Ultrahuman Ring Air pregled

Presuda

Ultrahuman Ring Air izvrsna je alternativa potpuno razvijenom pametnom satu za one koji žele nešto skromnije bez ugrožavanja podataka o svom zdravlju i kondiciji. Nije savršen, nedostaju mu značajke poput automatskog otkrivanja vježbanja, ali je vrlo dobar rani pokušaj ovog faktora forme u nastajanju.

Uvod

Iako su pametni satovi do sada dominirali industrijom praćenja fitnessa, novi igrač će uskoro ući u borbu: pametni prsten.

Ultrahuman Ring Air nije prvi pametni prsten na tržištu, s etabliranim konkurentima uključujući Oura prsten 3, ali u usporedbi s Ourom i drugim proizvođačima pametnih prstenova, Ultrahuman Ring Air ima prednost ne samo u dizajnu već i u vrijednosti za novac, bez mjesečne pretplate koju mnogi proizvođači fitnessa provode sa svojim nosivim uređajima.

Pitanje je može li pametni prsten poput Ultrahuman Ring Aira doista zamijeniti a pametni sat poput Samsung Galaxy Watch 6 ili Apple Watch Series 8? Možda ćete se iznenaditi odgovorom.

Dizajn i udobnost

• Kompaktan dizajn prstena
• Nenametljivo i udobno
• Mogući problemi s veličinom u budućnosti

Ultrahuman Ring Air, kao što ime sugerira, nije vaš prosječni sat fitness tracker, umjesto da dolazi u obliku prstena. Ovo nije prva robna marka koja se poigrala s idejom o uređaju za praćenje fitnessa u obliku prstena – Oura to radi već nekoliko godina godina s gore spomenutim Oura Ring 3 – ali to je definitivno jedna od boljih implementacija koje sam vidio. daleko. To je zato što, većinom, Ultrahuman Ring Air ne izgleda niti se osjeća kao malo tehnologije.

Zadana mat crna završna obrada izuzetno je nenaglašena, i iako je još uvijek nešto deblja od vašeg prosječnog prstena s 2,45 mm debljine, nije puno.

Trebalo mi je nekoliko dana da se priviknem na masu kad sam prvi put stavila prsten, ali nakon dva i pol mjeseca korištenja to uopće ne primjećujem. Također je impresivno lagan sa samo 2,4 g, što također pomaže.

Ako je mat crna završna obrada malo previše zanemarena za vaš modni smisao, tvrtka je također nudi u zrcalnoj Aster crnoj boji, zajedno sa srebrnim i zlatnim opcijama.

Jedna od najdojmljivijih značajki dizajna Ring Aira je da nema mnogo izbočina na unutarnjoj strani prstena – nešto što je prisutno na većini drugih pametnih prstenova.

Ovo opet pomaže da prsten izgleda i osjeća se kao njegov netehnički pandan, iako to znači da će se prsten više okretati od prstena poput kružnog prstena koji koristi zarez da ostane čvrsto na mjestu, iako nisam primijetio nikakve netočnosti u svojim statistikama kada se to dogodi, pa nisam siguran koliko je to problem u dugoročno gledano.

Također mi se sviđa koliko je oslobađajuće korištenje pametnog prstena umjesto pametnog sata, odbacivanje zaslona i dosadnih obavijesti u korist nečeg potpuno skrivenijeg. To također znači da, prvi put u godinama, mogu nositi tradicionalni ručni sat bez gubitka bilo kakvih potencijalnih zdravstvenih podataka.

Međutim, jedna potencijalna mana koju nikad nisam razmatrao prije korištenja Ultrahuman Ring Aira je veličina. Iako bi 8 veličina prstena (od 4 do 12) trebalo odgovarati većini prstiju, problem onda dolazi ako ili izgubite ili dobijete na težini, pri čemu će zbog prvog prsten biti prevelik, a zbog drugog pretijesan. Da je ovo pametni sat, jednostavno biste prilagodili remen kako biste pronašli svoj novi oblik, ali to nije slučaj s prstenom fiksne veličine.

