Ultrahuman Ring Air Review

Ítélet

Az Ultrahuman Ring Air nagyszerű alternatíva egy teljes értékű okosórához azok számára, akik valami visszafogottabbra vágynak anélkül, hogy veszélyeztetnék egészségi és fitneszadataikat. Nem tökéletes, hiányoznak az olyan funkciók, mint az automatikus edzésérzékelés, de nagyon jó korai próbálkozás erre a feltörekvő formai tényezőre.

Bevezetés

Bár eddig az okosórák uralták a fitneszkövető iparágat, egy új játékos lép be a küzdelembe: az okosgyűrű.

Az Ultrahuman Ring Air nem az első intelligens gyűrű a piacon, a bevett versenytársak közé tartozik a Oura gyűrű 3, de az Oura-hoz és más intelligens gyűrűgyártókhoz képest az Ultrahuman Ring Air nemcsak dizájnban, hanem értékben is előnyt jelent. pénzért, hiányzik a havi előfizetés, amit oly sok fitneszgyártó alkalmaz hordható eszközeivel.

A kérdés az, hogy egy olyan intelligens gyűrű, mint az Ultrahuman Ring Air, valóban helyettesítheti-e a okos óra mint a Samsung Galaxy Watch 6 vagy Apple Watch Series 8? Lehet, hogy meg fog lepődni a válaszon.

Design és kényelem

• Kompakt gyűrű kialakítás
• Visszafogott és kényelmes
• Méretproblémák lehetnek a jövőben

Az Ultrahuman Ring Air, ahogy a neve is sugallja, nem az átlagos órastílus fitness tracker, ehelyett gyűrű formájában érkezik. Nem ez az első márka, amely egy gyűrű alakú fitneszkövető ötletével játszik – Oura már néhány éve csinálja éve a fent említett Oura Ring 3-mal – de határozottan az egyik legjobb megvalósítás, amit láttam. messze. Ennek az az oka, hogy az Ultrahuman Ring Air többnyire nem néz ki és nem is olyan, mint egy kicsit tech.

Az alapértelmezett matt fekete felület rendkívül visszafogott, és bár 2,45 mm vastag, még mindig valamivel masszívabb, mint az átlagos gyűrűs gyűrű, nem sokkal.

Beletelt néhány napba, míg megszoktam a tömeget, amikor először vettem fel a gyűrűt, de két és fél hónapos használat után egyáltalán nem veszem észre. Ezenkívül lenyűgözően könnyű, mindössze 2,4 g, ami szintén segít.

Ha a matt fekete felület túlságosan visszafogott az Ön divatérzékéhez, a cég tükörfényű Aster Blackben is kínálja, ezüst és arany opciókkal együtt.

A Ring Air egyik leglenyűgözőbb formatervezési jellemzője, hogy nincs sok ütés a gyűrű belsejében – ez a legtöbb más okosgyűrűn is megtalálható.

Ez ismét elősegíti, hogy a gyűrű úgy nézzen ki és érezze magát, mint a nem technológiás megfelelője, bár ez azt jelenti, hogy a gyűrű jobban fog forogni, mint a Circular Ring, amely egy bevágás, hogy szilárdan a helyén maradjon, bár nem vettem észre semmilyen pontatlanságot a statisztikáimban, amikor ez megtörténik, így nem vagyok benne biztos, hogy ez mekkora probléma a Hosszú távon.

Azt is szeretem, hogy mennyire felszabadító, ha okosóra helyett egy okosgyűrűt használunk, a kijelzőt figyelmen kívül hagyjuk és a bosszantó értesítéseket valami rejtettebb dolog miatt. Ez azt is jelenti, hogy évek óta először viselhetek hagyományos karórát anélkül, hogy elveszíteném az esetleges egészségügyi adatokat.

Az Ultrahuman Ring Air használata előtt azonban az egyik lehetséges hátrányom a méretezés volt. Míg a 8 méretű gyűrűnek (4-től 12-ig) a legtöbb ujjra kell illeszkednie, a probléma akkor jelentkezik, ha fogysz vagy hízol, mivel az előbbi túl nagy, az utóbbi pedig túl szoros. Ha ez egy okosóra lenne, egyszerűen állítsa be a szíjat, hogy megtalálja az új illeszkedést, de ez nem így van egy fix méretű gyűrű esetében.

