Mi az a Samsung Health? A Samsung egészség- és fitneszalkalmazása elmagyarázta

A Samsung Health értékes betekintést nyújt a felhasználóknak egészségi állapotukba és fittségükbe, de vajon valóban olyan jó, mint az Apple és a Google alternatívái?

Elmerülünk a Samsung Healthben, és megvizsgáljuk, mire képes, és ami ugyanilyen fontos, mit nem tud a népszerű alternatívákkal összehasonlítva. Ez az Ön egészségfelügyeleti platformja? Olvass tovább, hogy megtudd.

Mi az a Samsung Health?

A Samsung Health a vállalat válasza az Apple Health és a Google Fitnesz, ami azt jelenti, hogy ez alapvetően egy egészségkövető alkalmazás, amely betekintést nyújthat egészségi állapotába és fittségébe. Az ötlet az, hogy holisztikus képet nyújtsunk egészségügyi és fitnesz adatairól, egyablakos ügyintézést biztosítva, hogy betekintést nyerhessen jólétébe.

Ez is a csak Fitneszkövető alkalmazás választása, ha a Samsung egyik hordható eszközét űzi, bár mindkettőn elérhető iOS és Android, ez nem lehet túl nagy probléma.

A Samsung Health alkalmazás nem a legmélyebb és legösszetettebb egészségfigyelő alkalmazás a piacon, és az elkötelezett sportszakemberek máshol hasznosabb adatokat találhatnak. A felhasználók túlnyomó többsége számára azonban egyszerű módot biztosít az adatok megemésztésére és valamelyest egészséges életmód fenntartására.

Lényegében átveszi a csatlakoztatott hordható eszköz összes adatát, és egy intuitív felületen továbbítja azokat, segítve a mindennapi fitnesztől a stresszen át az alvásig mindent kezelni. Nem egyszerűen csak az adatokat szolgáltatja; elemzi az adatokat, hogy tippeket adjon a fejlődéshez, valamint hozzáférést biztosít fitneszedzőkhöz, tudatos gyakorlatokhoz és hasonlókhoz.

Az alkalmazásnak van egy közösségi eleme is, amely lehetővé teszi, hogy kapcsolatot létesítsen barátaival, és motiválja egymást, hogy elérjék céljait.

Mit követ a Samsung Health?

A Samsung Health nagyszerű munkát végez az összes alapadat nyomon követésében, beleértve az edzéseket, a lépéseket, az aktív perceket, a pulzusszámot és az alvást, így megfelelő betekintést nyújt edzettségébe. Megtekintheti a legutóbbi edzéstevékenységeket, és belemerülhet olyan adatokba, mint az átlagos tempó, a pulzusszám és egyebek, attól függően, hogy milyen sportággal foglalkozik.

Bár ez nagyszerű kezdet, bizonyos eszközök további adatokat szolgáltathatnak az alkalmazás számára.

Ha friss Samsung Galaxy Watch-ot használ – azaz a Galaxy Watch 4 vagy Galaxy Watch 5 – az Egészség alkalmazás alvás közben is megjeleníti az Sp02-szinteket, a horkolást és még a környezeti zajszintet is. Az alvási adatokat egy könnyen olvasható grafikonra bontja, de ez nem áll meg itt.

A Samsung alváskövető technológiájának kulcsfontosságú része az alvási coaching. Az alkalmazás lényegében elemzi az alvási adatait, és körülbelül egy hét nyomon követés után hozzárendel egy alvóállatot, amely megfelel az alvási szokásainak. Ezután egy több hetes edzésprogramot biztosít, amely javítja az alvás általános minőségét, és segít, hogy reggel felébredve jól kipihentnek érezze magát.

Lehetőség van olyan fejlettebb mutatók nyomon követésére is, mint például a stressz, a vércukorszint, a vérnyomás és egyebek, ha éppen egy egészséggel kompatibilis viseletet ringat.

Máshol az alkalmazás képes nyomon követni a súlyt, a vízbevitelt és a kalóriákat, valamint a cikluskövetést nők esetében, bár ezeket manuálisan kell megadni, nem pedig automatikusan, mint a legtöbb más esetében jellemzők.

A Samsung Health működik harmadik féltől származó alkalmazásokkal?

Míg a Samsung Health kezdetben harmadik féltől származó alkalmazásokhoz nyújtott támogatást, ez 2018-ban megváltozott, és a Strava és a Technogym kivételével megszűnt a hozzáférés a legtöbb szolgáltatáshoz.

A továbbiakban nem szinkronizálódik más harmadik féltől származó szolgáltatásokkal, így megakadályozza, hogy más alkalmazások egészségügyi adatokat osszanak meg a Samsung Health szolgáltatással. Vitathatatlanul ez a Samsung Health legnagyobb bukása, különösen a Google Fithez és az Apple Healthhez képest, amelyek tárt karokkal üdvözlik a harmadik féltől származó alkalmazások integrációját.

Ez különösen igaz az elhivatott sportolókra, akik fejlettebb alkalmazásokat, például a Runkeepert szeretnék használni az edzések nyomon követésére.

Tehát bár a Samsung Health alkalmazás megfelelő betekintést nyújthat az egészségedbe és a fitneszbe, inkább az általános fogyasztókra, mint az elkötelezett sportolókra van szabva.

Miért bízunk az újságírásunkban?

A 2004-ben alapított Trusted Reviews célja, hogy olvasóinknak alapos, elfogulatlan és független tanácsokat adjon a vásárlással kapcsolatban.

Ma havonta több millió felhasználónk van a világ minden tájáról, és évente több mint 1000 terméket értékelünk.