Sen.se स्लीपपीनट रिव्यू

Sen.se SleepPeanut क्या है?

सेन थर्मस मूंगफली, गार्डपीनट और स्लीपपीन सहित सस्ती स्मार्ट सेंसर बनाता है। ये सभी सेंसर सेन.से साथी ऐप के साथ काम करते हैं। SleepPeanut, जैसा कि आप उम्मीद कर सकते हैं, यह सब रात भर आपकी नींद की निगरानी के बारे में है।

स्लीपपेंट बस आपके गद्दे और आपकी शीट के बीच खिसक जाता है और आपके आंदोलन और शरीर के तापमान को रात भर में कलाई के पहनने वाले स्लीप ट्रैकर की तुलना में कम आपत्तिजनक तरीके से ट्रैक करता है।

हालाँकि, जबकि SleepPeanut € 29 / £ 25 पर सस्ती है, डेटा कैप्चर का स्तर गहराई की तुलना में बहुत कम है कि कई wearables द्वारा दिया - अंततः यह डिवाइस न तो विशेष रूप से व्यावहारिक और न ही के रूप में बनाता है विश्वसनीय है।

Sen.se SleepPeanut - डिज़ाइन और सेटअप

हालांकि इसके नाम में मूंगफली हो सकती है, लेकिन अमेज़ॅन के डैश बटन के साथ सेन के विभिन्न सेंसरों का डिज़ाइन सामान्य रूप से कहीं अधिक है। महत्वपूर्ण रूप से, स्लीपपैनट बहुत ही कम प्रोफ़ाइल है, जिसका अर्थ है कि जब आप अपनी शीट के नीचे खिसक जाते हैं, तो आप इसे नोटिस नहीं करते हैं।

राजकुमारी और मटर यह नहीं।

सेंसर अच्छी तरह से निर्मित लगता है, इसलिए मुझे अपने स्लम्बर के दौरान इसे कुचलने की चिंता नहीं थी। सेंसर के एक तरफ थोड़ा सा इंडेंटेशन है, जो वास्तव में एकीकृत अलार्म को चुप कराने के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला बटन है।

SleepPeanut को सेट करने के लिए आपको iOS या Android के लिए SensePeanut ऐप डाउनलोड करना होगा और एक ब्लूटूथ एनर्जी कनेक्ट पर सेंसर के साथ पेयर करना होगा। यदि आपके पास कई सेन.से सेंसर्स हैं, तो आप एक नाम भी दे सकते हैं और आपको डिवाइस के फ़र्मवेयर को अपडेट करने के लिए कहा जाएगा, जिसमें अधिक समय नहीं लगेगा।

इसके बाद, आपको बस सप्ताह और सप्ताहांत के लिए अपने इच्छित नींद कार्यक्रम के साथ-साथ अपनी नींद की लंबी अवधि का विवरण करके एक स्लीप प्रोफ़ाइल स्थापित करने की आवश्यकता है।

उस के साथ, बस अपनी चादर और गद्दे के बीच स्लीपपेंट को खिसकाएं, कंधे की ऊंचाई के बारे में - और फिर बड़े पैमाने पर इसके बारे में भूल जाएं। CR2032 बदली जाने वाली घड़ी की बैटरी को प्रतिस्थापित करने की आवश्यकता से पहले तीन महीने तक चलना चाहिए।

Sen.se SleepPeanut - ट्रैकिंग और ऐप

आपके निर्धारित सो शेड्यूल का उपयोग करते हुए, ऐप आपको बिस्तर पर जाने के समय के लिए एक सूचना अनुस्मारक भेज सकता है। माना जाता है, यह आपकी नींद को और अधिक सटीक रूप से ट्रैक करने के लिए भी इसका उपयोग करता है।

हालाँकि, उपयोग में मुझे यह ज्यादा मदद नहीं मिली। परीक्षण के दौरान मैंने भी पहना था फिटबिट अल्टा एच.आर., जो मेरे अनुभव में स्लीप ट्रैकिंग में बहुत अच्छा रहा है, विशेष रूप से इसकी अपडेटेड स्लीप स्टेज की कार्यक्षमता के साथ।

दो रीडिंग की तुलना में, स्लीपपीनट ने आम तौर पर अच्छा प्रदर्शन किया जब यह उस समय पर निर्णय लेने के लिए आया जब मैं सो गया था और जाग गया था रातों को जहां ये दोनों रीडिंग बहुत निश्चित थीं - मतलब मैं सीधे बिस्तर पर गया और पहले बिस्तर पर तुरंत बाहर निकल गया जागना।

बाईं तरफ फिटबिट, दाईं ओर स्लीपपीनट

लेकिन सुबह के समय, जहां मेरी प्रेमिका काम के लिए पहले उठती है, जो मुझे अस्थायी रूप से जगाती है, स्लीपपीन ने इतना अच्छा काम नहीं किया। प्रारंभ में जागृत होने के बाद यह अतिरिक्त घंटे या नींद को ट्रैक करने में विफल रहेगा। कुछ ऐसा जो फिटबिट अल्टा एचआर के लिए कोई समस्या नहीं थी, जो सिर्फ मेरे अतिरिक्त स्लाम्बर से जुड़ा था।

