¿Qué es SpO2?
Si su reloj inteligente es capaz de medir su SpO2, es posible que se pregunte qué es eso y por qué es importante. Este artículo explica lo que necesita saber.
Cuando esté considerando qué reloj inteligente o rastreador de actividad física comprar, es posible que se pregunte qué es cada uno de los Las métricas que se jactan de estos dispositivos realmente significan para usted cuando está revisando su salud y bienestar. Estadísticas.
SpO2 es una de esas medidas que tiende a aparecer en muchos de los mejores relojes inteligentes, y este artículo explicará lo que significa para usted y su salud.
¿Qué es SpO2?
La abreviatura SpO2 significa saturación de oxígeno periférico (siendo “O2” la fórmula química del oxígeno, “S” representa saturación y “p” representa periférico).
La saturación de oxígeno mide “el porcentaje de sitios de unión de hemoglobina en el torrente sanguíneo ocupados por oxígeno”. La hemoglobina es el transportador de oxígeno molécula que está presente en los glóbulos rojos, por lo que esta métrica muestra cuánto oxígeno se transporta en el torrente sanguíneo fuera del máximo potencial.
El sensor de su reloj inteligente solo puede medir los niveles de saturación de oxígeno en sangre periférica, en su muñeca, pero otros dispositivos médicos de medición son capaces de medir el oxígeno arterial o venoso saturación.
¿Cómo se mide la SpO2?
SpO2 se mide a través de un proceso llamado oximetría de pulso. Esto se hace proyectando luz infrarroja a través del área del cuerpo en cuestión (como una muñeca, para su reloj inteligente) y luego midiendo el cambio en la luz absorbida, ya que el color de la sangre se ve afectado por su saturación de oxígeno.
La imagen de arriba muestra el Huawei reloj 3 midiendo los niveles de SpO2 del usuario con su función de oxímetro de pulso.
¿Por qué es importante la SpO2?
Ahora que sabe qué es SpO2, es posible que se pregunte qué relevancia tiene para su salud. La oxigenación de su sangre es de vital importancia porque permite que sus células creen energía a través de la respiración, con lo cual pueden alimentar todas sus funciones corporales esenciales.
los NHS aconseja que debe buscar ayuda médica si su número de SpO2 se mantiene en 92% o menos.
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