Πώς να ελέγξετε τον καρδιακό σας ρυθμό σε ένα Apple Watch
Ξεκλειδώστε και ανοίξτε το Apple Watch σας για να ξεκινήσετε τη διαδικασία.
Βρείτε και κάντε κλικ στην εφαρμογή Heart Rate. Είναι κόκκινο και έχει λευκή καρδιά στη μέση. 
Μόλις μπείτε στην εφαρμογή Heart Rate, ελέγξτε τον καρδιακό σας ρυθμό. Θα σας δώσει μια ανάγνωση του τρέχοντος καρδιακού σας παλμού και μπορεί να σας πει ποιος ήταν και ο προηγούμενος καρδιακός σας ρυθμός. Το δικό μου δείχνει τον καρδιακό μου ρυθμό πριν από οκτώ λεπτά, καθώς και τον τρέχοντα καρδιακό μου ρυθμό. 
Ναι, μπορείτε να λαμβάνετε ειδοποιήσεις εάν ο καρδιακός σας ρυθμός είναι πολύ υψηλός κατά τη διάρκεια της αδράνειας, με επιλογές για να λαμβάνετε προειδοποιήσεις εάν ο καρδιακός σας ρυθμός υπερβαίνει τα 100BPM, 110BPM, 120BPM, 130BPM, 140BPM ή 150BPM.
Ναι, χρησιμοποιώντας την εφαρμογή Health στο iPhone, μπορείτε να έχετε πρόσβαση στις ίδιες πληροφορίες που υπάρχουν στο Apple Watch. Μπορείτε επίσης να βρείτε πιο αναλυτικές πληροφορίες στο iPhone, όπως τον ημερήσιο και τον εβδομαδιαίο μέσο καρδιακό σας ρυθμό.
Η Gemma εντάχθηκε στην Trusted Reviews ως συγγραφέας προσωπικού μετά την αποφοίτησή της από το Πανεπιστήμιο Leeds Beckett με πτυχίο Δημοσιογραφίας. Έχει συνεργαστεί με εθνικά μέσα, καλύπτοντας έκτακτες ειδήσεις έως κριτικές για…
Συντακτική ανεξαρτησία
Συντακτική ανεξαρτησία σημαίνει να μπορείς να δώσεις μια αμερόληπτη ετυμηγορία για ένα προϊόν ή μια εταιρεία, με την αποφυγή σύγκρουσης συμφερόντων. Για να διασφαλιστεί ότι αυτό είναι δυνατό, κάθε μέλος του συντακτικού προσωπικού ακολουθεί έναν σαφή κώδικα συμπεριφοράς.
