Mi az Apple Fitness Plus?

Először az Apple 2020. szeptemberi különleges eseményén jelentették be, majd 2020. december 14-én vezették be. Az Apple Fitness Plus a vállalat legambiciózusabb és legkiterjedtebb lökését jelenti az edzések piacán még.

De mi is az pontosan Apple Fitness Plus? Mi kell a hozzáféréshez? És mennyibe kerül?

Ha választ szeretne kapni ezekre és további kérdésekre, olvassa el.

Mi az Apple Fitness Plus?

Az Apple Fitness Plus egy előfizetéses edzésszolgáltatás, amelyet az Apple Watch hajt. Testreszabott edzéseket kínál 11 alapvető edzéstípuson és irányított meditáción.

Ezek az edzések különböző korú és képességű professzionális oktatók által vezetett kiváló minőségű videoprodukciók formájában valósulnak meg, amelyeket az Apple Watch által biztosított valós idejű egészségügyi mutatók fednek le.

Ezeken a képernyő-alapú edzéseken kívül a Time to Walk és Time to Run eszközök lehetővé teszik, hogy hangalapú utasításokkal, zenével és inspiráló történetekkel induljon el.

Az Apple Fitness Plus aktívan ajánl olyan edzéseket és meditációkat, amelyekről a korábbi tevékenységek alapján úgy gondolja, hogy tetszeni fognak, miközben változatosságra törekszik.

instagram viewer

Minden edzés 5 perc és 45 perc között tart, így megadhatja, hogy mennyi időt kell edzeni.

Milyen edzéstípusokat kínál az Apple Fitness Plus?

Az Apple Fitness Plus-ban 11 alapvető edzéstípus létezik: core, kerékpározás, tánc, nagy intenzitású intervallum edzés (HIIT), figyelmes lehűlés, evezés, erő, futószalagos séta, futópadon futás, pilates és jóga.

Hetente 30 új edzés és meditáció kerül hozzáadásra.

Hogyan érhetem el az Apple Fitness Plus-t?

tudsz fizet havi vagy éves előfizetést. Alternatív megoldásként az Apple Fitness Plus egyike annak az öt előfizetésnek, amelyek a prémium szinthez tartoznak. Apple One szolgáltatás, az Apple Music, az Apple TV Plus, az Apple Arcade, az Apple News Plus és az extra iCloud mellett tárolás.

Szüksége lesz egy Apple Watch-ra (3-as vagy újabb) a mutatók, például a pulzusszám nyomon követéséhez.

Ha mindez a helyén van, az összes edzésprogramot a Fitness alkalmazásban találja iPhone-ján, iPadjén és Apple TV-jén.

Mennyibe kerül az Apple Fitness Plus?

Önmagában az Apple Fitness Plus havonta 9,99 GBP/9,99 USD, vagy évi 79,99 GBP/79,99 USD.

Az Apple One prémium szint részeként havonta 29,95 GBP/29,95 USD-ba kerül.

A cikk írásakor a vadonatúj Apple Watch-tulajdonosok az Apple Fitness Plus 3 hónapos ingyenes próbaverzióját kapják, míg a meglévő tulajdonosok 1 hónapos ingyenes próbaidőszakot kapnak.

Milyen eszközök támogatják az Apple Fitness Plust?

Az Apple Fitness Plus használatához iOS-eszközre (iOS 14.3 vagy újabb verzióval) és Apple Watch-ra (watchOS 7.2-vel vagy újabb verzióval) lesz szüksége. Íme a kompatibilis iPhone-ok listája: