Garmin Venu 3 Review

Ετυμηγορία

Το Garmin Venu 3 είναι ένα εξαιρετικό premium smartwatch. Απευθύνεται λιγότερο στο φανατικό πλήθος των αθλητικών επιδόσεων και, αντίθετα, προσφέρει την καλύτερη ερμηνεία των δεδομένων ευεξίας που έχω δει σε Garmin μέχρι στιγμής, και μια εξαιρετική εναλλακτική λύση στα Oura και Whoop. Ωστόσο, οι περισσότερες δυνατότητες είναι διαθέσιμες σε ανταγωνιστικές Garmins, όπως το Forerunner 265 και το Vivoactive 5.

Εισαγωγή

Το Garmin Venu 3 είναι η πιο πρόσφατη έκδοση του εμβληματικού smartwatch – και πρόκειται να προκαλέσει Apple Watch Series 9 και Galaxy Watch 6.

Αντί για ένα αθλητικό ρολόι για όλες τις ενέργειες, το Garmin Venu 3 είναι ένα έξυπνο ρολόι που εστιάζει στην ευεξία, με μερικά αξιοπρεπή ελίτ χαρακτηριστικά στίβου. Δίνει πολύ μεγαλύτερη έμφαση στην καθημερινή ζωή και τις μετρήσεις σας από ό, τι στην παρακολούθηση αθλημάτων.

Πολλοί άνθρωποι θα έρθουν στο Venu 3 λόγω της επωνυμίας Garmin, αλλά ενώ έχει πολλές δεξιότητες παρακολούθησης σπορ, είναι βασικό σε σύγκριση με τα Forerunners, Fenix ​​ή άλλα ειδικά αθλητικά ρολόγια. Εδώ είναι η πλήρης κριτική μου.

Σχεδιασμός και οθόνη

• Διαθέσιμες θήκες 45mm και 41mm
• Οθόνη αφής AMOLED
• Αθλητικά τρία φυσικά κουμπιά

Διαθέσιμο σε δύο μεγέθη θήκης, το στάνταρ Garmin Venu 3 διαθέτει θήκη 45 mm που ταιριάζει άνετα στον αρσενικό καρπό. Επιπλέον, υπάρχει μια μικρότερη παραλλαγή Venu 3S 41 mm που έχει σχεδιαστεί με γνώμονα τις γυναίκες, αν και πολλοί θα βρουν ότι το τυπικό 45 mm ταιριάζει όμορφα.

Το Venu 3 διαθέτει μια ζωντανή οθόνη αφής AMOLED 1,4 ιντσών, με ανάλυση 454×454 που προσφέρει εξαιρετική αναγνωσιμότητα για τα widget ευεξίας και τα δεδομένα προπόνησης που κυριαρχούν στη διεπαφή χρήστη.

Κατασκευασμένο από ανοξείδωτο χάλυβα, το Venu 3 έχει αίσθηση υψηλής ποιότητας και ποιότητας. Το φινίρισμα δεν είναι τόσο πλούσιο όσο τα μοντέλα Apple Watch από ανοξείδωτο χάλυβα, αλλά διαθέτει ένα συνολικό πακέτο premium.

Στη δεξιά στεφάνη, θα βρείτε τρία φυσικά κουμπιά, αντί για τα τυπικά πέντε στα σπορ Garmins. Ίσως χρειαστεί λίγη προσαρμογή για να συνηθίσετε αυτό το σχήμα ελέγχου. Το επάνω κουμπί παρέχει πρόσβαση σε αθλητικά προφίλ και εφαρμογές, το μεσαίο κουμπί οδηγεί σε πρόσφατες εφαρμογές και γραφικά στοιχεία, ενώ το κάτω κουμπί λειτουργεί ως η πίσω λειτουργία.

Προσφέρει πλήρη λειτουργικότητα οθόνης αφής, επιτρέποντάς σας να αποκτήσετε πρόσβαση σε widget ευεξίας και πρόσφατες εφαρμογές, κάνοντας απλώς σάρωση από την κύρια πρόσοψη ρολογιού. Όλα τα μενού μπορούν να πλοηγηθούν και να επιλεγούν μέσω αλληλεπιδράσεων αφής.