Shema zamjene bi pomogla u rješavanju ovog potencijalnog problema, ali ne vidim da je to financijski održivo za Ultrahuman.

Praćenje zdravlja i kondicije

• Prati aktivnost, spavanje i vježbanje
• Očitavanje vježbanja uživo može biti malo osnovno
• Detaljno praćenje sna i kondicije

Unatoč svom kompaktnom i laganom obliku, Ultrahuman Ring Air ne štedi na senzorima s mjeračem otkucaja srca (PPG), senzorom temperature i akcelerometrom za opće praćenje pokret.

To znači da je Ring Air sposoban prikupiti dosta podataka dok se bavite svojim svakodnevnim životom, od stalnog praćenja otkucaja srca do brojanja koliko korake koje ste poduzeli do minuta aktivnog vježbanja na temelju otkucaja srca i kretanja, a također može pratiti elemente poput kardiovaskularne kondicije i kisika u krvi razine.

Iako pojedinačni podaci možda nisu toliko korisni, prikazani su u ukupnom rezultatu kretanja, dajući na prvi pogled ažurirane informacije o tome koliko ste bili aktivni tog dana.

Ocjena kretanja prilično intuitivno daje prioritet dosljednom kretanju kroz vrijeme budnosti umjesto slavljenja jednog velikog jutarnjeg vježbanja nakon kojeg slijedi dan ljenčarenja u krevetu. To mi uvelike pomaže da se krećem u danima s posebno visokim bodovanjem da svoj rezultat održim što je moguće bliže 100.

Prilično novi dodatak popisu Ultrahuman Ring Aira je kardiovaskularno zdravlje, mjerni elementi poput VO2 max i uspoređujući ga s drugim korisnicima vaše dobi i težine kako biste dobili ideju o tome kakvo vam je srce izvodeći.

Također je dostupno namjensko praćenje vježbanja u beta obliku, iako je bez automatske aktivacije tako da ćete ih morati ručno pokretati i završavati putem aplikacije Ultrahuman – ali više o iskustvu aplikacije u malo.

Iako popis podržanih vježbi nije ono što bih opisao kao opsežan u usporedbi čak i s jeftinim uređajima za praćenje fitnessa, pokriva većinu baza, od trčanja na otvorenom do HIIT sesija. Morat ćete provjeriti je li vaš telefon u blizini za trčanje i vožnju biciklom, međutim, bez ugrađenih GPS mogućnosti.

Tijekom vježbanja možete vidjeti izlaz podataka u stvarnom vremenu iz vašeg zvona na povezanom telefonu, iako jest prilično minimalan, samo mjerenje drugih metrika kao što su trajanje treninga i trenutni broj otkucaja srca u stvarnom vremenu. Tek kada završite s vježbanjem i dopustite aplikaciji da obradi podatke, dobit ćete detaljnije podatke poput zona otkucaja srca i ukupnih sagorjelih kalorija.

Praćenje spavanja također je uključeno, kao što biste mogli očekivati, s elegantnim oblikom Ring Aira koji radi posebno dobro u usporedbi s glomaznim pametnim satovima koji bi vas mogli ometati u dubokom snu. Tanak dizajn prstena znači da je jedva primjetan dok hvatate te Z.

Što se tiče specifičnosti, pratit će elemente uključujući kada ste zaspali i probudili se, ukupno trajanje u krevetu, stvarno vrijeme provedeno u spavanju, razine kisika u krvi i više. Ovo je dodatak raščlambi praćenja faze sna, prosječne temperature kože, otkucaja srca i otkucaja srca varijabilnost, s mogućnošću dubljeg proučavanja specifičnih elemenata vašeg sna poput dosljednosti i obnavljanja vrijeme.

