So messen Sie Ihren Blutsauerstoff auf einer Apple Watch
Die Apple Watch ist zu einem außergewöhnlichen Gesundheitstool geworden, das zahlreiche Funktionen bietet, um alles im Auge zu behalten, von der Herzfrequenz bis zum Schlaf.
Eine der neueren Gesundheitsfunktionen, die den neuesten Apple Watches hinzugefügt wurden, ist die Möglichkeit, Ihre Gesundheit zu messen Blutsauerstoff Level und in dieser Anleitung zeigen wir Ihnen, wie es geht.
Bevor wir beginnen, ist es erwähnenswert, dass diese Funktion nur auf der verfügbar ist Apple Watch Serie 6 und Apple Watch Serie 7, wenn Sie also eine ältere Apple Watch oder eine haben Apple Watch SE dann hast du Pech.
Was du brauchen wirst:
- Eine Apple Watch Series 6 oder Series 7 (wir haben die Series 7 für diese Anleitung verwendet)
Die Kurzfassung
- Öffnen Sie die App-Liste auf Ihrer Apple Watch
- Suchen und öffnen Sie die Blutsauerstoff-App
- Starten Sie den Test
- Notieren Sie das Ergebnis
-
Schritt
1Öffnen Sie die Liste der Apps auf Ihrer Apple Watch
Öffnen Sie mit Ihrer Apple Watch am Handgelenk die Liste der installierten Apps, indem Sie auf die Digital Crown an der Seite der Uhr drücken.
-
Schritt
2
Wischen Sie die Liste der Apps nach unten, bis Sie die mit dem Namen Blood Oxygen finden. Tippen Sie auf die App, um sie zu öffnen.
-
Schritt
3Drücken Sie Start und halten Sie still
Sobald die App geöffnet ist, drücken Sie die große Start-Taste, während Sie sicherstellen, dass Ihr Handgelenk ruhig bleibt und die Apple Watch so nah wie möglich an Ihrer Haut ist.
-
Schritt
4Warten Sie 15 Sekunden
Die App benötigt 15 Sekunden, um einen Messwert zu erfassen, und Sie sehen einen Countdown auf dem Display der Uhr. Denken Sie daran, für die Dauer still zu bleiben.
-
Schritt
5Notieren Sie sich Ihre Ergebnisse
Sobald der Countdown abgelaufen ist, wird Ihr Ergebnis als Prozentsatz auf dem Bildschirm angezeigt. Sie können die App nun entweder verlassen oder den Test erneut durchführen.
Fehlerbehebung
Wenn Sie die obigen Anweisungen befolgt und die Meldung „Messung fehlgeschlagen“ erhalten haben, vergewissern Sie sich, dass Ihre Apple Watch ist so nah wie möglich an der Haut und Sie bleiben während der gesamten 15 so ruhig wie möglich Sekunden.
Die Sauerstoffversorgung Ihres Blutes ist von entscheidender Bedeutung, da es Ihren Zellen ermöglicht, durch Atmung Energie zu erzeugen, die dann alle Ihre wesentlichen Körperfunktionen antreiben kann. Das NHS rät dass Sie einen Arzt aufsuchen sollten, wenn Ihre SpO2-Zahl bei 92 % oder weniger bleibt.
Du magst vielleicht…
So aktivieren Sie den Energiesparmodus Ihres iPhones
So leeren Sie Ihren Cache in Safari
So verwenden Sie Ihre Apple Watch als Kamera-Fernbedienung
So ändern Sie Ihren Apple Watch-Passcode
So löschen Sie den Speicher auf einem iPhone
So ändern Sie Ihren Klingelton auf dem iPhone
Warum unserem Journalismus vertrauen?
Trusted Reviews wurde 2004 gegründet, um unseren Lesern eine gründliche, unvoreingenommene und unabhängige Kaufempfehlung zu geben.
Heute haben wir jeden Monat Millionen von Benutzern aus der ganzen Welt und bewerten mehr als 1.000 Produkte pro Jahr.
