Συσκευές αναπαραγωγής κασέτας και φορετές: Οι Colin Jackson και Dame Kelly Holmes μιλούν τεχνολογία γυμναστικής
Ο αθλητισμός και η τεχνολογία έχουν μια μακρά και περίφημη σχέση Ειδικά στον κόσμο του αθλητισμού. Με την πρόσφατη αύξηση των ανιχνευτών γυμναστικής και των φορετών που υπόσχονται να διορθώσουν τη φόρμα σας ή να παρακολουθούν τον καρδιακό σας ρυθμό για να σας πουν πώς σκληρά που έχετε ασκήσει, τα εργαλεία για να εκπαιδεύσετε σαν ελίτ αθλητής δεν είναι πλέον προσιτά για τον ερασιτέχνη δρομέα, ποδηλάτη ή κολυμβητή.
Πρόσφατα, ήμουν αρκετά τυχερός που καθόμουν με τον πρώην Παγκόσμιο και Ευρωπαίο πρωταθλητή στα εμπόδια 110 μέτρων Κόλιν Τζάκσον και το χρυσό Ο Olympian Dame Kelly Holmes για να μιλήσει για το ρόλο που παίζει η τεχνολογία φυσικής κατάστασης εντός και εκτός πίστας, συμπεριλαμβανομένης της ανόδου του φορετός.
Όταν αναφέρω τη λέξη τεχνολογία και τις αναμνήσεις που δημιουργεί για δύο αθλητές που εκπαιδεύτηκαν σε έναν κόσμο πριν από smartphone, συναντήθηκα με ένα χαμόγελο. «Δεν είχαμε μικρότερα τηλέφωνα για αρχάριους» γελάει ο Χολμς. Ήταν μαγνητόφωνο και τέτοια πράγματα. Δεν είχατε πραγματικά το διαδίκτυο. Λοιπόν, δεν ήταν ασύρματο όπως είναι τώρα. Ο προπονητής μου θα είχε ένα ρολόι και θα έβαζε τα χέρια του γύρω από το λαιμό μου για να ελέγξει πότε έπεσε ο καρδιακός μου ρυθμός και μετά πάλι πάλι. Ήταν τόσο απλό. "
Ο Τζάκσον έχει επίσης ζωηρές αναμνήσεις από εκείνες τις στιγμές που βάζουν τις ώρες στο κομμάτι, «Θυμάμαι την πρώτη φορά που εκπαιδεύσαμε με τη Sony Walkmans. Με τις συσκευές αναπαραγωγής κασέτας ηχογραφήσατε από το ραδιόφωνο την Κυριακή το βράδυ για να λάβετε το Show Show. Προέρχομαι από εκείνη την εποχή! Θυμάμαι όταν πήγαν από το Walkman στο CD και μετά στο Minidisc. Ηταν εξαισιο. Τότε τελικά πήγαμε στο MP3 player.
Οι αθλητές άρχισαν να χρησιμοποιούν τη μουσική ως κίνητρο καθώς η τεχνολογία έγινε μικρότερη και στη συνέχεια η στάση αλλάζει. Τώρα βρισκόμαστε σε ένα σημείο όπου οι αθλητές μπορούν να βιντεοσκοπήσουν και να αναλύσουν την απόδοση και να πάρουν τις πληροφορίες στους προπονητές μίλια μακριά για να δουν τα τεχνικά πράγματα. Μερικά από τα πράγματα αργής κίνησης που μπορείτε να κάνετε με την κάμερα αυτές τις μέρες, τα οποία στη συνέχεια κατεβάζετε είναι εκπληκτικά. "
Track star 2.0
Αυτό ήταν το παρελθόν, αλλά ο Χολμς και ο Τζάκσον μοιράστηκαν και οι δύο την εμπειρία τους με τον επόμενο γενιά Team GB ελπιδοφόρα, ήθελα να μάθω πώς η τεχνολογία φιλτράρεται στους σύγχρονους αθλητές καθεστώς. «Θα χρησιμοποιήσουν την τεχνολογία στο μέγιστο, λέει ο Τζάκσον. «Αν πιστεύουν πραγματικά σε κάτι που θα ταιριάζει και θα συνεργαστούν μαζί του. Αν δεν το πιστεύουν, δεν θα το κάνουν.
