Αναθεώρηση Sen.se SleepPeanut

Τι είναι το Sen.se SleepPeanut;

Η Sen.se δημιουργεί προσιτούς έξυπνους αισθητήρες, συμπεριλαμβανομένων των ThermoPeanut, GuardPeanut και SleepPeanut. Όλοι αυτοί οι αισθητήρες λειτουργούν με τη συνοδευτική εφαρμογή Sen.se. Το SleepPeanut, όπως θα περίμενε κανείς, έχει να κάνει με την παρακολούθηση του ύπνου σας εν μία νυκτί.

Το SleepPeanut απλά γλιστράει ανάμεσα στο στρώμα και το σεντόνι σας και παρακολουθεί την κίνηση και τη θερμοκρασία του σώματος σας κατά τη διάρκεια της νύχτας με λιγότερο ενοχλητικό τρόπο από ό, τι ένας ανιχνευτής ύπνου με καρπό.

Ωστόσο, ενώ το SleepPeanut είναι φθηνό στα 29 € / 25 £, το επίπεδο λήψης δεδομένων είναι πολύ λιγότερο σε βάθος σε σύγκριση σε αυτό που παρέχεται από πολλά φορητά - τελικά αυτό καθιστά τη συσκευή ούτε ιδιαίτερα διορατική ούτε ως αξιόπιστος.

Sen.se SleepPeanut - Σχεδιασμός και ρύθμιση

Αν και μπορεί να έχει φυστίκι στο όνομά του, ο σχεδιασμός των διαφόρων αισθητήρων του Sen.se έχει πολύ περισσότερα κοινά με τα κουμπιά Dash του Amazon. Είναι σημαντικό ότι το SleepPeanut είναι πολύ χαμηλού προφίλ, που σημαίνει ότι δεν το παρατηρείτε όταν γλιστρήσετε κάτω από τα φύλλα σας. Η πριγκίπισσα και το μπιζέλι αυτό δεν είναι.

Ο αισθητήρας αισθάνεται καλά κατασκευασμένος, οπότε δεν ανησυχούσα ούτε να το συντρίψω κατά τη διάρκεια του ύπνου μου. Υπάρχει μια ελαφριά εσοχή στη μία πλευρά του αισθητήρα, το οποίο είναι στην πραγματικότητα ένα κουμπί που χρησιμοποιείται για τη σίγαση του ενσωματωμένου συναγερμού.

Για τη ρύθμιση του SleepPeanut απαιτείται η λήψη της εφαρμογής SensePeanut για iOS ή Android και σύζευξη με τον αισθητήρα μέσω σύνδεσης Bluetooth χαμηλής ενέργειας. Μπορείτε επίσης να εκχωρήσετε ένα όνομα σε περίπτωση που έχετε πολλούς αισθητήρες Sen.se και θα σας ζητηθεί να ενημερώσετε το υλικολογισμικό της συσκευής, το οποίο δεν διαρκεί πολύ.

Μετά από αυτό, πρέπει απλώς να δημιουργήσετε ένα προφίλ ύπνου αναλύοντας λεπτομερώς το πρόγραμμα ύπνου για τις καθημερινές και το Σαββατοκύριακο, καθώς και την ιδανική διάρκεια ύπνου.

Με αυτόν τον τρόπο, απλώς ολισθήστε το SleepPeanut μεταξύ του φύλλου και του στρώματος σας, σχετικά με το ύψος των ώμων - και στη συνέχεια ξεχάστε το σε μεγάλο βαθμό. Η αντικαταστάσιμη μπαταρία ρολογιού CR2032 θα πρέπει να διαρκέσει τρεις μήνες πριν από την αντικατάστασή της.

