Mikä on SpO2?

Jos älykellosi pystyy mittaamaan SpO2:ta, saatat ihmetellä, mikä se on ja miksi se on tärkeää. Tässä artikkelissa kerrotaan, mitä sinun on tiedettävä.

Kun harkitset älykellon tai kuntoseurantalaitteen ostamista, saatat miettiä, mitä kukin niistä Näiden laitteiden tarjoamat mittarit merkitsevät sinulle, kun arvioit terveyttäsi ja hyvinvointiasi tilastot.

SpO2 on yksi niistä mittauksista, joilla on taipumus esiintyä monissa parhaat älykellot, ja tämä artikkeli selittää, mitä se tarkoittaa sinulle ja terveydelle.

Mikä on SpO2?

Lyhenne SpO2 tarkoittaa perifeeristä happisaturaatiota ("O2" on hapen kemiallinen kaava, "S" tarkoittaa kylläisyyttä ja "p" tarkoittaa perifeeriaa).

Happisaturaatio mittaa "hapen miehittämien hemoglobiinin sitoutumiskohtien prosenttiosuutta verenkierrossa". Hemoglobiini on happea kuljettava aine molekyyli, jota on punasoluissa, joten tämä mittari näyttää, kuinka paljon happea kulkeutuu verenkierrossasi mahdollisesta maksimiarvosta.

Älykellosi anturi voi mitata vain ääreisveren happisaturaatiotasoja ranteessa, mutta muut lääketieteelliset mittalaitteet pystyvät mittaamaan valtimoiden tai laskimoiden happea kylläisyys.

Miten SpO2 mitataan?

SpO2 mitataan prosessilla, jota kutsutaan pulssioksimetriksi. Tämä tehdään valaisemalla infrapunavaloa kyseisen kehon alueen läpi (kuten ranteeseen älykellossasi) ja sitten mitataan absorboituneen valon muutos, koska veren väriin vaikuttaa sen happisaturaatio.

Yllä olevassa kuvassa näkyy Huawei Watch 3 mittaamalla käyttäjän SpO2-tasot pulssioksimetritoiminnolla.

Miksi SpO2 on tärkeä?

Nyt kun tiedät, mikä SpO2 on, saatat miettiä, mitä merkitystä sillä on terveydellesi. Veresi hapettaminen on elintärkeää, koska sen avulla solusi voivat luoda energiaa hengityksen kautta, jolloin se voi sitten saada tehon kaikkiin kehon tärkeisiin toimintoihisi.

The NHS neuvoo että sinun tulee pyytää lääkärin apua, jos SpO2-lukusi on 92 % tai vähemmän.

Miksi luottaa journalismiin?

Vuonna 2004 perustettu Trusted Reviews on tarjota lukijoillemme perusteellisia, puolueettomia ja riippumattomia neuvoja siitä, mitä ostaa.

Nykyään meillä on miljoonia käyttäjiä kuukaudessa eri puolilta maailmaa, ja arvioimme yli 1 000 tuotetta vuodessa.