डॉ कवाशिमा का मस्तिष्क प्रशिक्षण: आपका दिमाग कितना पुराना है? समीक्षा

देखो, माँ, मैंने तुमसे हमेशा कहा था कि खेल खेलना समय की बर्बादी नहीं है। यह वास्तव में मेरे लिए अच्छा है।

आप देखिए, मैं यह नया निनटेंडो डीएस गेम, ब्रेन ट्रेनिंग खेल रहा हूं, और यह वास्तव में मेरे थके हुए पुराने नोगिन पर उम्र, आहार, शराब, खराब नींद के पैटर्न और सामान्य आलस्य के प्रभावों को उलट रहा है। वह अच्छा डॉ. कावाशिमा मुझे ऐसा बताता है, और उन्हें पता होना चाहिए, मस्तिष्क विश्लेषण और इमेजिंग पर जापान के शीर्ष विशेषज्ञों में से एक होने के नाते, और सबसे अधिक बिकने वाली मस्तिष्क प्रशिक्षण पुस्तकों की एक श्रृंखला के लेखक हैं। अच्छे डॉक्टर ने मेरे मस्तिष्क की वर्तमान स्थिति का परीक्षण करने के तरीके स्थापित किए हैं, और इसे काम करने की स्थिति में वापस लाने के लिए अभ्यास किया है। और क्योंकि यह एक खेल है, यह किसी भी काम में बिल्कुल भी नहीं लगता।

सरलता से, ब्रेन ट्रेनिंग आपके डीएस को एक इंटरैक्टिव, इलेक्ट्रॉनिक पुस्तक की तरह मानती है; आप अपने डीएस को किनारे पर झुकाते हैं, प्रश्नों, टिप्पणियों और विश्लेषणों को पढ़ने के लिए बाएं पृष्ठ का उपयोग करते हैं, और बुनियादी पाठ पहचान प्रणाली के रूप में टचस्क्रीन का उपयोग करके उत्तर में लिखने का अधिकार है। यह इतना स्वाभाविक लगता है कि आपको आश्चर्य होता है कि पहले किसी ने ऐसा क्यों नहीं सोचा।

अब आप केवल मनोरंजन के लिए कुछ अभ्यासों को आजमा सकते हैं, लेकिन डरपोक न हों, क्या आप यह नहीं जानना चाहते हैं कि आपका खराब दिमाग कितना सुस्त और उलझा हुआ हो गया है? एक दैनिक प्रशिक्षण व्यवस्था शुरू करें और आपका पहला काम अपने मस्तिष्क की उम्र का पता लगाना है, जो कि आदर्श 20 और आदर्श 80 के बीच कहीं भी हो सकता है। खेल में कई सरल परीक्षण हैं जो पाठ या आवाज पहचान का उपयोग करते हैं। आपको स्क्रीन पर किसी शब्द का रंग कहने के लिए कहा जा सकता है, यह सुनिश्चित करने के लिए कि जब शब्द लाल हो तो लाल कहना सुनिश्चित करें, न कि 'लाल' होने के बजाय यदि आपको मेरा बहाव मिलता है। आपको सभी चलती हुई काली संख्याएँ, घूमने वाली पीली संख्याएँ या कुछ अन्य आसान लेकिन वास्तव में हल्के से भ्रमित करने वाले कार्य को गिनने के लिए कहा जा सकता है। इनमें से तीन के अंत में, गेम आपको आपकी वर्तमान दिमागी उम्र से प्रभावित करता है।

