Pregled pojačivača cirkulacije zdravlja visoke tehnologije

Zdravstveni problemi povezani s dugotrajnim boravkom ispred računala dobro su dokumentirani. To mogu biti problemi s leđima, vratom i ramenima koji su posljedica loše kvalitete ili loše postavljenih sjedala, sindroma karpalnog tunela i drugi problemi povezani s ručnim zglobovima zbog korištenja neugodnih miševa i tipkovnica ili naprezanja očiju i glavobolje od dugotrajnog monitora koristiti. Međutim, postoji jedan problem koji se često zanemaruje kada se govori o uredskom okruženju, ali je potencijalno najopasniji od svih - duboka venska tromboza (DVT).

Svi sada znaju zdravstvene rizike od DVT -a zbog ogromne medijske izloženosti koju je dobio kada je veza između njega i letova na daljinu postala jača. Ono što mnogi ljudi ne shvaćaju je da se DVT ne događa samo zato što letite na velike udaljenosti; može se dogoditi bilo gdje. Bilo koje dulje razdoblje nepokretnosti može uzrokovati opasno smanjenje cirkulacije krvi što zauzvrat može dovesti do stvaranja krvnih ugrušaka koji uzrokuju DVT. Drugim riječima, sjedenje u uredu osam sati dnevno moglo bi potencijalno biti smrtonosno.

Naravno, nisu svi problemi s cirkulacijom toliko ozbiljni kao DVT. Sjedenje cijeli dan može vas jednostavno ostaviti tromim i nedostatkom energije, a ekstremiteti poput ruku i nogu također mogu postati hladni i neugodni. Ako ste sposobna i aktivna osoba, to ne predstavlja veliki problem, ali ako ste manji mobilnom, bilo zbog starosti, invaliditeta ili iz bilo kojeg drugog razloga, onda je alternativno rješenje potrebno.

Klasična vježba koju su liječnici propisali za upotrebu u avionima je ljuljanje nogu naprijed -natrag od pete do lopte. Ovo zateže mišiće potkoljenice i potkoljenice stvarajući učinak poput pumpe koji prisiljava krv da se slobodnije kreće kroz potkoljenice. Ovo je prilično učinkovito, ali i jednostavno zaboraviti učiniti i/ili zanemariti. Također, ako ste invalid ili nemate potpunu kontrolu nad nogama, to ne možete dobrovoljno kontrolirati. Sve nas to dovodi do uređaja koji danas gledam, High Tech Health Circulation Booster. Ovo koristi električne impulse kako bi potaknulo mišiće potkoljenice da se stegnu, a da o tome ne morate razmišljati. Dakle, sada svi znate znanost koja stoji iza toga, pa da vidimo je li uopće dobro.

Za početak, riječ je o prilično velikom uređaju, što je razumljivo s obzirom da mora primiti dva potencijalno velika stopala. Međutim, otkrio sam da tri ili četiri dodatna centimetra visine koje mi je dodao ispod stopala znači da moje duge noge (visoka sam 6 stopa i 2 inča) ne mogu sasvim udobno stati ispod mog stola. Umjesto toga, morao sam ispružiti koljena u stranu ili staviti pojačivač cirkulacije što je više moguće unatrag i ispružiti noge, a nijedan od njih nije bio sasvim prirodan položaj za sjedenje. Ipak, mogao sam nastaviti raditi dok je stroj radio, što je glavna stvar.

Kao što ste vjerojatno pretpostavili, da biste upotrijebili pojačivač cirkulacije, jednostavno postavite noge na gumene jastučiće s rupicama (djeluje kroz čarape, ali ne cipele), postavite vrijeme za koje želite da radi (zadano je 30 minuta) i željenu razinu intenziteta, a zatim pritisnite gumb za automatsko postavljanje ide. Razine intenziteta kreću se od 0 pa sve do 99, ali otkrio sam da mi je 15 sasvim dovoljno.

