Was ist GoogleFit?

Mit mehr Technologie als je zuvor, um Ihre Fitness und Ihren allgemeinen Gesundheitszustand zu verfolgen, ist Google Fit eine weitere Plattform, die Ihnen hilft, mehr über Ihr Wohlbefinden zu erfahren.

Nie war es einfacher, Statistiken und Informationen über die eigene Fitness zu erhalten. Dank Smartwatches von Leuten wie Garmin, Apfel und das Kommende Pixel-Uhr, gibt es unzählige Möglichkeiten, mehr über Ihren Gesundheitszustand zu erfahren.

Wir empfehlen zwar nicht, diese Statistiken als Evangelium zu betrachten, aber sie helfen, den Menschen ein vollständigeres Bild ihrer Fitness zu vermitteln Da es Google Fit seit 2014 gibt, lohnt es sich herauszufinden, wie sich die App im Vergleich zur Konkurrenz behauptet und ob es sich lohnt wird heruntergeladen.

Wenn Sie sich noch nicht für ein Wearable entschieden haben, sollten Sie sich auch unsere ansehen Beste Smartwatch-Liste um alle derzeit am besten bewerteten Optionen anzuzeigen.

Was ist Google Fit?

Wie bereits erwähnt, wurde die Google Fit-App 2014 eingeführt und kann auf jedes Android- oder Apple-Gerät heruntergeladen werden. Es nutzt die bereits in Ihr Mobiltelefon eingebauten Sensoren, um häufig gemessene Fitnessdaten wie Schritte, zurückgelegte Entfernungen und die im Laufe des Tages verbrannten Kalorien zu verfolgen.

Es kann erkennen, wann Sie trainieren, und Ihre Trittfrequenz und die Kalorien, die Sie während eines Trainings verbrannt haben, protokollieren. Dies wird in Grafiken und Diagramme übersetzt, die es einfach machen, Ihre Fitnessaktivitäten des letzten Tages, der vergangenen Woche oder des vergangenen Monats anzuzeigen.

Und wenn Sie bereits ein Wearable besitzen, können Sie die App synchronisieren. Zum Beispiel konnte ich meine Apple Watch-Daten sowie Daten aus der Health-App auf meiner synchronisieren iPhone, zur Fit-App, um einen breiteren Überblick über meine Gesundheitsstatistiken und meine allgemeine Aktivität von der Woche zu erhalten Zur woche.

Kann ich Google Fit herunterladen?

Ja, Sie können Google Fit kostenlos auf jedes Android-Gerät mit Android 4.0 oder höher herunterladen, einschließlich Smartwatches, die auf Wear OS laufen (es gibt sogar ein spezielles Google Fit-Zifferblatt). Und jeder mit einem Apple iPhone oder iPad kann sich die App auch kostenlos schnappen, solange Ihr Gerät mit iOS 13 oder höher läuft.

Was macht Google Fit?

Grundsätzlich bietet Google Fit den Nutzern einen Gesundheits-Tracking-Service, den sie so oft oder so wenig nutzen können, wie sie möchten; Verknüpfen Sie es mit Apps von Drittanbietern, um sich ein umfassenderes Bild ihrer täglichen Fitness zu machen, oder verwenden Sie die Messungen der App selbst.

Während der Einrichtungsphase der App werden Sie aufgefordert, Ihr Gewicht, Ihre Größe und Ihre Aktivitätsziele einzugeben. Wenn Sie gerade erst mit Ihrer Fitnessreise beginnen und nicht sicher sind, wo Sie anfangen sollen, können Sie auch In-App-Empfehlungen verwenden, die unter Berücksichtigung Ihrer Messungen berechnet werden.

Sie können die App im Hintergrund laufen lassen und Ihre Aktivitäten automatisch verfolgen lassen, oder Geben Sie ein neues Training wie Radfahren oder Gewichte manuell ein, um von Anfang an eine genauere Messung zu erhalten Fertig.

Das Koppeln anderer Apps ist ebenfalls einfach und es gibt eine große Auswahl an Partnern, darunter Strava, Nike+, Running und Noom Coach sowie die oben erwähnte Apple Health-App.

Die Benutzeroberfläche der App ist einfach und intuitiv zu bedienen, mit einem sauberen Design, das Ihre Daten anzeigt in farbcodierten Balken und Grafiken, was die Verwendung und die Bestimmung der zu bearbeitenden Bereiche erleichtert an.

Lohnt sich der Download von Google Fit?

Obwohl Google Fit viele Funktionen bietet, ist es nicht die genaueste Messung da draußen. Der Schrittzähler auf einem Smartphone oder Tablet ist nicht so zuverlässig wie ein tragbares Gerät, da Sie es weniger wahrscheinlich mit sich herumtragen Sie so oft und es kann bestimmte Messwerte wie Ihre Herzfrequenz, Schlafverfolgung oder Blutsauerstoffwerte nicht erfassen.

Der wahre Wert von Google Fit liegt jedoch darin, wie kompatibel es mit einer Vielzahl von Fitness-Trackern ist, ganz zu schweigen von der Tatsache, dass es völlig kostenlos ist. Die Zentralisierung all Ihrer Daten auf einer Plattform kann Ihnen einen ganzheitlicheren Überblick über Ihre Gesundheit geben und es einfacher machen, herauszufinden, was Sie verbessern müssen.

Außerdem würden wir jedem empfehlen, der Google Fit nutzen möchte, auch einen anderen Fitnesstracker oder eine andere App zu verwenden, da Sie sonst bestimmte Funktionen verpassen würden. Es ist ideal, es als ein Mittel zur Anzeige Ihrer Fitnessdaten zu verwenden, anstatt es nur als Ihre einzige Fitness-Tracking-App zu verwenden.

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