मुश्किल से रुकें - यह बुरी खबर होने की संभावना है। मैं अपनी नींद पर एक आठ सप्ताह की बेटी के प्रभावों को दोष देता हूं, लेकिन मैंने अपने पहले प्रयास में केवल अस्सी का ही प्रबंधन किया, जिसका अर्थ है कि मेरा दिमाग केवल पेंशन पाने या सोने के लिए उपयुक्त था। उस दिमागी उम्र को कम करने की चाल हर दिन एक प्रशिक्षण सत्र के लिए वापस आना है। एक सत्र एक या एक से अधिक अभ्यासों का रूप लेता है, जो सरल समयबद्ध अंकगणितीय चुनौतियाँ हो सकती हैं, जोर से पढ़ना, या याद रखना और फिर सबसे कम से उच्चतम तक के समूह में संख्याओं का चयन करना। प्रति दिन एक व्यायाम पूरा करें और आप कैलेंडर पर तारीख पर मुहर लगा सकते हैं और अपने बारे में अच्छा महसूस कर सकते हैं। तीन या अधिक पूर्ण करें, और आपको एक बड़ा टिकट मिलता है।

मुझे पता है, यह होमवर्क जैसा लगता है, लेकिन आश्चर्य की बात यह है कि यह कितना मजेदार है। उनमें से कुछ डॉ कवाशिमा के चरित्र के लिए नीचे हैं, यदि आप असफल रहे तो उनका बहुभुज चेहरा निराशा व्यक्त करता है कल प्रशिक्षण लें, जब आपके परिणाम आने शुरू हों तो प्रसन्न हों, और जब आपका प्रदर्शन अच्छा लगे तो प्रशंसा करें मंदी और इसमें से कुछ उस तरह से नीचे हैं जिस तरह से खेल ग्राफ़ और उच्च स्कोर चार्ट में आपकी प्रगति को चार्ट करता है, जिससे आपको अच्छा महसूस होता है जब आपका अंकगणित में सुधार होने लगता है, या आप निम्न से उच्च में व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ प्राप्त करते हैं। बेहतर अभी भी, खेल नए अभ्यासों और मौजूदा लोगों के कठिन संस्करणों के साथ प्रगति और दृढ़ता को पुरस्कृत करता है। एक मिनट आप दुःस्वप्न से जूझ रहे हैं जो कि हेडकाउंट है - एक नारकीय प्रयास जहां आप यह गिनने की कोशिश करते हैं कि कितने लोग एक छोटे से घर में हैं जबकि वे लगातार प्रवेश कर रहे हैं और जा रहे हैं - अगली बार आप अपने दांतों को कठोर संस्करण में डूब गए हैं, जहां चिमनी से गिट्स बहने लगते हैं, बहुत। मुझे ट्राएंगल मैथ्स पर भी शुरू न करें…।

फिर भी ब्रेन ट्रेनिंग के बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि इसे साझा करना कितना मजेदार है। एक ही कारतूस पर दो या तीन लोगों को प्रशिक्षण प्राप्त करें, और आप जल्द ही उच्च स्कोर के लिए जूझ रहे हैं, रेखांकन की तुलना कर रहे हैं और सबसे कम मस्तिष्क की उम्र पर डींग मारने वाले संस्कारों को हथियाने के लिए। अचानक, यह मायने रखता है कि आपके साथी या साथी ने 20 अंक प्राप्त किए हैं, जबकि आप अभी भी 25 से 30 अंक के आसपास संघर्ष कर रहे हैं। और इसे और भी बेहतर बनाने के लिए, खेल स्मृति चुनौतियों से ड्रा निकालता है। जाहिर तौर पर, ये आपके प्रीफ्रंटल लोब को सक्रिय करने के लिए हैं, लेकिन हम सभी जानते हैं कि डॉ कवाशिमा ने वास्तव में उन्हें क्यों रखा: वे आपके प्रतिद्वंद्वियों के कलात्मक कौशल पर चुटकी लेने का एक शानदार अवसर हैं। 'इसे आर्मडिलो कहते हैं? यह रोलर-स्केट्स पर स्लग की तरह अधिक दिखता है। खेल भी सोच-समझकर आपको गैलरी में सीधे तुलना करने का मौका प्रदान करता है। मैंने अपमान को बहुत अच्छी तरह से लिया है, सभी बातों पर विचार किया गया है - जैसे कि ८० वर्ष की उम्र में मस्तिष्क की उम्र काफी खराब नहीं थी, मेरे पास पांच साल की उम्र की ड्राफ्टमैनशिप भी है!

