Kuinka mitata sykkeesi Garmin-kellossa
Olettaen, että kellosi on uusi, sinun on ensin suoritettava asennusprosessi näytöllä kehotetulla tavalla. Tämä sisältää järjestelmän kielen vahvistamisen, pariliitoksen muodostamisen puhelimesi kanssa Bluetoothin kautta ja Garmin-tilin luomisen tai sisäänkirjautumisen. Kun kaikki on kunnossa, voit käyttää sitä ranteessa kuten normaalia kelloa.
Lyhyen ajan kuluttua kellosi pystyy tallentamaan sykkeesi ilman kehotusta kellon pohjassa olevan anturin ansiosta, joka voi mitata sen 24/7. 
Kun syketietosi on tallennettu, voit tarkistaa ne itse kellosta, vierittämällä ylöspäin aloitusnäytöstä tai katsomalla puhelimen Garmin Connect -sovellusta.
NHS toteaa: Useimpien aikuisten leposyke on 60-100 lyöntiä minuutissa. Mitä vahvempi olet, sitä alhaisempi leposykkeesi todennäköisesti on. Esimerkiksi urheilijoiden leposyke voi olla 40–60 bpm tai alhaisempi. Käy yleislääkärin tarkastuksessa, jos sykkeesi on mielestäsi jatkuvasti yli 120 lyöntiä minuutissa tai alle 60 lyöntiä minuutissa, vaikka se voi yksinkertaisesti olla sinulle normaalia.
Peter on mobiiliteknologian kirjoittaja, joka käsittelee uusimmat älypuhelimet, tabletit ja puettavat laitteet uutisissa, arvosteluissa ja ominaisuuksissa. Aiemmin hän työskenteli yritystutkijana Which?: ssä analysoiden m…
Toimituksellinen riippumattomuus
Toimituksellinen riippumattomuus tarkoittaa kykyä antaa puolueeton tuomio tuotteesta tai yrityksestä eturistiriitoja välttäen. Tämän varmistamiseksi jokainen toimituksen jäsen noudattaa selkeitä käytännesääntöjä.
