A Huawei kutatása feltárja az okosóra használatának egészségügyi előnyeit
(Szponzorált) A Huawei a közelmúltban közzétett egy páneurópai kutatási tanulmányt, amelyben a polgárok széles körét kérdezte meg az egészségügyi problémákról, miközben az okosóra-felhasználókat az eszközükhöz fűződő kapcsolatáról kérdezte. Az eredmények rávilágítottak arra, hogy egy okosóra használata mennyiben befolyásolhatja az egészségtudatosságot és a szokásokat.
Az egyik legegyedibb dolog az okosóra használatában a benne lévő állapotkövető funkciók. Míg az üzenetek ellenőrzése, a részletes útmutatások követése és a zene lejátszása az óráról rendkívül kényelmes, ezekre a dolgokra az okostelefon már képes. Az olyan széles körű statisztikák nyomon követése, mint a vérnyomás, a légzésszám és az alvásminőség, olyan funkciók, amelyeket az óra technikájának tartanak fenn.
A kérdés az, hogy mekkora hatást gyakorol az okosóra használata? A Huawei azt találta, hogy az európai felhasználók 87%-a új, egészséges viselkedést váltott ki órája miatt.
Ide kattintva elolvashatja a Huawei 2023-as európai egészségügyi felmérésének eredményeit
Nem meglepő, hogy a lakosság nagy része érdeklődést mutatott egészsége iránt – 83%-uk a pszichés, 82%-a pedig a fizikai egészség iránt érdeklődött. Sajnos nem mindenki elégedett azzal, ahol jelenleg tart: a válaszadók fele nem volt elégedett az egészségével sem lelkileg, sem fizikailag.
A mentális egészség prioritást élvez az európaiak számára, az alvás és a stressz a két legfontosabb egészségügyi téma, amely érdekelte a válaszadókat (mindkettő 82%-kal). Ezzel összhangban a résztvevők által tapasztalt leggyakoribb egészségügyi tünet az „alvási zavar”, majd a „stressz” volt.
Érdemes megjegyezni, hogy a tanulmány szerint a legtöbb alvászavart az Egyesült Királyságban tapasztalták, 39%-kal.
Nyilvánvaló tehát, hogy az embereket nem csak az általános egészségi állapotuk érdekli nagyon, hanem nagyon is tisztában vannak az őket leginkább zavaró konkrét tünetekkel. Ennek ellenére sokan nem tesznek annyit, amennyit kellene, 54%-uk pedig elhanyagolja a rendszeres orvosi vizsgálatokat – ami rávilágít arra, hogy az emberek proaktív lépéseket tesznek egészségük megőrzése érdekében.
Ez azonban nem minden végzet és komor. A válaszadók 91%-a kifejezte azt a vágyát, hogy javítsa az egészséggel kapcsolatos életmódját. A stressz csökkentése az élen járt a prioritások tekintetében, a helyes testsúly megőrzése pedig 40%-on. Tehát hogyan tudjuk mindannyian tettekre váltani ezt a vágyat?
A válaszadók 72%-a vallotta be, hogy extra motivációra van szüksége az egészséges szokások megtartásához, és itt ragyoghatnak az okosórák – pl. A Huawei új Watch GT 4-je tele van egészségkövető technológiával, valamint több mint 100 edzésmóddal, hogy aktív maradjon, és segítsen elérni céljait minden nap.
Ide kattintva elolvashatja a Huawei 2023-as európai egészségügyi felmérésének eredményeit
A tudásbeli hiányosság lehet a hiányzó láncszem az emberek egészségük iránti érdeklődése és céljaik megvalósításának képessége között. A felmérés jelentős tudásbeli hiányosságot tárt fel a válaszadók között a fontos egészségügyi mutatók tekintetében. Az idézett mutatók gyakran az általános tevékenységek körül forogtak, nem pedig a valódi egészségügyi intézkedések. Ez a tudatosság hiánya alapvető akadályt jelent az optimális egészség elérésében.
Talán nem meglepő, ha megtudjuk, hogy az okosórákat használók tájékozottabbak ezen a területen, mivel 51%-kal nagyobb valószínűséggel ismerik az alapvető egészségügyi mutatók célértékeit, mint a nem használók. Ha az összes információ azonnal elérhető a csuklójáról, nem csoda, hogy nagyobb valószínűséggel naprakész marad a legfrissebb információkkal kapcsolatban.
Szóval, mennyi hasznot hoznak az okosórák a felhasználók számára? Szinte az összes okosóra-felhasználó (88%) úgy gondolja, hogy eszközei javíthatják a fizikai egészséget, és 87%-uk új egészséges szokásokat vezetett be az eszközadatok alapján.
A többféle egészségügyi mutató rendszeres nyomon követése erőteljes mikroszokásokhoz vezet, mivel a felhasználók kétszer gyakrabban ellenőrzik az alapvető egészségügyi mutatókat, mint a nem használók.
Az okosórák nemcsak valós idejű adatokat szolgáltatnak, hanem pozitív viselkedési változásokhoz is hozzájárulnak a felhasználók körében megnövekedett edzésgyakoriságról, hosszabb edzésidőről, jobb alvási szokásokról és étrendről számolt be kiigazításokat.
Ez sem csak a mindennapi dolgokról van szó, hiszen a megkérdezett okosóra-felhasználók 74%-a kért tanácsot, amikor rendellenes egészségi mutatókra figyelmeztették őket. Ez a proaktív megközelítés oda vezet, hogy a felhasználók 63%-a felkeresi orvosát további elemzés céljából. Az okosórák ezért nemcsak személyes egészségügyi monitorként szolgálnak, hanem értékes eszközként is szolgálnak, és arra késztetik a felhasználókat, hogy időben intézkedjenek, és professzionális orvosi útmutatást kérjenek.
Tehát az eredmények egyértelműek, ahogy a társadalom egyre tudatosabbá válik az egészséggel kapcsolatban, szükségünk van az adatokra, amelyek alátámasztják, és segítik ezt a tudatosságot, hogy kézzelfogható javulást eredményezzenek. A felmérés eredményei azt sugallják, hogy az okosórák nem pusztán kiegészítők, hanem erőteljes katalizátorok a pozitív egészséghez változásokat, biztosítva az egyéneknek azokat a tudást és motivációt, amelyek ahhoz szükségesek, hogy elinduljanak a fejlődés felé vezető úton jólét.
Ez részben az oka annak, hogy a Huawei már három egészségügyi laboratóriumot nyitott világszerte, és folyamatosan keresi a módját, hogy javítsa eszközei egészségügyi előnyeit. Ha érdekli, mire képes egy okosóra, vessen egy pillantást a Huawei kínálatára még ma.
Kattintson ide a teljes jelentés letöltéséhez
Miért bízunk az újságírásunkban?
A 2003-ban alapított Trusted Reviews célja, hogy olvasóinknak alapos, elfogulatlan és független tanácsokat adjon a vásárlással kapcsolatban.
Ma havonta több millió felhasználónk van a világ minden tájáról, és évente több mint 1000 terméket értékelünk.