Egy csereprogram segítene megoldani ezt a lehetséges problémát, de nem látom, hogy ez pénzügyileg életképes lenne az Ultrahuman számára.

Egészség és fitnesz nyomon követése

• Figyeli az aktivitást, az alvást és az edzéseket
• Az élő edzési olvasmányok kissé alapvetőek lehetnek
• Mélyreható alvás- és fitneszfigyelés

Kompakt és könnyű kialakítása ellenére az Ultrahuman Ring Air nem fukarkodik az érzékelőkkel pulzusmérővel (PPG), hőmérséklet-érzékelővel és gyorsulásmérővel az általános monitorozáshoz mozgalom.

Ez azt jelenti, hogy a Ring Air elég sok adatot képes gyűjteni a mindennapi élet során, az állandó pulzusfigyeléstől a hány számlálásig. pulzusszáma és mozgása alapján az aktív edzéspercekig megtett lépések, valamint olyan elemeket is nyomon követhet, mint a kardiovaszkuláris fitnesz és a vér oxigéntartalma szinteket.

Bár külön-külön ezek az adatok nem feltétlenül hasznosak, egy általános mozgáspontszámban jelennek meg, amely egy pillantással frissíti, hogy mennyire volt aktív aznap.

A mozgáspontszám meglehetősen intuitív módon a következetes mozgást helyezi előtérbe az ébrenléti órákban, ahelyett, hogy egy hatalmas reggeli edzést ünnepelne, majd egy nap az ágyban lustálkodna. Ez nagyban hozzájárul ahhoz, hogy a különösen magas pontszámú napokon mozogjak, hogy a pontszámom a lehető legközelebb maradjon a 100-hoz.

Az Ultrahuman Ring Air névsorának meglehetősen új kiegészítése a szív- és érrendszer egészsége, olyan mérőelemek, mint a VO2 max értékét, és összehasonlítja más, az Ön életkora és súlya körüli felhasználókkal, hogy képet kapjon a szíve állapotáról előadó.

Dedikált edzéskövetés is elérhető béta formában, bár az automatikus aktiválás nélkül így manuálisan kell elindítania és be kell fejeznie őket az Ultrahuman alkalmazáson keresztül – de az alkalmazás élményéről bővebben a bit.

Bár a támogatott gyakorlatok listája még az olcsó fitneszkövetőkhöz képest sem mondanám kiterjedtnek, a legtöbb bázist lefed, a szabadtéri futástól a HIIT edzésekig. Győződjön meg arról, hogy telefonja a közelben van futáshoz és kerékpározáshoz, azonban nincs beépített GPS-képessége.

Edzés közben láthatja a valós idejű adatkimenetet a csengésből a csatlakoztatott telefonon, bár ez így van meglehetősen minimális, csak más mutatókat mér, mint például az edzés időtartama és az aktuális pulzusszám valós időben. Csak ha befejezi az edzést, és engedélyezi az alkalmazásnak az adatok feldolgozását, akkor több áttekinthető mérőszámot kap, mint például a pulzuszónák és az elégetett összes kalória.

Az alváskövetést is tartalmazza, amint azt várhattad, mivel a Ring Air finom formája különösen jól működik a terjedelmes okosórákhoz képest, amelyek megzavarhatják mély álomban. A gyűrű karcsú kialakítása azt jelenti, hogy alig észrevehető, ahogy elkapja azokat a Z-ket.

Ami a konkrétumot illeti, nyomon követi az olyan elemeket, mint amikor elaludt és felébredt, az ágyban töltött teljes időtartamot, a tényleges alvással töltött időt, a vér oxigénszintjét és egyebeket. Ez az alvási szakasz nyomon követésének, az átlagos bőrhőmérsékletnek, a pulzusszámnak és a pulzusszámnak a lebontása mellett van változékonyság, amely lehetővé teszi az alvás bizonyos elemeinek részletezését, mint például a konzisztencia és a helyreállítás idő.

Ezután az összes adatot felveszi, és egy alvási index pontszámot ad, így egy pillantással hozzávetőleges képet ad arról, hogy milyen jól aludt az előző éjszakákhoz képest. Ez egy praktikus, mélyreható betekintés az alvás világába, és körülbelül olyan pontosnak találtam, mint az Apple Watch-omból származó eredményeket, bár az ilyen eredményeket mindig nehéz lesz elérni ellenőrizni.