Sen.se SleepPeanut - Παρακολούθηση και εφαρμογή

Χρησιμοποιώντας το προβλεπόμενο προγραμματισμένο πρόγραμμα ύπνου, η εφαρμογή μπορεί να σας στείλει μια υπενθύμιση ειδοποίησης για το πότε πρέπει να κοιμηθείτε. Υποτίθεται ότι το χρησιμοποιεί επίσης για να παρακολουθεί με ακρίβεια τον ύπνο σας.

Ωστόσο, κατά τη χρήση βρήκα ότι αυτό δεν βοήθησε πολύ. Κατά τη διάρκεια των δοκιμών φορούσα επίσης ένα Fitbit Alta HR, η οποία κατά την εμπειρία μου ήταν καταπληκτική στην παρακολούθηση ύπνου, ειδικά με την ενημερωμένη λειτουργικότητα Sleep Stages.

Συγκρίνοντας τις δύο αναγνώσεις, το SleepPeanut απέδωσε γενικά καλά όταν αποφάσισε να αποφασίσει για το χρόνο που θα κοιμόμουν και ξύπνησα τις νύχτες όπου αυτές οι δύο αναγνώσεις ήταν πολύ σαφείς - που σημαίνει ότι πήγα κατευθείαν στο κρεβάτι και πήγα από το κρεβάτι αμέσως μόλις πρώτα ξυπνάω.

Fitbit στα αριστερά, SleepPeanut στα δεξιά

Αλλά τα πρωινά όπου η φίλη μου ξυπνά νωρίτερα για δουλειά, η οποία με τη σειρά της ξυπνά προσωρινά, το SleepPeanut δεν τα πήγε τόσο καλά. Δεν θα μπορούσα να παρακολουθήσω την επιπλέον ώρα ή τον ύπνο που θα έπαιρνα αφού αρχικά ξύπνησα. Κάτι που δεν ήταν πρόβλημα για το Fitbit Alta HR, το οποίο απλώς αντιμετώπισε τον επιπλέον ύπνο μου.

Η άλλη απογοήτευση είναι ότι δεν μπορείτε να ανακρίνετε κανένα από τα ιστορικά δεδομένα ύπνου. Η εφαρμογή θα εμφανίσει τη διάρκεια ύπνου και το ποσοστό βαθμολογίας ύπνου για τις προηγούμενες ημέρες, αλλά στη συνέχεια δεν μπορείτε να δείτε το γράφημα που δείχνει τον ύπνο σας μέσω των διαφορετικών φάσεων ύπνου. Μπορείτε να το δείτε μόνο για την προηγούμενη νύχτα.

Ενώ το ποσοστό βαθμολογίας ύπνου προορίζεται να σας δώσει μια ένδειξη της συνολικής ποιότητας του ύπνου σας (όπου το 100% είναι καλύτερο), το να μην μπορείτε να επιστρέψετε και να δείτε τα γραφήματα είναι περιορισμένο.

Ο τρόπος εμφάνισης των γραφημάτων αδράνειας είναι επίσης πιο δύσκολο να ερμηνευθεί σε σύγκριση με την εφαρμογή του Fitbit, η οποία χρησιμοποιεί διαφορετικά χρώματα για κάθε στάδιο.

Στη συνέχεια, υπάρχει το πρόβλημα των λανθασμένων δεδομένων. Ένα βράδυ, η κοπέλα μου κοιμήθηκε πολύ νωρίτερα από ό, τι εγώ. Χωρίς αμφιβολία με το πλήρες πλάτος του κρεβατιού που έχει στη διάθεσή της, πιθανότατα εκμεταλλεύτηκε πλήρως και έπεσε στο πλάι του κρεβατιού μου, πυροδοτώντας προσωρινά το SleepPeanut καθώς το έκανε.