Οι άνθρωποι πληρώνουν ένα τεράστιο χρηματικό ποσό σε αθλητές άνδρες και γυναίκες για να υποστηρίξουν προϊόντα. Αν δεν λάβουν όφελος από αυτούς, δεν έχει σημασία πόσα χρήματα πληρώνετε, δεν ενδιαφέρονται. Τόσο απλό. μπορώ να πω ειλικρινά,
Ο Τζάκσον πιστεύει επίσης ότι η ικανότητα πρόληψης τραυματισμού είναι εκεί που βρίσκεται η εξέλιξη της τεχνολογίας αποδεικνύοντας πραγματικά την αξία του για τους αθλητές σήμερα, «Για τους σπρίντερ, ο αντίκτυπος παίζει μεγάλο ρόλο στην παραλαβή τραυματισμοί. Ο λόγος για τον οποίο οι άνθρωποι τραυματίζονται στο πόδι τους, για παράδειγμα, είναι επειδή προκαλούν πρόσκρουση. Αυτό που θα έκαναν λοιπόν είναι να δημιουργήσουν κάτι για να μπουν στο παπούτσι για να κρατήσουν το πόδι στη γραμμή, οπότε όταν γυρίζουν δεν παίρνουν την αμηχανία, που δημιουργεί το άγχος. Αυτός είναι ο τύπος πραγμάτων που η τεχνολογία βοήθησε στην εξάλειψη αυτών των τύπων τραυματισμών, κάτι που είναι εξαιρετικό.
Πάντα θαυμάζω τι επιτυγχάνεται με την τεχνολογία. Γύρισα στον προπονητή μου μια φορά και είπα, πού θα ήμουν με όλα αυτά; και πάντα με πηγαίνει, τραυματισμένος. Αυτό είναι αλήθεια γιατί ήμουν πάντα ελαφρώς εμμονή με τα πράγματα, οπότε θα πίεζα πάντα τα όρια. Εάν ήρθες σε μένα με νέο gadget και είπες ότι θα μπορούσε να κάνει όλα αυτά τα πράγματα, θα ήμουν πραγματικά; Δείξε μου. Πρέπει να γνωρίζω και να δω την πρακτική πλευρά των πραγμάτων. Αγκάλιασα την τεχνολογία από την αρχή. "
Φορέματα με πολλή καρδιά
Ο Χολμς πιστεύει ότι η ικανότητα στενού καρδιακού ρυθμού είναι ένα μεγάλο όφελος για τους αθλητές σήμερα, «Elite sports Οι χρήστες θα χρησιμοποιούν παρακολούθηση καρδιακού ρυθμού για να γνωρίζουν το όριό τους, είτε έχουν ωθήσει τον εαυτό τους στο όριο. Το πιο σημαντικό, το χρησιμοποιούν για ανάκτηση. Εάν δεν ανακάμψετε αρκετά, δεν είστε έτοιμοι για το επόμενο. Τις ημέρες ανάκαμψης, ο προπονητής σας θα σας πει να πάτε για ένα εύκολο τρέξιμο, μερικοί άνθρωποι εξακολουθούν να δυσκολεύονται και δεν έχουν ανακάμψει για την επόμενη ημέρα της πίστας. Τώρα οι αθλητές έχουν στη διάθεσή τους τα εργαλεία για να το κάνουν μόνοι τους. "
Σχετιζομαι με: Καλύτερα ακουστικά για αγορά το 2015
Η φορητή τεχνολογία γίνεται γρήγορα μεγάλη επιχείρηση για εταιρείες όπως η Apple,
Samsung και Google. Οι αθλητές το εκμεταλλεύονται πλήρως και στους πιο πρόσφατους Χειμερινούς Ολυμπιακούς Αγώνες, σημειώθηκε αύξηση στη χρήση ένθετων παπουτσιών και αισθητήρων για την παρακολούθηση της απόδοσης κατά τη διάρκεια του διαγωνισμού.
Μπορούμε να περιμένουμε να δούμε μεγαλύτερη χρήση των φορετών κατά τη διάρκεια εκδηλώσεων; Ο Τζάκσον αισθάνεται ότι είναι αναπόφευκτο, "Νομίζω ότι θα είναι επειδή οι άνθρωποι είναι
εμμονή με στατιστικά στοιχεία λέει ο Τζάκσον. Ακόμα και οι κορυφαίοι αθλητές είναι άνδρες και γυναίκες.
