Ulasan Whoop Strap 3.0

Bagi sebagian besar konsumen, Whoop mungkin terdengar seperti bisnis baru yang ceruk, tetapi bagi atlet profesional dan kebugaran fanatik, perusahaan terkenal memproduksi teknologi pelacakan kebugaran yang melayani langsung mereka demografis.

Sementara dua Whoop Straps pertama ditetapkan secara khusus di pasar profesional, Whoop Strap 3.0 adalah pelacak kebugaran Whoop pertama yang dibuat. tersedia untuk masyarakat umum, memberikan kesempatan kepada calon atlet Olimpiade untuk menggunakan teknologi yang sama dalam rutinitas latihan mereka yang telah dimanfaatkan oleh para atlet selama beberapa tahun sekarang.

Karena latar belakangnya - dan fakta bahwa Whoop Strap tidak memiliki layar apa pun - ia berdiri terpisah dari hampir semua pelacak kebugaran lainnya di pasaran. Pertanyaannya kemudian adalah apakah fitur unik Whoop Strap cukup untuk mempengaruhi konsumen, terutama dengan perangkat yang juga memiliki sistem pembayaran model langganan?

Desain - tidak menyinggung, tidak mengganggu, dan dengan banyak opsi untuk penyesuaian

Whoop Strap, tidak seperti pelacak kebugaran yang pernah saya uji, tampaknya tidak terburu-buru untuk mengungkapkan apa sebenarnya itu.

Sebagai permulaan, sama sekali tidak ada layar untuk dibicarakan, jadi menganalisis data yang diambil oleh strap diserahkan sepenuhnya ke aplikasi Whoop. Yang tersisa adalah perangkat itu sendiri, yang ditata seperti gesper sabuk, dan termasuk tali 'ProKnit' yang memungkinkan perangkat diikat ke pergelangan tangan Anda.

Setelah Anda memahaminya, penyiapannya cukup sederhana, meskipun petunjuk yang disertakan tidak cukup trik untuk saya dan jadi saya perlu mencari tutorial YouTube supaya saya bisa memasang perangkat ke saya pergelangan tangan. Saya hampir yakin bahwa masalah ini sebagian besar adalah kesalahan saya.

Bahan ProKnit adalah campuran poliamida, poliester, dan elastane dari Whoop, yang merupakan tali yang kokoh namun dapat bernapas yang menempel dengan nyaman di kulit Anda tanpa iritasi. Bagian bawah tali bahkan dilengkapi pegangan bertekstur lembut untuk mencegah perangkat meluncur ke atas dan ke bawah di pergelangan tangan Anda. Meskipun saya tidak dapat mengatakan bahwa saya tidak pernah menyadari keberadaan Whoop Strap, kombinasi dari bobotnya yang ringan desain dan bahan lembut dengan mudah memungkinkannya menjadi salah satu pelacak kebugaran paling nyaman yang pernah saya miliki usang.

Bahkan ada kemampuan untuk menyesuaikan band dan gesper Whoop Strap Anda, dengan beberapa opsi yang tersedia melalui situs web Whoop. Sebagian besar pilihan ini cukup murah, mulai dari sekitar € 15, tetapi beberapa gaya kulit vegan yang lebih premium berharga € 99. Untuk uang sebanyak itu, Anda dapat membeli jam tangan pintar yang layak jika Anda tahu di mana mencarinya.

Aksesoris - Lebih dari satu cara untuk melacak rutinitas latihan Anda

Karena Tali Whoop awalnya ditargetkan untuk atlet profesional, pabrikan memahami bahwa, untuk beberapa olahraga dan aktivitas, memiliki pelacak kebugaran di pergelangan tangan bukanlah pilihan. Akibatnya, ada alternatif yang tersedia tergantung pada kebutuhan Anda.

Bicep Band melakukan persis seperti yang tertulis di kaleng dan merupakan versi yang lebih panjang dari tali tradisional, tetapi kali ini dengan niat untuk dikenakan di sekitar bisep dan bukan di pergelangan tangan - cocok untuk siapa saja yang tidak bisa berpisah dengan gelang festival mereka.

Selanjutnya, Anda mendapatkan lengan pelindung, yang dapat dikenakan di sekitar lengan seperti pakaian, memasang Tali Whoop di balik bantalan sehingga terlindung dan tidak menghalangi. Ini sangat berguna jika Anda ingin melacak aktivitas Anda selama pertandingan sepak bola atau rugby.