Zatim će uzeti sve te podatke i isporučiti rezultat indeksa spavanja, dajući vam grubu ideju na prvi pogled o tome koliko ste dobro spavali u usporedbi s prethodnim noćima. To je zgodan, dubinski pogled u svijet spavanja za koji sam otkrio da je otprilike jednako točan rezultate isporučuje moj Apple Watch, iako će takve rezultate uvijek biti teško postići potvrditi.

Također će ponuditi prilično općenite prijedloge o tome kako poboljšati san, poput smanjenja kofeina i ići ranije u krevet, ali nema ništa na putu prilagođenim savjetima na temelju vaših podataka koje biste dobili od Samsung Galaxy Watch 6.

Govoreći o unosu kofeina, Ultrahuman je jedan od rijetkih uređaja za praćenje fitnessa koji uključuje praćenje unosa stimulansa, dajući vam savjet o tome kada i kakve napitke s kofeinom možete konzumirati u bilo koje doba dana kako biste izbjegli potencijalno zabrljavanje s spavati.

To je standardni sustav koji se temelji na vremenu, a ne sustav inspiriran vašim osobnim podacima, ali je zgodan podsjetnik ako ste poput mene i pijete previše kofeina.

Tu je i rezultat oporavka, koji uzima u obzir kretanje i rezultate spavanja kako bi dao savjet o tome treba li se fizički naprezati ili uzeti dan za odmor i oporavak. To je zgodna metrika za imati i slična je onome što ćete pronaći na Whoop remen 4.0.

aplikacija

• Radi na iOS-u i Androidu s nešto drugačijim izgledom
• iOS uređaji prvi dobivaju nove značajke
• Mješovita podrška za Apple Health i Google Fit

Naravno, bez prikaza na samom Ultrahuman Ring Airu, većina interakcije obavlja se putem aplikacije Ultrahuman za iOS i Android.

Iako je iskustvo uglavnom dosljedno među dvjema verzijama aplikacije, čini se da nove značajke prvo dolaze u iOS aplikaciju. Beta verzija za vježbanje bila je dostupna na iOS-u tjednima prije nego što se pojavila na ekvivalentu Androidu, a ranije spomenuta značajka kardiovaskularnog zdravlja tek treba doći na Android. Nije kršenje dogovora, ali vrijedi ga imati na umu ako ste korisnik Androida.

Bez toga, Ultrahuman aplikacija općenito je dobro izgrađena s mnogo načina za dubinsko pronicanje u vaše podatke. Prikazat će većinu mjernih podataka u obliku grafikona s mogućnošću usporedbe s prethodnim danima, tjednima ili čak mjesecima kako bi pružio uvid u dugoročne promjene, iako ne čini najbolji posao u isticanju specifičnih trendova u podacima - morat ćete ih sami tumačiti većinu dio.

Glavni prozor aplikacije prikazuje vaše rezultate kretanja, oporavka i indeksa spavanja tako da na kratak pogled znate kako ste, a dodirom na svaki od rezultata dobit ćete detaljniju analizu.

Indeks kretanja, na primjer, prikazat će metrike poput poduzetih koraka, koliko aktivnih minuta vježbanja ste odradili taj dan i ukupno sagorjele kalorije, dok rezultat oporavka pruža duboki uvid u elemente kao što je HRV koji mogu utjecati na vašu svakodnevnu izvedbu.

Aplikacija će također povući vježbe i neke druge podatke zabilježene u podržanim aplikacijama uključujući Stravu, RunKeeper, Apple Health i Google Fit, a također će dijeliti podatke s posljednje dvije aplikacije, iako se neki korisni podaci – poput metrike praćenja spavanja – ne dijele ni s jednom drugom aplikacijom.

To je posebno frustrirajuće ako, poput mene, koristite aplikaciju Apple Health za prikupljanje zdravstvenih podataka iz više aplikacija za cjelovitiji pregled mog zdravlja i kondicije, i nešto čemu se nadam da će se Ultrahuman pozabaviti uskoro.