Λογισμικό και δυνατότητες

• Μπορεί να εμφανίζει ειδοποιήσεις από ζευγοποιημένο smartphone
• Οι χρήστες Android μπορούν να πραγματοποιούν και να λαμβάνουν κλήσεις στο ρολόι
• Η υποστήριξη εφαρμογών είναι περιορισμένη σε σύγκριση με το Android και την Apple

Το Garmin Venu 3 μπορεί να εμφανίζει ειδοποιήσεις από ένα ζευγοποιημένο smartphone, αν και δεν μπορείτε εύκολα να δαμάσετε τον αριθμό που βουίζει στον καρπό, και έτσι το απενεργοποίησα γρήγορα. Η δυνατότητα εξαίρεσης εφαρμογών θα ήταν μια ευπρόσδεκτη προσθήκη.

Για χρήστες Android, το Venu 3 σάς επιτρέπει να πραγματοποιείτε και να λαμβάνετε κλήσεις απευθείας από τον καρπό σας και να μιλάτε στον φωνητικό βοηθό του τηλεφώνου σας.

Το Venu 3 αποκτά πρόσβαση στο Connect IQ Store. Αν και δεν είναι ένα κατάστημα εφαρμογών, προσφέρει πληθώρα πρόσθετων πεδίων δεδομένων, γραφικών στοιχείων και προσόψεων ρολογιού. Αυτό σημαίνει πρόσβαση σε υπηρεσίες ροής μουσικής όπως το Spotify και μπορείτε να συγχρονίσετε λίστες αναπαραγωγής για ακρόαση εκτός σύνδεσης κατά τη διάρκεια των τρεξίματος.

Το Garmin Pay είναι διαθέσιμο στο Venu 3, αλλά αξίζει να σημειωθεί ότι η τραπεζική υποστήριξη είναι κάπως πιο περιορισμένη σε σύγκριση με υπηρεσίες όπως η Apple ή το Google Pay.

Αξίζει να σημειωθεί ότι το Venu 3 δεν διαθέτει έκδοση LTE, εμποδίζοντας τους χρήστες να αποδεσμευτούν εντελώς.

Συνοπτικά, το Garmin Venu 3 προσφέρει μια αξιέπαινη σειρά συνδεδεμένων λειτουργιών. Ωστόσο, εξακολουθεί να είναι πίσω από ανταγωνιστές όπως το Apple Watch και το Galaxy Watch 6 από αυτή την άποψη.

Παρακολούθηση φυσικής κατάστασης και υγείας

• Πάνω από 30 λειτουργίες παρακολούθησης αθλημάτων
• Η ανάλυση φυσικής κατάστασης παραμένει βασική
• Μεγαλύτερη εστίαση στην ευεξία παρά στον αθλητισμό

Το Garmin Venu 3 είναι γεμάτο με μια μεγάλη ποικιλία από χαρακτηριστικά γυμναστικής. Υπάρχουν πάνω από 30 λειτουργίες παρακολούθησης σπορ, συμπεριλαμβανομένων τρεξίματος, ποδηλασίας, κολύμβησης και παρακολούθησης γκολφ, με την προσθήκη νέων λειτουργιών προσαρμοσμένων για προπονήσεις HIIT και καρδιο.

Αλλά όσοι κοιτάζουν το Venu 3 πρέπει να καταλάβουν ότι ενώ είναι ένα ευέλικτο έξυπνο ρολόι ικανό να παρακολουθεί πολλά αθλήματα, δεν καλύπτει καμία λεπτομέρεια.

Για παράδειγμα, όταν πρόκειται για παρακολούθηση τρεξίματος, θα δείτε βασικές μετρήσεις όπως ο ρυθμός, η απόσταση και η καύση θερμίδων. Μπορεί να παρακολουθεί τις ζώνες του καρδιακού σας παλμού - αλλά αυτό είναι περίπου και λιγότερο από αυτό που είναι διαθέσιμο στο Apple Watch SE.

Η ανάλυση φυσικής κατάστασης παραμένει βασική, αν και οι εκτιμήσεις για το μέγιστο VO2 και οι συμβουλές αποκατάστασης παρουσιάζονται μεταξύ των widget στατιστικών ευεξίας. Απόλαυσα τις περιλήψεις των προπονήσεών μου μέσω της νέας οθόνης Workout Benefit.

Το Venu 3 στερείται multiband GNSS, γεγονός που επηρεάζει την ακρίβειά του σε περιοχές με ψηλά κτίρια και πυκνή κάλυψη δέντρων. Αυτό είναι διαθέσιμο στα ελαφρώς φθηνότερα Πρόδρομος 265, το οποίο επαναλαμβάνει ότι είναι καλύτερη επιλογή για δρομείς.

Ωστόσο, μετά τη διεξαγωγή πολλών εκτελέσεων και τη σύγκριση με το multiband-powered Apple Watch Ultra 2, βρήκα ότι η ακρίβεια GPS στο Venu 3 ήταν γενικά εξαιρετική για τους περισσότερους τύπους περιόδων σύνδεσης.