दूसरी निराशा यह है कि आप अपने किसी भी ऐतिहासिक नींद के डेटा से पूछताछ नहीं कर सकते। ऐप पिछले दिनों के लिए नींद की अवधि और नींद स्कोर प्रतिशत प्रदर्शित करेगा, लेकिन आप तब अलग-अलग नींद चरणों के माध्यम से अपनी नींद दिखाने वाले ग्राफ को नहीं देख सकते हैं। आप इसे केवल पिछली रात के लिए देख सकते हैं।

जबकि स्लीप स्कोर प्रतिशत का मतलब आपको आपकी समग्र नींद की गुणवत्ता (जहां 100% बेहतर है) का संकेत देना है, वापस जाने में सक्षम नहीं होना और ग्राफ़ को सीमित करना है।

जिस तरह से आपके स्लीप ग्राफ प्रदर्शित होते हैं, वह फिटबिट के कार्यान्वयन की तुलना में व्याख्या करना भी अधिक कठिन है, जो प्रत्येक चरण के लिए अलग-अलग रंगों का उपयोग करता है।

फिर गलत डेटा का मुद्दा है। एक रात को, मेरी प्रेमिका मेरे मुकाबले बहुत पहले सो गई थी। उसके निपटान में बिस्तर की पूरी चौड़ाई के साथ कोई संदेह नहीं है, उसने सबसे अधिक संभावना का पूरा फायदा उठाया और बिस्तर के मेरी तरफ लुढ़क गया, अस्थायी रूप से स्लीपपीन को ट्रिगर किया क्योंकि उसने ऐसा किया था।

इस कारण से, SleepPeanut ने निर्णय लिया कि मैं वास्तव में किया था की तुलना में एक घंटे पहले सोने के लिए गया था, मुझे गलत डेटा दे रहा है। यह एक ऐसा परिदृश्य है जो स्पष्ट रूप से कलाई से पहनने वाले स्लीप ट्रैकर के साथ एक समस्या नहीं है। एक फिटनेस ट्रैकर का अन्य लाभ यह है कि हृदय गति की निगरानी का उपयोग - अगर उनके नींद चक्र में एक गहरी अंतर्दृष्टि है। आपके आराम दिल की दर का उपयोग करके, वे आपके नींद के चरणों का अधिक सटीक रूप से पता लगा सकते हैं।

SleepPeanut में एक स्मार्ट अलार्म सुविधा है, जो आपको कम विघटनकारी समय पर जगाने के लिए डिज़ाइन की गई है। गहरी नींद की अवस्था से वास्तविकता में वापस खींचने से बदतर कुछ भी नहीं है। इसका मतलब है कि आप अपनी निर्धारित अलार्म घड़ी से 30 मिनट पहले, नींद की अवस्था के आधार पर आपको जगा सकते हैं।

हालाँकि, परीक्षण के 10 दिनों के दौरान, मेरा अलार्म प्रत्येक सुबह निर्धारित समय पर बहुत दूर चला गया, जिससे मुझे विश्वास हुआ कि यह सुविधा ठीक से काम नहीं कर रही है। आप या तो अपने युग्मित स्मार्टफोन को अलार्म लगा सकते हैं, या आप सेंसर के अंदर एकीकृत अलार्म का उपयोग कर सकते हैं, जो संभावित रूप से आपके साथी को परेशान किए बिना आपको जगा सकता है।

हालांकि, इसका मतलब यह है कि इसे बंद करने के लिए आपकी चादरों के नीचे सेंसर खोजने की कोशिश कर रहा है, जो कम से कम आपको थोड़ा सतर्क होने का कारण बनता है। थोड़ा उन अलार्म घड़ियों की तरह जो लुढ़क कर छिप जाती हैं।

क्या मुझे Sen.se SleepPeanut खरीदना चाहिए?

यह शर्म की बात है कि SleepPeanut की रीडिंग अधिक सटीक नहीं है और मुझे ठीक से कार्य करने के लिए स्मार्ट अलार्म नहीं मिल सका है। अन्यथा, इसकी कम कीमत और विवेकशील प्रकृति एक बुनियादी नींद ट्रैकर के लिए एक सभ्य विक्रय बिंदु हो सकती है जिसे आप भूल सकते हैं यहां तक ​​कि है। अन्यथा यह कीमत के लिए भी मूल रूप से बहुत ही बुनियादी और काल्पनिक है।

मैं अधिक बुनियादी फिटनेस ट्रैकर्स में से एक में निवेश करने की सलाह देता हूं। मेरे अनुभव में दोनों मिसफिट रे तथा फिटबिट फ्लेक्स 2 अपनी नींद को ट्रैक करने का एक अच्छा काम किया, साथ ही साथ दिन की गतिविधि पर नज़र रखने का अतिरिक्त बोनस दिया। फिर, निश्चित रूप से, वहाँ है फिटबिट अल्टा एच.आर. मैंने स्लीपपैनट के मुकाबले की तुलना की, जो फिटबिट फ्लेक्स 2 की तुलना में अधिक अंतर्दृष्टि प्रदान करता है, जबकि - संयुक्त रूप से - अधिक लागत।

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निर्णय

एक सुव्यवस्थित स्लीप ट्रैकर जो केवल बुनियादी जानकारी देता है जो हमेशा सबसे विश्वसनीय नहीं होता है