Na kraju svakog tjedna primit ćete obavijest da je vaša tjedna procjena dostupna za pregled. Dolazi svakog ponedjeljka ujutro, zgodan je sažetak svega što je prsten pratio tijekom prošlog tjedna, a usporedit će vašu izvedbu s prethodne tjedne kako biste znali jeste li na pravom putu da ispunite svoje ciljeve, bilo da se radi o više sna, više vježbanja ili samo o većoj aktivnosti općenito.

To je izvrsna značajka s puno informacija dostupnih na prvi pogled, iako prilično neugodno, sve se to prikazuje na Ultrahuman web-mjesto umjesto aplikacije i ne postoji jednostavan način ponovnog pronalaženja izvješća nakon što dodirnete obavijest u aplikacija

Više bih volio način pregleda svih prethodnih izvješća izravno u aplikaciji, kao i neki način da dublje proniknem u podatke jer je to još uvijek malo površinski za moj ukus.

U ovom trenutku, moram naglasiti da pristup svim gore navedenim značajkama i podacima dolazi bez dodatnih troškova, za razliku od Oura Ring 3 koji naplaćuje pretjeranih 5,99 dolara mjesečno za pristup čak i relativno osnovnim značajkama poput analize spavanja i temperature praćenje.

To je rastući trend među proizvođačima nosivih uređaja – postoji slična pretplata za Fitbit uređaje – što čini činjenicu da je Ultrahuman odbacio tu ideju još primamljivijom. To je samo plaćanje unaprijed od 349 USD i ništa drugo, unatoč činjenici da čak možete razgovarati sa stručnjacima u aplikaciji za savjet o vježbanju i zdravoj prehrani. Zaista impresivna stvar.

Život baterije

• U prosjeku oko 4 dana korištenja
• Namjensko postolje za punjenje
• Vrijeme punjenja 2,5 sata

Ultrahuman tvrdi da, unatoč relativno kompaktnoj bateriji od 24 mAh i stalnom praćenju metrike poput otkucaja srca, Ultrahuman Ring Air može izdržati oko četiri dana prije nego što mu je potrebna dopuna – i iznenađujuće, ta je tvrdnja prilično na novac.

Naravno, stvarna upotreba ovisit će o različitim čimbenicima kao što je koristite li prsten za namjensko praćenje fitnessa s praćenjem pulsa u stvarnom vremenu, ali ja općenito sam otkrio da bih mogao proći oko tri ili četiri dana izvan kruga prije nego što bih počeo dobivati ​​obavijesti o "praznoj bateriji" na svom povezanom uređaju.

Počet ćete dobivati ​​te obavijesti kada prsten dosegne oznaku od 30%, usput, s općenito dovoljno soka da izdržati još jedan dan, ali uz rizik od gubitka podataka ako se prsten potpuno ugasi prije nego što vi za to dobijete priliku sinkronizacija

Za referencu, konkurentski Oura Ring 3 ima trajanje baterije od sedam dana, iako smo to otkrili s modelima poput Sp02 praćenje aktivno, to je značajno palo na dva ili tri dana, tako da je u skladu – ako ne i malo bolje – od onoga što je Oura ponuda.

Punjenje je relativno jednostavno iskustvo, s namjenskim postoljem za punjenje u koje se umeće prsten. Kvaka je u tome što ne možete koristiti snažnu USB-C ciglu za punjenje jer prsten može prihvatiti samo brzine punjenja do 5 W, tako da će se većina punjenja morati izvršiti pomoću starih baterija za napajanje ili putem prijenosnog računala ako USB-C dostupan.

Nakon što je sve postavljeno, očekujte vrijeme punjenja od oko 2,5 sata da biste dobili od oko 15% do 100%, iako Ultrahuman preporučuje kratke, oštre nalete punjenja umjesto jedne duge sesije kako bi vijek trajanja baterije bio dosljedan onoliko dugo koliko moguće.

To je sporije od 20-80 minuta Oura Ring 3, ali nije dovoljno dugo da bude prava pogodnost – obično bih ga stavio na punjač dok radim na prijenosnom računalu.

Najnovije ponude