Αξιολόγησα επίσης τον νέο αισθητήρα καρδιακών παλμών Elevate 5, ένα χαρακτηριστικό που κληρονομήθηκε από το Fenix ​​7 Pro. Απέδωσε εντυπωσιακά, ακόμη και σε σύγκριση με έναν ιμάντα στήθους Garmin HRM-Pro. Οι μετρήσεις του καρδιακού ρυθμού κατά τη διάρκεια των σταθερών, ρυθμών και τρεξίματος υψηλής έντασης ήταν σταθερά εντός 1 bpm από τον ιμάντα στήθους σε τρεξίματα 5K και 10K υψηλής ταχύτητας, γεγονός που το καθιστά εύκολα προτεινόμενο.

Τα στατιστικά στοιχεία για το ποδήλατο είναι στη βασική πλευρά, αλλά οι λάτρεις της κολύμβησης θα βρουν ένα ολοκληρωμένο σύνολο μετρήσεων, όπως ανίχνευση εγκεφαλικού επεισοδίου, παρακολούθηση μήκους και βαθμολογίες SWOLF. Ενώ είναι πιο βασικό από την αποκλειστική σειρά ρολογιών γκολφ Approach της Garmin, η παρακολούθηση γκολφ προσφέρει πρόσβαση σε α πλήρης κατάλογος 40.000 προφορτωμένων μαθημάτων, παρέχοντας αποστάσεις από το μπροστινό μέρος του πράσινου, τη μέση και πίσω.

Το Venu 3 επικεντρώνεται στην παρακολούθηση της υγείας και της ευεξίας, περισσότερο από την έμφαση που δίνει στη φυσική κατάσταση. Έχει ενημερωθεί για να περιλαμβάνει ΗΚΓ, ώστε οι χρήστες να μπορούν να πραγματοποιούν τοπικούς ελέγχους για σημεία Afib. Έχει κυκλοφορήσει μόνο στις ΗΠΑ, το Βιετνάμ και το Χονγκ Κονγκ μέχρι στιγμής, αλλά είναι ένα μεγάλο πλαίσιο για όσους σκέφτονται το Apple Watch ή το Galaxy Watch για χαρακτηριστικά υγείας.

Σύρετε προς τα πάνω ή προς τα κάτω από την κύρια όψη ρολογιού και θα λάβετε μια σειρά από widget υγείας, που καλύπτουν τα πάντα, από βήματα και καρδιακός ρυθμός στο στρες, επίπεδα ενέργειας, χρόνοι αποκατάστασης, λεπτομέρειες προπόνησης, ενεργά λεπτά, ρυθμός αναπνοής κατάστασης HRV και περισσότερο.

Η ανανεωμένη διεπαφή χρήστη στην οθόνη AMOLED με «ζωντανά» κινούμενα γραφικά στοιχεία σάς παρέχει σε πραγματικό χρόνο πληροφορίες για την τρέχουσα κατάσταση ευεξίας σας. Αυτό πραγματικά ανυψώνει από το Venu 2 και παλαιότερες συσκευές Garmin. Αυτό ενισχύει τη χρηστικότητα χαρακτηριστικών όπως η παρακολούθηση του άγχους, που προηγουμένως διαπίστωσα ότι δεν είχε πρακτικότητα.

Η Garmin έχει επίσης ανανεώσει τη λειτουργία Body Battery, η οποία παρακολουθεί τα επίπεδα ενέργειάς σας και τώρα έχει τη δυνατότητα «επαναφόρτισης» μετά την ανάπαυση. Και αυτό τελικά το κάνει να αισθάνεται πιο χρήσιμο και σχετικό ως στατιστικό στοιχείο που πρέπει να παρακολουθείτε.

Επιπλέον, η συμπερίληψη της Κατάστασης HRV, μιας ανάλυσης της μεταβλητότητας του καρδιακού ρυθμού, στοχεύει να παρέχει πληροφορίες σχετικά με την ανάγκη σας για ξεκούραση. Ωστόσο, η ερμηνεία αυτών των δεδομένων μπορεί να είναι δύσκολη για άτομα με λιγότερη κατανόηση της μεταβλητότητας του καρδιακού ρυθμού – και είναι ένας φτωχός ξάδερφος του Training Readiness που δεν τα καταφέρνει (και είναι διαθέσιμο στο εντυπωσιακό Forerunner 265).