εμμονή ακόμη και για βελτίωση στα κλάσματα. Θυμάμαι ότι είχαμε ένα
εκκινήστε το μηχάνημα που χρησιμοποιεί για να μας ξεσηκώσει και να μας χρόνο για 30 μέτρα για
παράδειγμα. Θέλαμε να έχουμε 100 ή 200ο δευτερόλεπτο πιο γρήγορα. Υπήρχε πάντα αυτό το ενδιαφέρον
σε βελτίωση χρησιμοποιώντας τεχνολογία. Η σημασία είναι ότι οι άνθρωποι θέλουν
άμεση ανατροφοδότηση. Δεν θέλετε σχόλια σε 20 λεπτά. "
Η Holmes συμφωνεί ότι η παρουσία της φορετής τεχνολογίας θα αυξηθεί μόνο και δεν έχει αμφιβολίες ότι θα ρυθμιστεί καλά από την IAAF (International Athletics Association Federation) για να αποφευχθεί μια κατάσταση όπου δίνει σε μερικούς αθλητές ένα άδικο πλεονέκτημα, «Εάν το πάρετε κολύμπι.
για παράδειγμα, όταν άλλαξαν από τα κοστούμια ολόκληρου του σώματος σε κανονικά
κοστούμια λόγω των τεχνολογικών εξελίξεων και της πλευστότητας του
προσφέρθηκε να σφραγίσει τις τσέπες του αέρα μέσα. Έγιναν βοήθεια
βασικα.
Αν κοιτάξετε τους Παραολυμπιακούς, θα ήταν αμφισβητήσιμοι
πράγματα για το μήκος των τεχνητών ποδιών. Ένας παραλυμπιανός παραπονιέται ότι άλλος
ο αθλητής έχει ένα πλεονέκτημα και και οι δύο έχουν ψευδή πόδια. Υπάρχει
έπρεπε να είναι πραγματικές προϋποθέσεις, δεν υπάρχει; Γιατί πώς ξέρεις ποιο
ένα είναι καλύτερο; Έτσι, η τεχνολογία, ενώ είναι υπέροχη, πρέπει να πάρετε το
ώρα να εκτιμήσουμε τι είναι καλό ή κακό. Αυτό είναι το μόνο παράδειγμα που μπορώ να δώσω
όπου υπάρχουν αποκλίσεις σε όλο το μήκος πάνω από μια λεπίδα. Πως εσύ
ξέρετε ποιος έχει το πλεονέκτημα;
Στον αθλητισμό όπου υπάρχει τόσο ευρύ φάσμα επιστημονικών κλάδων,
θα δουν τα πάντα. Όπως και ο πόλος στην αψίδα, μπορούν
βάλτε έναν αισθητήρα σε αυτό. Παπούτσια, βάζουν την τεχνολογία σε αυτά; Υπάρχει μια
πολλά πράγματα που θα δείτε και ελέγξτε ότι εξακολουθείτε να αποδίδετε. "
Ο Τζάκσον πιστεύει ότι η υποστήριξη για φορητή τεχνολογία θα υπάρχει σε αφθονία και αυτό συμβαίνει ήδη, "Ως
κυβερνητικό σώμα είναι πολύ να το αγκαλιάσουμε. Το χρησιμοποιούν για βελτίωση.
Το άθλημα. Υποθέτω ότι πρόκειται για τη βελτίωση της «παρακολούθησης» μιας εκδήλωσης.
