Hogyan mérjük meg a pulzusunkat egy Garmin órán
Feltételezve, hogy az órája új, először el kell végeznie a beállítási folyamatot a képernyőn megjelenő utasításoknak megfelelően. Ez magában foglalja a rendszer nyelvének megerősítését, a telefonnal való párosítást Bluetooth-on keresztül, valamint a Garmin fiók létrehozását vagy bejelentkezést. Ha minden rendben van, akkor viselheti a csuklóján, mint egy normál órát.
Az óra alján található érzékelőnek köszönhetően, amely a hét minden napján, 24 órában képes mérni, rövid idő elteltével az órája felszólítás nélkül is rögzíteni tudja a pulzusszámát. 
A pulzusszámadatok rögzítése után ellenőrizheti azokat magán az órán keresztül, felfelé görgetve a kezdőképernyőről, vagy megnézheti a telefon Garmin Connect alkalmazását.
Az NHS kijelenti: A legtöbb felnőtt szívverése nyugalmi állapotban 60 és 100 ütés/perc között van. Minél fittebb vagy, annál alacsonyabb lesz a nyugalmi pulzusszáma. Például a sportolók nyugalmi pulzusszáma 40-60 ütés/perc vagy alacsonyabb lehet. Ha úgy gondolja, hogy a pulzusszáma folyamatosan 120 ütés/perc felett vagy 60 ütés/perc alatt van, forduljon háziorvoshoz, hogy ellenőrizzék, bár előfordulhat, hogy ez normális az Ön számára.
Peter mobiltechnológiai író, aki a legújabb okostelefonokról, táblagépekről és hordható eszközökről tudósít hírekben, ismertetőkben és funkciókban. Korábban a Which? üzleti kutatójaként dolgozott, a m…
Szerkesztői függetlenség
A szerkesztői függetlenség azt jelenti, hogy egy termékről vagy cégről elfogulatlan ítéletet tud hozni, az összeférhetetlenség elkerülése mellett. Ennek biztosítására a szerkesztőség minden tagja világos magatartási kódexet követ.
