Kako izmjeriti otkucaje srca na Garmin satu
Pod pretpostavkom da je vaš sat nov, prvo ćete morati izvršiti postupak postavljanja prema upitu na zaslonu. To uključuje potvrdu jezika sustava, uparivanje s vašim telefonom putem Bluetootha i stvaranje ili prijavu na vaš Garmin račun. Nakon što je sve u redu, možete ga nositi na ruci kao što biste nosili normalan sat.
Nakon kratkog vremena, vaš sat će moći zabilježiti vaš otkucaj srca, bez upita, zahvaljujući senzoru na dnu sata koji ga može mjeriti 24/7. 
Nakon što se podaci o vašem otkucaju srca zabilježe, možete ih provjeriti putem samog sata, pomicanjem prema gore s početnog zaslona ili pogledom u aplikaciju Garmin Connect na svom telefonu.
NHS navodi: Većina odraslih ima otkucaje srca u mirovanju između 60 i 100 otkucaja u minuti. Što ste u boljoj formi, to će vam vjerojatno biti niži broj otkucaja srca u mirovanju. Na primjer, sportaši mogu imati otkucaje srca u mirovanju od 40 do 60 otkucaja u minuti ili niže. Posjetite liječnika opće prakse na pregled ako mislite da vam je broj otkucaja srca stalno iznad 120 otkucaja u minuti ili ispod 60 otkucaja u minuti, iako je to jednostavno normalno za vas.
Peter je pisac mobilnih tehnologija, pokriva najnovije pametne telefone, tablete i nosive uređaje u vijestima, recenzijama i značajkama. Prethodno je radio kao poslovni istraživač za Which?, analizirajući m…
Urednička neovisnost
Urednička neovisnost znači biti u mogućnosti dati nepristran sud o proizvodu ili tvrtki, uz izbjegavanje sukoba interesa. Kako bi to bilo moguće, svaki član uredništva slijedi jasan kodeks ponašanja.
