Lukitus on ollut loistava unellemme, uudet tiedot osoittavat

Huolimatta siitä, että ihmiset valittavat kirkkaista unista ja myöhäisillan unettomuudesta, Withingsin uudet tiedot osoittavat, että kaiken kaikkiaan saamme hieman enemmän kauneutta kuin normaalisti. Ja lukituksella on myös muita oudosti hyödyllisiä terveysvaikutuksia.

Yrityksen tilastojen mukaan ihmiset nukkuvat muutaman minuutin ylimääräistä joka yö, amerikkalaiset saavat ylimääräiset 12 minuuttia kipiä ja britit 15 ylimääräistä.

Aiheeseen liittyviä: Paras kuntotarkkailija

Ilmeisesti myös uni on melko laadukasta. Withingsilla on Sleep -luokitus, joka ottaa huomioon keston, säännöllisyyden ja keskeytykset, ja useimmat maat ovat nähneet parannuksen kahden tai kolmen pisteen välillä tällä asteikolla.

Muita hyviä uutisia on, että unen aikana havaitut epänormaalit sykkeet ovat myös laskeneet suuresti. Yhdistyneessä kuningaskunnassa epänormaalit hinnat laskivat 44% viikonlopun aikana. Amerikassa lasku on 43% ja Italiassa 66%.

Nämä pudotusprosentit ovat hieman vähemmän ylellisiä, kun tarkastellaan arkipäivien tietoja, mutta ne osoittavat silti huomattavan muutoksen.

Muut katkelmat tiedoista ovat vähemmän yllättäviä: askelmäärät ovat laskeneet eri maissa, ja uinti ja tennis, kuten yhtäkkiä, ovat yhtä suosittuja. Mutta siellä on paljon jooga- ja vaellusistuntoja, jotka kirjataan heidän tilalleen.

Myös paino on hieman noussut, kun keskimääräinen brittiläinen painaa 0,35 kiloa ja Yhdysvaltain kansalaiset lisäävät vain 0,21 kiloa. Mutta nämä näyttävät vähäpätöisiltä määriltä, ​​varsinkin kun kaikki tuoretta banaanileipää on syötävä jonkun, eikö?

Aiheeseen liittyviä: Lue meidän Bedphone -katsaus

Nämä havainnot perustuvat Withingsin asiakkailta kerättyihin tietoihin, joten voi olla, että parempi uni ja minimaalinen painonnousu liittyvät jotenkin älykellojen omistajiin.

Mutta askelmäärän väheneminen näyttää ainakin olevan linjassa muiden lähteiden tietojen kanssa, kuten esimerkiksi Applen liikkuvuustrendit.

Miksi luottaa journalismiin?

Vuonna 2004 perustettu Trusted Reviews tarjoaa lukijoille perusteellisia, puolueettomia ja riippumattomia neuvoja siitä, mitä ostaa.

Nykyään meillä on 9 miljoonaa käyttäjää kuukaudessa ympäri maailmaa ja arvioimme yli 1000 tuotetta vuodessa.