ग्राफिक्स विशुद्ध रूप से कार्यात्मक हैं; ऑडियो में ज्यादातर बीप और अलार्म की एक श्रृंखला होती है, थोड़ा पृष्ठभूमि संगीत और अजीब तालियों की गड़गड़ाहट, फिर भी किसी तरह पूरी प्रस्तुति का स्वागत और - एक बेहतर की कमी के लिए लगता है शब्द - हंसमुख। और खेल वास्तव में कुछ प्रभावशाली तकनीकी उपलब्धियों का प्रबंधन करता है। एक गेम के लिए जो टेक्स्ट और वाक् पहचान पर निर्भर करता है, इसमें आश्चर्यजनक रूप से कुछ त्रुटियां होती हैं, और यह किसी भी प्रकार के अंशांकन के बिना है। यह मेरी पत्नी के Ks या my Is को संभाल नहीं सकता है, और बोला गया शब्द 'नीला' एक चिपकाने वाला बिंदु हो सकता है, लेकिन इसका मुकाबला एक के साथ किया जाता है बोलने वाले लहजे और लिखावट की रेंज, जिसमें मेरा भी शामिल है, जो बड़े हो चुके अंग्रेजी शिक्षकों को तरकश करता था घृणा Microsoft के ऐसा ही कहने में Pocket PC की कितनी पीढ़ियाँ लगीं?

अंत में, हम भाग्यशाली हैं कि यूरोपीय लोग डीएस सुडोकू को मुफ्त में फेंक देते हैं। ऐसा मत घबराओ। आप जितना सोच सकते हैं, उससे अधिक इसमें प्रवेश करना और अधिक अवशोषित करना आसान है - गणित की प्रतिभा की तुलना में तर्क और पैटर्न की पहचान का अधिक परीक्षण। और सबसे अच्छी बात यह है कि यह Carol Vorderman मुफ़्त की गारंटी है!

हलवा का सबूत? मेरे दिमाग की उम्र अब अधिक स्वीकार्य 25 तक पहुंच गई है, और मुझे विश्वास है कि 20 बस कोने के आसपास है। बेशक, मुझे एक गुप्त संदेह है कि यह मेरे दिमाग के लिए अनुकूलित होने का मामला है किसी भी चीज़ में अधिक कुशल होने की तुलना में मस्तिष्क प्रशिक्षण कार्य करता है, लेकिन, आइए इसके बारे में सकारात्मक रहें यह। मस्तिष्क प्रशिक्षण अभी तक डीएस के बारे में जो कुछ भी अच्छा है उसका एक और उदाहरण है: यह शांत, अभिनव, सुलभ और मजेदार है, और यह उन लोगों को भी राजी कर सकता है जो खेल से नफरत करते हैं। वास्तव में, यह आपके साथी (या, हे बच्चों, आपके माता-पिता) को समझाने के लिए आवश्यक सभी गोला-बारूद भी हो सकता है कि एक नया डीएस लाइट वह है जो आपको चाहिए। इससे ज्यादा मैं क्या कह सकता हूँ? शायद एक ही बात। मैं गणित को नापसंद करता हूँ। मैं इसे स्कूल में नफरत करता था, और जब मैं इसे देखता हूं तो मुझे इससे नफरत होती है। फिर भी अंकगणित x100 टेबल एंड्रयूज के घर में सबसे अधिक प्रतिस्पर्धी उच्च स्कोर वाली टेबल बन गई हैं। अब क्या मेरी मां इस बात से खुश नहीं होंगी...

"'निर्णय"'

मस्तिष्क प्रशिक्षण अजीब और नीरस लगता है, लेकिन यह ऐसा कुछ नहीं है। इसे खरीदें, इसे साझा करें, और अपने मस्तिष्क को वह नियमित कसरत दें जिसके वह योग्य है।

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