Για το λόγο αυτό, το SleepPeanut αποφάσισε να κοιμηθώ μια ώρα νωρίτερα από ό, τι στην πραγματικότητα, δίνοντάς μου λανθασμένα δεδομένα. Αυτό είναι ένα σενάριο που προφανώς δεν θα είναι πρόβλημα με τον ιχνηλάτη ύπνου που φοριέται στον καρπό. Το άλλο πλεονέκτημα ενός ανιχνευτή φυσικής κατάστασης είναι ότι η χρήση ενός οργάνου παρακολούθησης καρδιακού ρυθμού - εάν έχει - παρέχει πολύ βαθύτερη εικόνα του κύκλου ύπνου σας. Χρησιμοποιώντας τον καρδιακό ρυθμό ανάπαυσης, μπορούν να εντοπίσουν με ακρίβεια τα στάδια του ύπνου σας.

Το SleepPeanut διαθέτει μια έξυπνη λειτουργία συναγερμού, η οποία έχει σχεδιαστεί για να σας ξυπνήσει σε λιγότερο ενοχλητικό χρόνο. Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το να επιστρέψουμε στην πραγματικότητα από ένα στάδιο βαθύ ύπνου. Αυτό έχει ως στόχο να σας ξυπνήσει το νωρίτερο 30 λεπτά πριν από το ρυθμισμένο ξυπνητήρι, ανάλογα με το στάδιο του ύπνου στην οποία βρίσκεστε.

Ωστόσο, κατά τη διάρκεια 10 ημερών δοκιμών, ο συναγερμός μου σβήνει σχεδόν την καθορισμένη ώρα κάθε πρωί, με οδήγησε να πιστέψω ότι αυτή η λειτουργία δεν λειτουργούσε σωστά. Μπορείτε είτε να έχετε το ζεύγος smartphone σας ήχο συναγερμού είτε να χρησιμοποιήσετε τον ενσωματωμένο συναγερμό μέσα στον αισθητήρα, ο οποίος μπορεί να σας ξυπνήσει χωρίς να ενοχλήσετε τον σύντροφό σας.

Ωστόσο, αυτό σημαίνει ότι προσπαθείτε να βρείτε τον αισθητήρα κάτω από τα φύλλα σας για να τον απενεργοποιήσετε, κάτι που τουλάχιστον σας προκαλεί να είστε λίγο πιο προσεκτικοί. Λίγο σαν εκείνα τα ξυπνητήρια που κυλούν και κρύβονται

Πρέπει να αγοράσω το Sen.se SleepPeanut;

Είναι κρίμα που οι αναγνώσεις του SleepPeanut δεν ήταν πιο ακριβείς και ότι δεν μπορούσα να λειτουργήσω σωστά ο έξυπνος συναγερμός. Διαφορετικά, η χαμηλή τιμή και η διακριτική του φύση θα μπορούσαν να ήταν ένα αξιοπρεπές σημείο πώλησης για ένα βασικό tracker ύπνου που μπορείτε να ξεχάσετε είναι ακόμη και εκεί. Διαφορετικά, είναι απλώς πολύ βασικό και ευχάριστο, ακόμη και για την τιμή.

Θα συνιστούσα να επενδύσετε σε έναν από τους πιο βασικούς ιχνηλάτες γυμναστικής. Κατά την εμπειρία μου τόσο το Misfit Ray και Fitbit Flex 2 έκανε καλή δουλειά για την παρακολούθηση του ύπνου σας, καθώς και για το πρόσθετο μπόνους της παρακολούθησης δραστηριότητας κατά τη διάρκεια της ημέρας. Τότε, φυσικά, υπάρχει το Fitbit Alta HR Συγκρίνω το SleepPeanut με το οποίο προσφέρει περισσότερες πληροφορίες από το Fitbit Flex 2, ενώ - βεβαίως - κοστίζει περισσότερο.

Σχετιζομαι με: Οι καλύτεροι ιχνηλάτες γυμναστικής

Ετυμηγορία

Ένας διακριτικός ανιχνευτής ύπνου που παρέχει μόνο βασικές πληροφορίες που δεν είναι πάντα οι πιο αξιόπιστες