Svi gumbi na pojačivaču cirkulacije veliki su, odzivni i jasno označeni, a jednostavno crveni LED zaslon je vrlo jednostavan za čitanje pa ne možemo predvidjeti da će se itko zbuniti pokušavajući upravljati uređaj. Međutim, kako uvijek počinje s razinom intenziteta postavljenom na 0 i potrebno je malo eksperimentiranja kako bi se pronašlo pravo razini za vaše potrebe, zgodno je otkriti da je uključen daljinski upravljač za kontrolu stvari bez potrebe za stalnim savijanjem dolje. Nije to tako lako protumačiti jer se sam glavni uređaj s gumbom za reprodukciju/pauzu čini posebno neprikladnim. Ipak, ovo je jednostavan uređaj pa nema previše načina na koje možete pogriješiti.

Tijekom rada tamna traka koja prolazi između dva jastučića za stopala osvijetljena je rastućom i padajućom trakom LED dioda koja bi trebala ukazivati ​​na različite razine intenziteta. To je zapravo samo slatkiš za oči.

Govoreći o različitim razinama intenziteta, pojačivač cirkulacije ne samo da zateže i opušta mišiće u stalnom ritmu. Umjesto toga, primjenjuje niz različitih uzoraka intenziteta, u rasponu od laganog i brzog podrhtavanja do dubokog i sporog natezanja. U početku može biti prilično uznemirujuće, ali kako se naviknete na to, nježna stimulacija uskoro se osjeća savršeno prirodnom.

Osim što pojačivač cirkulacije koristite na nogama, možete ga koristiti i za „liječenje“ pojedinih mišića na drugim dijelovima tijela pomoću isporučenih elektroda. Jednostavno zalijepite zakrpe s bilo kojeg kraja područja koje želite tretirati - na primjer, jedan do lakta i jedan do ramena za aktiviranje "biceps brachii" - zatim priključite druge krajeve kabela u utičnice na prednjoj strani cirkulacije Pojačivač. Zatim možete samostalno upravljati elektrodama i jastučićima za stopala kako biste istovremeno tretirali oba dijela tijela. Zapravo, upotrebom elektroda i povećanjem razine intenziteta možete koristiti pojačivač cirkulacije za toniranje mišića. Dakle, ako ste oduvijek željeli paket od šest komada, ali nikada niste voljeli trbušnjake, ovo bi vam moglo pomoći na putu.

Što se tiče učinkovitosti pojačivača cirkulacije, otkrio sam da djeluje kako je propisano, iako se ne mogu načuditi je li to djelomično posljedica placebo učinka. Ipak, redovito ga upotrebljavajući jednom u popodnevnim satima (tada se osjećam najsporije) osjetio sam to pomogao mi je u ukupnoj budnosti i poboljšao cirkulaciju stopala i ruku, što se često može dogoditi hladno.

Dakle, pojačivač cirkulacije zasigurno radi, barem po mom mišljenju, ali je li vrijedno vašeg teško zarađenog novca? Pa, ako ste uglavnom zdravi i zdravi i, poput mene, samo vam se ponekad čini da ste umorni sjedeći za stolom po cijeli dan, vjerojatno bi vam bilo bolje samo ustati i krenuti u brzu šetnju. Na taj način dobivate i svjež zrak i na neko vrijeme bježite iz ureda. Međutim, ako ste nesposobni ili ste na neki način manje pokretni, onda bi to vrijedilo razmisliti, pogotovo ako vam se čini da je 'dizajn naslona za noge' privlačan. Međutim, oko 200 funti nije jeftino, a dostupni su i drugi stimulatori elektro-mišića za manje.

"'Presuda"'

Ako patite od slabe cirkulacije, provodite previše vremena sjedeći za radnim stolom cijeli dan ili ste na neki način nepokretni, razmislite o ulaganju u High Tech Health Circulation Booter. Omogućuje jednostavan način poboljšanja cirkulacije i tonusa mišića te ublažavanje bolova. Međutim, jeste li spremni podijeliti se s 200 funti, drugo je pitanje.

Pouzdana ocjena

Zašto vjerovati našem novinarstvu?

Osnovana 2004., Trusted Reviews postoji kako bi našim čitateljima dala temeljite, nepristrane i neovisne savjete o tome što kupiti.

Danas u svijetu imamo 9 milijuna korisnika mjesečno, a godišnje procjenjujemo više od 1.000 proizvoda.