Last but not least Anda punya hydrobands, yang dari kejauhan, terlihat tidak bisa dibedakan dari band Whoop Strap awal. Bagaimanapun, hydrobands juga dimaksudkan untuk dikenakan di pergelangan tangan Anda, tapi kali ini dibuat dari nilon, memungkinkannya cepat kering setelah berenang.

Sementara ulasan kami tetap teguh dengan tali asli yang disediakan, memiliki opsi tersebut tersedia memungkinkan Tali Whoop untuk memenuhi berbagai jenis latihan dengan cara yang bermakna, dan tentu saja tidak dalam tingkat yang sebelumnya telah diimbangi dengan kebugaran lainnya pelacak.

Fitur dan aplikasi - sangat disukai, tetapi harus dibayar mahal

Untuk Whoop Strap itu sendiri, bisa dibilang nilai jual terbesarnya adalah ia menawarkan salah satu sensor detak jantung paling akurat yang tersedia di pelacak kebugaran berbasis pergelangan tangan. Secara tradisional, jika Anda ingin mendapatkan pembacaan yang paling akurat, tali dada, seperti Myzone MZ-3 adalah cara terbaik untuk melakukannya, tetapi memiliki sesuatu yang membatasi selama latihan intensitas tinggi telah diketahui membuat beberapa orang kesal, jadi Tali Whoop adalah pilihan yang cukup tidak mencolok sebagai perbandingan.

Akurasi Whoop Strap juga memungkinkannya menghitung variabilitas detak jantung (HRV), yang mengukur jumlah waktu antara detak jantung sebagai cara untuk lebih memahami keadaan tubuh Anda saat ini kesehatan. Misalnya, HRV yang lebih rendah bisa menjadi indikasi yang baik untuk latihan yang solid dan tubuh Anda bisa diharapkan melakukannya bangkit kembali, tetapi HRV yang diperpanjang di area ini juga dapat menjadi indikasi kesehatan yang mendasari potensial masalah. Bagi siapa pun yang ingin melatih tubuh mereka melalui olahraga yang sangat berat, informasi ini dapat menjadi penyelamat.

Teknologi yang sama juga memberikan akses Whoop Strap ke hasil pelacakan tidur yang luar biasa. Anda tidak hanya dapat melihat detail penting seperti jumlah waktu yang Anda habiskan dalam berbagai siklus tidur dan laju pernapasan Anda sepanjang malam, tetapi aplikasi Whoop juga akan memberi tahu Anda efisiensi tidur malam tersebut dan bagaimana kesesuaiannya dengan kondisi pemulihan tubuh Anda saat ini.

Saya hanya berharap data ini dapat diterjemahkan ke dalam istilah awam sedikit lebih baik. Misalnya, dengan yang rendah hati (dan sangat murah) Band Kehormatan 5, aplikasi yang menyertainya akan menyarankan cara-cara yang bermakna di mana Anda dapat memperbaiki pola tidur Anda. Ini adalah poin kecil pertikaian, tetapi akan sangat bagus untuk melihatnya di sini sebagai cara untuk lebih memahami cara menerapkan analisis mendetail Whoop ke dalam hasil dunia nyata.

Seperti yang mungkin sudah Anda duga sekarang, mayoritas lonceng dan peluit Whoop sebenarnya ada di aplikasi, yang dapat dimengerti untuk perangkat tanpa layar dan tanpa sarana untuk menunjukkan informasi dengan sendirinya kepada pengguna, tetapi ada harga yang mahal yang harus dibayar untuk aplikasi sekaligus wearable ini combo.

Whoop Strap 2.0 sebelumnya dapat diambil langsung dengan harga $ 500 yang menggiurkan, dan kali ini Whoop telah melihat cocok untuk membuatnya sedikit. lebih mudah dengan model berlangganan seharga € 25 sebulan (dengan pembayaran tahunan yang lebih murah secara keseluruhan juga tersedia), tetapi apakah ini benar-benar menyelesaikannya apa pun?

Di satu sisi, sangat bagus bahwa penghalang untuk masuk ke Whoop Strap 3.0 sangat rendah, tetapi jika Anda mendaftar untuk opsi € 25 sebulan dan berencana untuk memakai perangkat selama lebih dari dua tahun, Anda melihat € 600 yang mengejutkan dan kemudian beberapa. Bahkan crème-de-la-crème Apple Watch 5 bisa didapat kurang dari itu. Meskipun saya tahu bahwa yang sebagian besar Anda bayar adalah akses ke aplikasi Whoop dan metriknya, saya akan melakukannya diharapkan aplikasi itu sendiri menawarkan lebih banyak saran dan rencana latihan, tapi kita akan membahasnya sedikit kemudian.