Meglehetősen általános javaslatokat is kínál az alvás javítására, például a koffein és a korábban ágyba bújni, de semmi sem akadályozza az adatain alapuló személyre szabott tanácsokat, mint amit kapna tól Samsung Galaxy Watch 6.

Ha már a koffeinbevitelről beszélünk, az Ultrahuman egyike azon kevés fitneszkövetőnek, amelyek tartalmaznak stimulánsbevitel-követőt is, tanácsot adunk arról, hogy mikor és milyen koffeintartalmú italokat fogyaszthat a nap bármely pontján, hogy elkerülje alvás.

Ez egy szabványos időalapú rendszer, nem pedig az Ön személyes adatai által ihletett rendszer, de hasznos emlékeztető, ha olyan vagy, mint én, és túl sok koffeint iszol.

Létezik egy helyreállítási pontszám is, amely figyelembe veszi a mozgási és alvási pontszámokat, hogy tanácsot adjon arról, hogy fizikailag erőltesse-e magát, vagy szánjon egy napot a pihenésre és felépülésre. Ez egy praktikus mérőszám, és hasonló ahhoz, amit az oldalon talál Whoop Strap 4.0.

App

• iOS és Android rendszeren működik, kissé eltérő elrendezéssel
• Az iOS-eszközök először kapnak új funkciókat
• Az Apple Health és a Google Fit vegyes támogatása

Természetesen, mivel magán az Ultrahuman Ring Airen nincs kijelző, a legtöbb interakció az Ultrahuman alkalmazáson keresztül történik. iOS és Android.

Bár a tapasztalatok nagyrészt megegyeznek az alkalmazás két verziójával, úgy tűnik, hogy az új funkciók először az iOS-alkalmazáshoz érkeznek. Az edzés béta verziója hetekig elérhető volt iOS-en, mielőtt megjelent az Android megfelelőjén, és a korábban említett szív- és érrendszeri egészséggel kapcsolatos funkció még nem jutott el Androidra. Ez nem egy üzlettörés, de érdemes szem előtt tartani, ha Android-felhasználó vagy.

Ennek hiányában az Ultrahuman alkalmazás általában jól felépített, és rengeteg módszerrel elmélyülhet az adatokban. A legtöbb mutatót grafikon formájában jeleníti meg, és összehasonlíthatja azokat az előző napokkal, hetekkel vagy akár hónapokkal, hogy hosszú távú betekintést nyújtson. változásokat, bár nem ez teszi a legjobb munkát az adatok konkrét trendjeinek feltárásában – leginkább Önnek kell értelmeznie rész.

Az alkalmazás főablakában a mozgási, felépülési és alvási index pontszámai jelennek meg, így egy rövid pillantással megtudhatja, hogyan teljesít, míg az egyes pontszámokra koppintva részletesebb lebontást kaphat.

A mozgásindex például olyan mutatókat jelenít meg, mint a megtett lépések száma, hány aktív percnyi edzést végzett aznap és összesen az elégetett kalóriákat, míg a helyreállítási pontszám mélyrehatóan betekintést nyújt az olyan elemekbe, mint a HRV, amelyek hatással lehetnek a mindennapi teljesítményére.

Az alkalmazás az edzéseket és néhány egyéb, támogatott alkalmazásokba bejelentkezett adatot is begyűjt, mint például a Strava, a RunKeeper, az Apple Health és a Google Fitnesz, és az utóbbi két alkalmazással is megosztja az adatokat, bár néhány hasznos adat – például az alváskövetési mutatók – nincs megosztva más alkalmazásokkal.

Ez különösen frusztráló, ha hozzám hasonlóan az Apple Health alkalmazást használja egészségügyi adatok összesítésére több alkalmazást, hogy holisztikusabb áttekintést kapjak egészségemről és fittségemről, és remélem, hogy az Ultrahuman meg is oldja ezt hamar.

