Une étude de Huawei révèle les avantages pour la santé de l'utilisation d'une montre intelligente

(Sponsorisé) Huawei a récemment publié un document de recherche paneuropéen interrogeant un large éventail de citoyens sur les problèmes de santé, tout en interrogeant également les utilisateurs de montres intelligentes sur la relation avec leur appareil. Les résultats ont révélé à quel point l’utilisation d’une montre intelligente peut améliorer la conscience et les habitudes en matière de santé.

L’un des aspects les plus uniques de l’utilisation d’une montre intelligente réside dans les fonctionnalités de suivi de la santé qu’elle contient. Bien que vérifier les messages, suivre les instructions d'itinéraire étape par étape et écouter de la musique depuis votre montre soit très pratique, ce sont toutes des choses que votre smartphone pourrait déjà faire. Le suivi de statistiques aussi variées que la tension artérielle, la fréquence respiratoire et la qualité du sommeil sont des fonctionnalités réservées à la technologie d'une montre.

La question est de savoir quel impact l’utilisation d’une montre intelligente a-t-elle? Huawei a constaté que parmi les utilisateurs européens, 87 % ont adopté de nouveaux comportements sains grâce à leur montre.

Cliquez ici pour lire les résultats de l’enquête européenne sur la santé de Huawei 2023

Il n’est pas surprenant qu’une grande partie de la population générale exprime son intérêt pour sa santé: 83 % s’intéressent à la santé psychologique et 82 % à la santé physique. Malheureusement, tout le monde n'est pas satisfait de sa situation actuelle: la moitié des personnes interrogées n'étaient pas satisfaites de leur santé, que ce soit psychologiquement ou physiquement.

La santé mentale est une priorité pour les Européens, le sommeil et le stress étant les deux principaux sujets de santé spécifiques qui intéressent les personnes interrogées (tous deux à 82 %). Dans le même ordre d’idées, le symptôme de santé le plus fréquemment ressenti par les participants était le « trouble du sommeil », suivi du « stress ».

Il convient de noter que, selon l’étude, la nationalité qui souffre le plus de troubles du sommeil est le Royaume-Uni, avec 39 %.

Il est donc clair que non seulement les gens s’intéressent beaucoup à leur état de santé général, mais qu’ils sont également très conscients des symptômes spécifiques qui les dérangent le plus. Malgré cela, de nombreuses personnes ne prennent pas autant de mesures qu’elles le devraient, 54 % d’entre elles négligeant les examens médicaux réguliers, ce qui met en évidence une lacune cruciale dans la prise de mesures proactives pour gérer leur santé.

Mais tout n’est pas catastrophique. 91 % des personnes interrogées ont exprimé le désir d'améliorer leur mode de vie lié à la santé. La réduction du stress a ouvert la voie en termes de priorités, le maintien du poids correct étant juste derrière à 40 %. Alors, comment pouvons-nous tous transformer ce désir en action ?

72 % des personnes interrogées ont admis qu'elles avaient besoin d'une motivation supplémentaire pour maintenir leurs habitudes saines, et c'est là que les montres intelligentes peuvent briller: La nouvelle Watch GT 4 de Huawei regorge de technologie de suivi de la santé ainsi que de plus de 100 modes d'entraînement pour vous garder actif et vous aider à atteindre vos objectifs. tous les jours.

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Un manque de connaissances pourrait être le chaînon manquant entre l’intérêt des gens pour leur santé et leur capacité à atteindre leurs objectifs. L'enquête a révélé un manque de connaissances important parmi les répondants concernant d'importants indicateurs de santé. Les indicateurs cités tournaient souvent autour d’activités générales plutôt que de véritables mesures de santé. Ce manque de sensibilisation constitue un obstacle fondamental à l’atteinte d’une santé optimale.

Il n’est peut-être pas surprenant d’apprendre que les utilisateurs de montres intelligentes se révèlent plus informés dans ce domaine, étant 51 % plus susceptibles de connaître les mesures cibles pour les paramètres de santé essentiels que les non-utilisateurs. Si toutes ces informations sont instantanément accessibles depuis votre poignet, il n’est pas étonnant que vous soyez plus susceptible de rester au courant des dernières informations.

Alors, dans quelle mesure les montres intelligentes profitent-elles à leurs utilisateurs? Presque tous les utilisateurs de montres intelligentes (88 %) pensent que leurs appareils peuvent améliorer la santé physique et 87 % ont intégré de nouvelles habitudes saines basées sur les données de leurs appareils.

Le suivi régulier de plusieurs indicateurs de santé conduit à de puissantes micro-habitudes, car les utilisateurs vérifient les principaux indicateurs de santé deux fois plus souvent que les non-utilisateurs.

Les montres intelligentes fournissent non seulement des données en temps réel, mais contribuent également à des changements de comportement positifs auprès des utilisateurs. rapportant une fréquence d'exercice accrue, une durée d'exercice plus longue, de meilleures habitudes de sommeil et un régime alimentaire ajustements.

Il ne s’agit pas seulement de choses quotidiennes, puisque 74 % des utilisateurs de montres intelligentes interrogés ont demandé conseil lorsqu’ils ont été alertés d’indicateurs de santé anormaux. Cette approche proactive conduit 63 % des utilisateurs à consulter leur médecin pour une analyse plus approfondie. Les montres intelligentes servent donc non seulement de moniteurs de santé personnels, mais également d’outils précieux pour inciter les utilisateurs à prendre des mesures en temps opportun et à consulter un médecin professionnel.

Les résultats sont donc clairs: à mesure que la société devient de plus en plus consciente de la santé, nous avons besoin de données pour étayer ces informations et aider cette prise de conscience à se traduire par des améliorations tangibles. Les résultats de cette enquête suggèrent que les montres intelligentes ne sont pas de simples accessoires mais de puissants catalyseurs d'une bonne santé. changements, fournissant aux individus les connaissances et la motivation nécessaires pour se lancer dans un voyage vers une amélioration bien-être.

C'est en partie la raison pour laquelle Huawei a déjà ouvert trois laboratoires de santé à travers le monde et est toujours à la recherche de moyens d'améliorer les avantages pour la santé offerts par ses appareils. Si vous êtes intéressé par ce qu’une montre intelligente peut faire pour vous, jetez un œil à la gamme Huawei dès aujourd’hui.

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