Untersuchungen von Huawei zeigen die gesundheitlichen Vorteile der Verwendung einer Smartwatch

(Gesponsert) Huawei hat kürzlich ein europaweites Forschungspapier veröffentlicht, in dem ein breites Spektrum von Bürgern zu gesundheitlichen Bedenken befragt und gleichzeitig Smartwatch-Benutzer über die Beziehung zu ihrem Gerät befragt wurden. Die Ergebnisse zeigten, wie stark sich die Nutzung einer Smartwatch auf das Gesundheitsbewusstsein und die Gesundheitsgewohnheiten positiv auswirken kann.

Eines der einzigartigsten Dinge bei der Verwendung einer Smartwatch sind die darin enthaltenen Funktionen zur Gesundheitsüberwachung. Während das Lesen von Nachrichten, das Befolgen von Abbiegehinweisen und das Abspielen von Musik über Ihre Uhr äußerst praktisch sind, sind dies alles Dinge, die Ihr Smartphone bereits tun könnte. Die Verfolgung so umfassender Statistiken wie Blutdruck, Atemfrequenz und Schlafqualität sind Funktionen, die der Technik einer Uhr vorbehalten sind.

Die Frage ist, welchen Einfluss hat die Verwendung einer Smartwatch? Huawei stellte fest, dass erstaunliche 87 % der europäischen Nutzer aufgrund ihrer Uhr neue, gesunde Verhaltensweisen annahmen.

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Es sollte nicht überraschen, dass ein großer Teil der Gesamtbevölkerung Interesse an ihrer Gesundheit bekundete – 83 % interessierten sich für die psychische Gesundheit und 82 % für die körperliche. Leider ist nicht jeder mit seinem aktuellen Zustand zufrieden: Die Hälfte aller Befragten war mit ihrer Gesundheit weder psychisch noch physisch zufrieden.

Psychische Gesundheit hat für Europäer Priorität, wobei Schlaf und Stress die beiden spezifischen Gesundheitsthemen sind, die die Befragten am meisten interessierten (beide 82 %). Dementsprechend war „Schlafstörung“ das häufigste Gesundheitssymptom der Teilnehmer, gefolgt von „Stress“.

Es ist erwähnenswert, dass laut der Studie das Vereinigte Königreich mit 39 % die Nationalität war, die am häufigsten unter Schlafstörungen litt.

Es ist also klar, dass die Menschen nicht nur sehr an ihrer allgemeinen Gesundheit interessiert sind, sondern sich auch der spezifischen Symptome bewusst sind, die sie am meisten stören. Dennoch unternehmen viele Menschen nicht so viel, wie sie sollten, und 54 % vernachlässigen regelmäßige ärztliche Untersuchungen – was auf eine entscheidende Lücke bei den Menschen hinweist, die proaktive Maßnahmen zum Schutz ihrer Gesundheit ergreifen.

Es ist jedoch nicht alles Untergang und Finsternis. 91 % der Befragten äußerten den Wunsch, ihren gesundheitsbezogenen Lebensstil zu verbessern. Bei den Prioritäten lag die Stressreduktion an erster Stelle, die Aufrechterhaltung des richtigen Gewichts lag mit 40 % knapp dahinter. Wie können wir alle diesen Wunsch in die Tat umsetzen?

72 % der Befragten gaben an, dass sie zusätzliche Motivation benötigen, um ihre gesunden Gewohnheiten beizubehalten, und hier können Smartwatches glänzen – zum Beispiel Die neue Watch GT 4 von Huawei ist vollgepackt mit Gesundheits-Tracking-Technologie und über 100 Trainingsmodi, die Sie aktiv halten und Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen täglich.

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Eine Wissenslücke könnte das fehlende Bindeglied zwischen dem Interesse der Menschen an ihrer Gesundheit und ihrer Fähigkeit sein, ihre Ziele zu erreichen. Die Umfrage deckte eine erhebliche Wissenslücke bei den Befragten hinsichtlich wichtiger Gesundheitsindikatoren auf. Die genannten Kennzahlen drehten sich häufig eher um allgemeine Aktivitäten als um tatsächliche Gesundheitsmaßnahmen. Dieser Mangel an Bewusstsein stellt eine grundlegende Hürde auf dem Weg zu einer optimalen Gesundheit dar.

Es überrascht vielleicht nicht, dass Smartwatch-Benutzer in diesem Bereich besser informiert sind und im Vergleich zu Nicht-Benutzern eine um 51 % höhere Wahrscheinlichkeit haben, Zielmessungen für wichtige Gesundheitsmetriken zu kennen. Wenn Sie alle diese Informationen sofort von Ihrem Handgelenk aus abrufen können, ist es kein Wunder, dass Sie mit größerer Wahrscheinlichkeit über die neuesten Informationen auf dem Laufenden bleiben.

Welchen Nutzen bringen Smartwatches ihren Nutzern? Fast alle Smartwatch-Benutzer (88 %) glauben, dass ihre Geräte die körperliche Gesundheit verbessern können, und 87 % haben auf der Grundlage von Gerätedaten neue gesunde Gewohnheiten eingeführt.

Die regelmäßige Verfolgung mehrerer Gesundheitsmetriken führt zu wirkungsvollen Mikrogewohnheiten, da Benutzer die wichtigsten Gesundheitsindikatoren doppelt so häufig überprüfen wie Nichtbenutzer.

Smartwatches liefern nicht nur Echtzeitdaten, sondern tragen auch zu positiven Verhaltensänderungen bei den Nutzern bei Sie berichten von einer erhöhten Trainingsfrequenz, einer längeren Trainingsdauer, verbesserten Schlafgewohnheiten und einer verbesserten Ernährung Anpassungen.

Dabei handelt es sich nicht nur um alltägliche Dinge, denn 74 % der befragten Smartwatch-Benutzer suchten Rat, wenn sie auf abnormale Gesundheitsindikatoren aufmerksam gemacht wurden. Dieser proaktive Ansatz führt dazu, dass 63 % der Benutzer ihren Arzt zur weiteren Analyse aufsuchen. Smartwatches dienen daher nicht nur als persönliche Gesundheitsüberwachung, sondern auch als wertvolle Hilfsmittel, um Benutzer dazu zu veranlassen, rechtzeitig Maßnahmen zu ergreifen und professionellen medizinischen Rat einzuholen.

Die Ergebnisse sind also klar: Da sich die Gesellschaft immer stärker der Gesundheit bewusst wird, benötigen wir die Daten, um dies zu untermauern und um dieses Bewusstsein in greifbare Verbesserungen umzusetzen. Die Ergebnisse dieser Umfrage legen nahe, dass Smartwatches nicht nur Accessoires, sondern leistungsstarke Katalysatoren für eine positive Gesundheit sind Veränderungen und vermittelt Einzelpersonen das Wissen und die Motivation, die sie benötigen, um sich auf den Weg zu Verbesserungen zu begeben Wohlbefinden.

Dies ist einer der Gründe, warum Huawei bereits drei Gesundheitslabore auf der ganzen Welt eröffnet hat und ständig nach Möglichkeiten sucht, die gesundheitlichen Vorteile seiner Geräte zu verbessern. Wenn Sie daran interessiert sind, was eine Smartwatch für Sie tun kann, werfen Sie noch heute einen Blick auf das Huawei-Sortiment.

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