Huawei istraživanje otkriva zdravstvene prednosti korištenja pametnog sata

(Sponzorirano) Huawei je nedavno objavio paneuropski istraživački rad u kojem je anketirao širok raspon građana o zdravstvenim problemima, dok je također ispitivao korisnike pametnih satova o odnosu s njihovim uređajem. Rezultati su otkrili koliko korištenje pametnog sata može utjecati na zdravstvenu svijest i navike na bolje.

Jedna od najunikatnijih stvari u korištenju pametnog sata su značajke praćenja zdravlja koje sadrži. Dok su provjeravanje poruka, praćenje detaljnih uputa za rutu i reprodukcija glazbe s vašeg sata izuzetno zgodni, sve su to stvari koje vaš pametni telefon već može raditi. Praćenje statistike širokog raspona poput krvnog tlaka, brzine disanja i kvalitete sna značajke su rezervirane za tehniku ​​na satu.

Pitanje je koliki utjecaj ima korištenje pametnog sata? Huawei je otkrio da je među europskim korisnicima nevjerojatnih 87% usvojilo nova, zdrava ponašanja zahvaljujući svom satu.

Kliknite ovdje da biste pročitali rezultate Huawei European Health Survey 2023

Ne treba čuditi da je velik dio opće populacije iskazao interes za svoje zdravlje – 83% bilo je zainteresirano za psihičko zdravlje, a 82% za fizičko. Nažalost, nisu svi zadovoljni time gdje se trenutno nalaze: polovica svih ispitanika nije bila zadovoljna svojim zdravljem, bilo psihički ili fizički.

Mentalno zdravlje ima prioritet za Europljane, a spavanje i stres dvije su glavne zdravstvene teme koje zanimaju ispitanike (obje s 82%). U skladu s tim, najčešći zdravstveni simptom koji su sudionici iskusili bio je 'poremećaj sna', a zatim 'stres'.

Vrijedno je napomenuti da je, prema studiji, nacionalnost koja je najviše doživjela poremećaje spavanja bila Velika Britanija, 39%.

Dakle, jasno je da ne samo da su ljudi jako zainteresirani za svoje cjelokupno zdravlje, već su i jako svjesni specifičnih simptoma koji ih najviše muče. Unatoč tome, mnogi ljudi ne poduzimaju onoliko mjera koliko bi trebali, a 54% zanemaruje redovite liječničke preglede – naglašavajući ključnu prazninu u ljudima koji poduzimaju proaktivne korake za upravljanje svojim zdravljem.

Ipak, nije sve u propasti. 91% ispitanika izrazilo je želju da unaprijede svoj životni stil povezan sa zdravljem. Smanjenje stresa prednjačilo je u smislu prioriteta, s održavanjem pravilne težine odmah iza s 40%. Pa kako tu želju svi možemo pretvoriti u djelo?

72% ispitanika priznalo je da im je potrebna dodatna motivacija kako bi nastavili sa svojim zdravim navikama, a tu pametni satovi mogu zablistati - na primjer, Huaweijev novi Watch GT 4 prepun je tehnologije praćenja zdravlja, kao i preko 100 načina vježbanja koji vas održavaju aktivnima i pomažu vam da postignete svoje ciljeve svaki dan.

Kliknite ovdje da biste pročitali rezultate Huawei European Health Survey 2023

Jaz u znanju mogao bi biti karika koja nedostaje između interesa ljudi za svoje zdravlje i njihove sposobnosti da ostvare svoje ciljeve. Istraživanje je otkrilo značajan jaz u znanju ispitanika o važnim zdravstvenim pokazateljima. Mjerni podaci koji se navode često su se vrtjeli oko općih aktivnosti, a ne stvarnih zdravstvenih mjera. Ovaj nedostatak svijesti predstavlja temeljnu prepreku postizanju optimalnog zdravlja.

Možda ne bi bilo iznenađujuće saznati da se korisnici pametnih satova pojavljuju kao informiraniji u ovom području, jer imaju 51% veću vjerojatnost da znaju ciljana mjerenja za bitne zdravstvene metrike u usporedbi s onima koji ih ne koriste. Ako imate sve te informacije odmah dostupne s vašeg zapešća, nije ni čudo da je vjerojatnije da ćete biti u tijeku s najnovijim informacijama.

Dakle, koliko pametni satovi koriste svojim korisnicima? Gotovo svi korisnici pametnih satova (88%) vjeruju da njihovi uređaji mogu poboljšati fizičko zdravlje, a 87% ih je ugradilo nove zdrave navike na temelju podataka s uređaja.

Redovito praćenje višestrukih zdravstvenih metrika dovodi do snažnih mikro navika, budući da korisnici dvaput češće provjeravaju osnovne zdravstvene pokazatelje od onih koji ih ne koriste.

Pametni satovi ne samo da pružaju podatke u stvarnom vremenu, već također doprinose pozitivnim promjenama u ponašanju korisnika prijavljivanje povećane učestalosti vježbanja, dužeg trajanja vježbanja, poboljšanih navika spavanja i prehrane prilagodbe.

Nisu to samo svakodnevne stvari, jer je 74% ispitanih korisnika pametnih satova potražilo savjet kad su bili upozoreni na abnormalne zdravstvene pokazatelje. Ovaj proaktivni pristup dovodi do toga da 63% korisnika posjećuje svoje liječnike radi daljnje analize. Stoga pametni satovi ne služe samo kao monitori osobnog zdravlja, već i kao vrijedni alati za poticanje korisnika da poduzmu pravovremenu akciju i potraže stručnu liječničku pomoć.

Dakle, rezultati su jasni jer društvo postaje sve svjesnije zdravlja, potrebni su nam podaci koji će to poduprijeti i pomoći da se ta svijest pretvori u opipljiva poboljšanja. Rezultati ovog istraživanja sugeriraju da pametni satovi nisu samo dodaci, već moćni katalizatori za pozitivno zdravlje promjene, pružajući pojedincima znanje i motivaciju potrebnu da krenu na put prema poboljšanju blagostanje.

To je dio razloga zašto je Huawei već otvorio tri zdravstvena laboratorija diljem svijeta i uvijek traži načine za poboljšanje zdravstvenih prednosti koje nude njegovi uređaji. Ako vas zanima što pametni sat može učiniti za vas, danas pogledajte Huaweijev asortiman.

Kliknite ovdje za preuzimanje cijelog izvješća

Zašto vjerovati našem novinarstvu?

Osnovan 2003., Trusted Reviews postoji kako bi našim čitateljima dao temeljite, nepristrane i neovisne savjete o tome što kupiti.

Danas imamo milijune korisnika mjesečno iz cijelog svijeta i procjenjujemo više od 1000 proizvoda godišnje.