Η δυνατότητα παρακολούθησης του ρυθμού αναπνοής μέσω ενός widget είναι μια αξιοσημείωτη προσθήκη, καθώς μπορεί να χρησιμεύσει ως πρώιμος δείκτης ασθένειας. Ωστόσο, ενώ τα βασικά δεδομένα γενικά ευθυγραμμίζονται με το Ουφ 4.0, το Venu 3 δεν εντόπισε ούτε εμφάνισε αυξημένο ρυθμό αναπνοής όταν είχα θωρακικό βήχα (ο οποίος ήταν εμφανής στο Whoop), κάτι που είναι ανησυχητικό.

Το Venu 3 είναι ένα κορυφαίο ρολόι ευεξίας που φαίνεται πιο χρήσιμο από προηγούμενες προσπάθειες της Garmin. Ξεπερνά τις επιδόσεις του Apple Watch και του Galaxy Watch από αυτή την άποψη, αλλά πρέπει να σημειωθεί ότι τα περισσότερα από αυτά τα χαρακτηριστικά εμφανίζονται σε όλη τη σειρά Garmin.

Η βελτιωμένη λειτουργία παρακολούθησης ύπνου έκανε το ντεμπούτο της στο Venu 3 και μπορεί να παρακολουθεί τους ημερήσιους μεσημεριανούς ύπνους και ενσωματώνει το Sleep Coach, το οποίο αναλύει το ιστορικό ύπνου σας για να παρέχει εξατομικευμένες συμβουλές ανάγκες ύπνου. Σε σύγκριση με τον προπονητή ύπνου Whoop, οι συστάσεις της Garmin είναι πιο εφικτές και παρουσιάζονται πιο απλά.

Όμως βρήκα κάποια προβλήματα ακρίβειας. Τείνει να παρέχει πιο γενναιόδωρες εκτιμήσεις για τη διάρκεια του ύπνου από συσκευές όπως το Whoop, το Fitbit ή το Oura. Βρήκα ορισμένες περιπτώσεις όπου το Venu 3 κατέγραψε ύπνο ενώ διάβαζε πριν τον ύπνο ή ξαπλωμένο πίνοντας έναν πρωινό καφέ, κάτι που είναι ανησυχητικό.

Ωστόσο, ο ύπνος ανταποκρινόταν στην ποιότητα του ύπνου και παρατήρησα ότι παράγοντες όπως η κατανάλωση αλκοόλ ή οι διαταραχές στα πρότυπα ύπνου έχουν δραματική επίδραση. Επομένως, εξακολουθεί να είναι ένα χρήσιμο εργαλείο, ακόμα κι αν υπάρχουν κάποια προβλήματα που πρέπει να επιλύσετε.

Διάρκεια ζωής μπαταρίας

• Η διάρκεια ζωής της μπαταρίας διαρκεί έως και 14 ημέρες μεταξύ των φορτίσεων
• Με όλες τις λειτουργίες ενεργές, η μπαταρία διαρκεί 10 ημέρες
• Η φόρτιση 10 λεπτών παρέχει 20% μπαταρία

Το Garmin Venu 3 μπορεί να υπερηφανεύεται για την εξαιρετική διάρκεια ζωής της μπαταρίας και αυτό είναι όπου πραγματικά ανταγωνίζεται το Apple Watch και το Galaxy Watch.

Η Garmin ισχυρίζεται ότι το Venu 3 διαρκεί 14 ημέρες μεταξύ των χρεώσεων. Ακόμη και με όλες τις λειτουργίες ενεργές, συμπεριλαμβανομένης της πάντα ενεργής οθόνης, κατάφερα να επιτύχω διάρκεια ζωής της μπαταρίας περίπου 10 ημερών.

Το Venu 3 φορτίζει γρήγορα, παρέχοντας περίπου 80% φόρτιση μέσα σε περίπου μία ώρα και ακόμη και μια γρήγορη φόρτιση 10 λεπτών με έκανε πάνω από 20%. Το τυπικό καλώδιο φόρτισης Garmin συνδέεται στο πίσω μέρος του ρολογιού, αλλά τείνει να χαλαρώνει εύκολα, κάτι που μπορεί να είναι κάπως απογοητευτικό.

Η διάρκεια ζωής της μπαταρίας GPS ποικίλλει ανάλογα με την επιλεγμένη λειτουργία, αλλά με μέγιστη ακρίβεια (Όλα τα συστήματα GPS), καταναλώθηκε περίπου 5% ανά ώρα κατά τη διάρκεια ενός τρεξίματος. Αυτό μεταφράζεται σε περίπου 20 ώρες συνεχούς παρακολούθησης GPS με μία μόνο φόρτιση, σύμφωνα με τις εκτιμήσεις της Garmin.

Τελευταίες προσφορές