Θέλουμε ο καταναλωτής να έχει τόσα στατιστικά στοιχεία στα οποία μπορεί να έχει πρόσβαση. "
Σχετιζομαι με: Οι καλύτεροι ιχνηλάτες γυμναστικής 
Τα δεδομένα που έχουν σημασία
Αλλά τι γίνεται με κάποιον που δεν ενδιαφέρεται να γίνει ο επόμενος Mo Farah ή ο Chris Hoy, και απλά θέλει να πάρει πιο σωστά; Ήθελα να μάθω από όλα τα δεδομένα που αρέσουν στους ιχνηλάτες γυμναστικής Fitbit Surge ή το Apple Watch παρέχει, ποια βιομετρικά δεδομένα είναι πραγματικά τα πιο σημαντικά για παρακολούθηση; "Για μένα
Ο Τζάκσον συμφωνεί ότι η παρακολούθηση του καρδιακού ρυθμού είναι το κλειδί για τους χρήστες, «Το θέμα σχετικά με την ηλικία και την ανάκαμψη ιδιαίτερα, είναι ότι για να αποδώσουν καλύτερα οι άνθρωποι, πρέπει να κάνετε περισσότερη ανάκαμψη αντί να πιέσετε τον εαυτό σας και να διακινδυνεύσετε βλάβη. Η ικανότητα να ελέγχετε τον καρδιακό ρυθμό ηρεμίας ή να κοιτάτε κάτω το τηλέφωνό σας και να βλέπετε αυτές τις πληροφορίες, είναι τόσο πολύτιμη. "
Ο Χολμς πιστεύει ότι δεν πρέπει να μπείτε στην παρακολούθηση, "Σίγουρα νομίζω ότι μπορείτε να έχετε εμμονή με αυτό. Εάν έχετε ενσωματωμένο ένα ρολόι με καρδιακό ρυθμό, μπορείτε να είστε εμμονή με αυτό το ρολόι. Για αρχάριους, είναι ένα πολύ ωραίο εργαλείο, επειδή αφορά τον τρόπο αντίδρασης σε διαφορετικές καταστάσεις. Χρειάζεστε αυτή τη βασική γραμμή. Αν έτρεξα 10k και σταματήσω και ξεκινάω, αυτό είναι το βασικό μου. Την επόμενη φορά που θα κάνω 10k τρέξιμο, θέλω να διατηρήσω τον καρδιακό μου ρυθμό πιο σταθερό και όχι ακανόνιστο. Μερικοί άνθρωποι πρέπει να ελέγχουν αυτόν τον καρδιακό ρυθμό και να μην γεμίζουν πλήρως στην αρχή. Παρόλο που οι άνθρωποι αρχίζουν να είναι πολύ τεχνικοί, είναι καλό να το έχουμε ως βασικό.
Λοιπόν, η τεχνολογία και το υλικό που είναι διαθέσιμο για αθλητές τώρα έχουν κάνει τη διαφορά σε δύο από τους καλύτερους αθλητές που έχει δημιουργήσει ποτέ η Μεγάλη Βρετανία; «Η παρακολούθηση του εαυτού μου θα ήταν πολύ καλύτερη, γιατί πάντα με καθοδηγούσε ο προπονητής μου», λέει ο Χολμς. Είχα τόσα πολλά προβλήματα τραυματισμού και προβλήματα υγείας. Εάν είχα τα εργαλεία που είναι έξω για παρακολούθηση σε τακτική βάση, θα μπορούσα να είχα αποτρέψει ορισμένα από αυτά.
Ακόμα και κάτι σαν εκπαιδευτές, όταν οι άνθρωποι σας λένε ότι δεν είναι μόνο εκπαιδευτές. Σε κάνουν υπεράνθρωπο, προπέρ και ούτω καθεξής. Δεν το ήξερα μέχρι που τραυματίστηκα. Τότε κάποιος λέει ότι τρέχετε ένα ζευγάρι εκπαιδευτών για τέσσερα χρόνια και μετά μεταβείτε σε ένα άλλο ζευγάρι που δεν ευνοεί τη μορφή του σώματός σας και γι 'αυτό τραυματίσατε. Μόνο όταν κάνετε λάθος το αντιλαμβάνεστε. Ομοίως, εάν είχα παρακολούθηση καρδιακού ρυθμού και είχα αδενικό πυρετό, θα μπορούσα να δω ότι ο καρδιακός ρυθμός μου ήταν τόσο υψηλός το πρωί, αντί να αισθάνομαι λίγο σκουπίδια, θα είχα παρατηρήσει ότι ο καρδιακός μου ρυθμός ήταν τόσο υψηλός και είχα ένα μόλυνση."
Η απάντηση του Τζάκσον ήταν πολύ πιο απλή, «Οτιδήποτε έκανε τα πράγματα βολικά θα ήταν χρήσιμο. Είτε πρόκειται για ένα ρολόι που με βοηθά να παρακολουθώ την απόδοση ή κάτι πιο φορητό από μια κασέτα ή ένα CD player! "
Ο Κόλιν Τζάκσον μίλησε κατά την έναρξη του Sony Smart B-Trainer αθλητικά ακουστικά. Η Dame Kelly Holmes μίλησε εκ μέρους της Intel στην εκδήλωση #IntelPB σε συνεργασία με την Ακουστικά SMS Audio Biosport.
