meister zu werden. Ja, das Ziel ist immer noch, sie alle zu fangen.

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Sie müssen nicht nur verschiedene Orte besuchen, um Pokemon zu finden, sondern Pokestops und Turnhallen sind auch im ganzen Land verteilt, damit Sie ihnen begegnen können. Dann gibt es die Pokemon-Eier, bei denen Sie physisch herumlaufen müssen, um sie zu inkubieren, was Ihnen noch mehr Anreiz gibt, diese Schritte zu unternehmen.

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Seit das Spiel in den USA und in Australien (und inoffiziell in Großbritannien) veröffentlicht wurde, wurde Twitter bereits mit Geschichten über knackige Beine von all den Spaziergängen überflutet. Achte einfach darauf, dass du dich deiner Umgebung bewusst bist, während du auf der Jagd nach Pokémon bist. Das Spiel ist kostenlos, aber es gibt In-App-Käufe, wenn Sie schnell zum Pokémon-Meister werden möchten.

2) Zombies, lauf! - Android und iOS (kostenlos; In-App Käufe)

Was ist motivierender, als von einer Herde Zombies verfolgt zu werden, wenn Sie losrennen möchten? Das ist das Konzept hinter Zombies, Run!, Das ein beeindruckendes Hörspiel mit Missionen kombiniert, um Sie auf die Straße zu bringen. Wenn Sie kein Outdoor-Läufer sind, funktioniert die App auch auf Laufbändern. Sie werden erstaunt sein, wie einfach es ist, Ihr Tempo zu steigern, wenn die Untoten Sie zum Abendessen beobachten!

Zu den zusätzlichen Anreizen gehört die Notwendigkeit, unternehmenskritische Vorräte abzuholen. Wenn Sie das Laufen langweilig finden, kann die Kombination aus Story-Narrative, überzeugenden Soundeffekten und unerwarteten Szenarien das Laufen sofort zu einer aufregenderen Perspektive machen.

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Die ersten vier Missionen des Spiels sind kostenlos. Jede Woche werden zusätzliche Missionen freigeschaltet. Andernfalls können Sie eine Pro-Mitgliedschaft abonnieren, um mehr Missionen schneller freizuschalten.

Zombies, lauf! iOS | Android

3) Fitocracy - Android und iOS (kostenlos; In-App Käufe)

Fitocracy verfolgt einen spielerischen Ansatz in Bezug auf Fitness, egal ob es sich um Cardio- oder Krafttraining handelt. Sie können sich vorstellen, dass Sie sich in ein echtes Rollenspiel (RPG) verwandeln, um fit zu werden. Aber anstatt einen digitalen Avatar zu verbessern, verbessern Sie sich selbst, indem Sie fitter und gesünder werden.

Es handelt sich im Wesentlichen um ein Trainings- und Trainingsprotokoll, mit der Ausnahme, dass jeder Bewegung - egal ob es sich um einen Kreuzheben oder einen Kilometerlauf handelt - Punkte zugewiesen werden. Genau wie bei einem Rollenspiel bedeutet das Sammeln von genügend EP (Erfahrungspunkten), dass Sie aufsteigen können, was Ihnen einen zusätzlichen Anreiz gibt, sich ein wenig stärker zu schieben und ein wenig regelmäßiger zu trainieren.

Andere Tropen von RPGs wie Quests werden ebenfalls vorgestellt. Wenn Sie also Schwierigkeiten haben, motiviert zu werden, werden Ihnen Ziele präsentiert, die Sie dazu bringen, Bonus-XP zu erhalten. Es gibt auch einen Community-Aspekt, sodass Sie Ihren Freunden folgen können, um ihre Fortschritte und die Art der Workouts zu sehen, die sie machen. Sie können sogar Ihre Freunde zu Duellen herausfordern.

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Auch wenn das Gamification-Element nicht unbedingt Ihre Tasse Tee ist, finden Sie in der Übungsdatenbank des Die App ist ausführlich, dh Sie können Anleitungen zu verschiedenen Liften erhalten, wenn Sie an Gewichten beteiligt sind Ausbildung. Die App bietet eine hervorragende Möglichkeit, Ihre Trainingseinheiten und Fortschritte zu verfolgen, sodass Sie erkennen können, wann immer Sie eine neue persönliche Bestleistung erzielen.

Die Verwendung von Fitocracy ist kostenlos, Sie können jedoch für 4 GBP pro Monat oder 35 GBP pro Jahr ein Fitocracy-Held werden, wodurch die oben genannten Duelle sowie zusätzliche Funktionen freigeschaltet werden.

Fitokratie iOS | Android

4) 7-minütiges Superhelden-Training - Android und iOS (£ 2,59)

"Superhelden werden nicht geboren, sie werden trainiert." Das ist der Slogan hinter dem 7-Minuten-Superhelden-Training. Diese App ist eigentlich von den gleichen Leuten hinter Zombies, Run! Sie haben also bereits viel Erfahrung damit, Fitness zum Spaß zu machen.

Die Idee ist, dass Sie der Pilot eines AEGIS One-Kampfanzugs sind, der den Jaegers im Film Pacific Rim ein bisschen ähnelt. Die App verwendet die nach vorne gerichtete Kamera Ihres Smartphones oder Tablets, um Ihre Bewegungen zu verfolgen und Ihre Wiederholungen und Bewegungen zu zählen.

Die App erfordert nur Körpergewichtsübungen. Sie eignet sich daher perfekt für zu Hause, wenn Sie keine Ausrüstung haben. Die Bewegungen reichen von Wandsitzen bis zu Kniebeugen und Klammern wie dem Liegestütz, um Ihnen ein Ganzkörpertraining zu ermöglichen. Auch im Rahmen von Missionen werden verschiedene Übungen zusammengefasst.

7-Minuten-Superhelden-Training ist kompatibel mit Google Chromecast So können Sie die Aktion auf dem großen Bildschirm verfolgen. Wie bei jeder lustigen Fitness-App, die es wert ist, gesalzen zu werden, gibt es viele Medaillen und Erfolge, die das Spiel noch motivierender machen.

7 Minuten Superhelden-Training iOS | Android

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