Minden hét végén értesítést kap arról, hogy heti értékelése áttekinthető. Minden hétfő reggel érkezik, és ez egy praktikus összefoglaló mindazokról, amelyeket a gyűrű nyomon követett az elmúlt héten, és összehasonlítja a teljesítményét az előző hetekben, hogy tudd, jó úton haladsz-e a céljaid elérése felé, legyen szó több alvásról, több testedzésről vagy egyszerűen csak aktívabbról általában.

Ez egy nagyszerű funkció, sok információval egy pillantással elérhető, bár meglehetősen bosszantó módon ez mind megjelenik a Ultrahuman webhely az alkalmazás helyett, és nincs egyszerű módja annak, hogy újra megtalálja a jelentést, miután megérinti az értesítést kb.

Sokkal jobban szeretném, ha az összes korábbi jelentést közvetlenül az alkalmazáson belül nézhetném meg, valamint az adatokba való mélyebbre ásást, mivel ezek még mindig kicsit felszínesek.

Ezen a ponton szeretném hangsúlyozni, hogy a fenti funkciókhoz és adatokhoz való hozzáférés nem jár további költségekkel, ellentétben az Oura Ring 3-mal. amely zsaroló havi 5,99 dollárt kér, hogy hozzáférjen még a viszonylag alapvető funkciókhoz is, mint például az alváselemzés és a hőmérséklet megfigyelés.

Ez egy növekvő tendencia a hordható gyártók körében – van hasonló előfizetés a Fitbit eszközökre –, ami még csábítóbbá teszi, hogy az Ultrahuman elutasította az ötletet. Ez csak egy 349 dolláros előleg, és semmi más, annak ellenére, hogy az alkalmazásban akár szakértőkkel is beszélhet, hogy tanácsot adjon a testmozgással és az egészséges táplálkozással kapcsolatban. Igazán lenyűgöző cucc.

Elem élettartam

• Átlagosan 4 nap használat
• Dedikált töltőbölcső
• 2,5 órás töltési idő

Az Ultrahuman azt állítja, hogy annak ellenére, hogy viszonylag kompakt, 24 mAh-s akkumulátorral rendelkezik, és folyamatosan nyomon követi az olyan mutatókat, mint a pulzusszám, az Ultrahuman Ring Air körülbelül négy napig bírja, mielőtt feltöltésre lenne szüksége – és meglepő módon ez az állítás inkább a pénz.

Természetesen a tényleges használat számos tényezőtől függ, például, hogy a gyűrűt a valós idejű HR-figyeléssel való dedikált fitneszkövetésre használja-e, de én általában úgy találták, hogy körülbelül három-négy napot tudok kilépni a ringből, mielőtt elkezdenék az „akkumulátor lemerült” értesítéseket a csatlakoztatott eszközömön.

Mellesleg akkor kezdi el megkapni ezeket az értesítéseket, ha a csengetés eléri a 30%-ot, és általában elegendő lével kitart még egy napig, de fennáll az adatvesztés kockázata, ha a gyűrű teljesen elhal, mielőtt esélye lenne rá szinkronizál.

Referenciaként a konkurens Oura Ring 3 akkumulátorának állítólagos üzemideje hét nap, bár azt találtuk, hogy az olyanokkal, mint az Sp02 a monitorozás aktív, ami jelentősen, két-három napra csökkent, tehát összhangban van – ha nem valamivel jobb –, mint az Oura ajánlat.

A töltés viszonylag egyszerű, egy dedikált töltőbölcsővel, amelybe a gyűrű belefér. A bökkenő az, hogy nem használható nagy teljesítményű USB-C töltőelem, mivel a gyűrű legfeljebb 5 W-os töltési sebességet képes fogadni, így a legtöbb töltést régi power bank használatával vagy laptopon keresztül kell végrehajtani. USB-C elérhető.

Ha ez minden be van állítva, akkor a körülbelül 2,5 órás töltési idővel körülbelül 15%-ról 100%-ra viszi a töltést, bár Ultrahuman rövid, éles töltési sorozatokat javasol, nem pedig egy hosszú ciklust, hogy az akkumulátor élettartama állandó maradjon lehetséges.

Ez lassabb, mint az Oura Ring 3 20-80 perce, de nem elég hosszú ahhoz, hogy kényelmes legyen – általában a töltőre teszem, amikor a laptopomon dolgozom.

Legújabb ajánlatok