Tentu saja, jika Anda seorang atlet profesional atau seseorang yang berencana untuk berinvestasi penuh dalam ekosistem Whoop, maka ada kasus yang harus diambil untuk mengambilnya, tetapi untuk rata-rata orang yang hanya ingin menjadi sedikit lebih sehat dan melacak kemajuan mereka, ada pilihan yang jauh lebih terjangkau di luar sana yang dapat memberi Anda apa yang Anda butuhkan. kurang.

Pelacakan kebugaran - anjing hampir top tetapi belum sampai di sana

Membedakannya dari aplikasi pelacakan kebugaran lainnya, data Whoop dipecah menjadi tiga bagian yang mudah dicerna: ketegangan, pemulihan, dan tidur.

Ketegangan harian Anda berkorelasi langsung dengan HRV, latihan harian, dan stres yang mungkin Anda alami. Pemulihan menunjukkan apakah tubuh Anda benar-benar beristirahat atau tidak dan jika HRV Anda menunjukkan bahwa Anda siap untuk menanggung beban ketegangan yang berat. Tidur persis seperti yang Anda harapkan, memberi Anda banyak informasi tentang ritme sirkadian Anda yang langsung masuk ke tingkat pemulihan Anda.

Ketiga bagian ini disederhanakan menjadi metrik yang mudah dipahami: pemulihan dan tidur beroperasi pada skala persentase sementara regangan menggunakan sistem desimal yang unik untuk kebugaran Anda sendiri level. Cukup geser ke atas pada salah satu kategori ini dan Anda akan disuguhi data yang lebih mendalam jika Anda membutuhkannya.

Bahkan ada fitur Strain Coach untuk melihat upaya latihan Anda secara real time, tidak terlalu berbeda dengan pengukur berwarna di aplikasi Myzone. Jika Anda tipe orang yang suka memamerkan keuntungannya, Whoop juga membantu Anda dengan fitur terbaru aplikasi: Whoop Live.

Whoop Live memungkinkan Anda merekam latihan Anda dengan beberapa overlay yang menampilkan bit informasi penting seperti detak jantung Anda dan jumlah kalori yang terbakar. Ini sedikit tipu muslihat yang tentu saja memberikan sedikit sentuhan tambahan pada aplikasi Whoop, tapi saya maaf untuk mengatakan bahwa ego saya belum cukup besar untuk menyerang feed Instagram orang dengan keringat saya wajah.

Semua ini setara dengan salah satu antarmuka aplikasi paling halus yang pernah saya gunakan dengan senang hati. Selain dari beberapa bit informasi yang secara menjengkelkan tersembunyi di bawah lapisan navigasi tambahan, dan kadang-kadang terputus dari server utama Whoop, semuanya sebagian besar beroperasi tanpa masalah.

Kelemahan dari semua ini adalah, untuk mendapatkan pengalaman terbaik, Tali Whoop dan telepon Anda harus terhubung setiap saat, dengan ekspektasi tersirat bahwa Anda akan membawa ponsel cerdas Anda dalam perjalanan dengan masing-masing bekerja. Meskipun hal ini tidak akan menjadi masalah bagi sebagian orang - saya pasti pernah melihat banyak orang di gym dan di taman lari yang melakukannya dengan senang hati memamerkan ponsel cerdas mereka dengan tali lengan - hal terakhir yang saya inginkan di dekat saya selama latihan adalah milik saya smartphone.

Memiliki gangguan itu sering kali dapat menarik fokus saya ke tempat lain, dan daya tarik perangkat wearable adalah memiliki fitur kebugaran utama yang Anda butuhkan tetapi dalam faktor bentuk yang tidak mengganggu. Jika Anda seperti saya dalam hal ini, Anda akan menemukan bahwa sangat penting untuk memiliki perangkat wearable lain di samping Tali Whoop Anda, terutama untuk melacak pengaturan waktu latihan Anda, karena Anda ingin memasukkan informasi itu ke dalam aplikasi Whoop nanti untuk mendapatkan akurasi terbaik bisa jadi.

Selain itu, salah satu kelalaian yang paling mencolok adalah kemampuan untuk membuat rencana latihan dalam aplikasi. Mengingat betapa berharganya data Whoop, tampaknya aneh bahwa dalam hal aplikasi praktis, sebagian besar adalah a menebak permainan di pihak pengguna untuk mencoba dan mencari tahu rutinitas latihan yang paling sesuai dengan pemulihan mereka saat ini tingkat.

Memiliki semacam perencana latihan padu padan, atau setidaknya beberapa saran tentang jenis latihan untuk hindari selama hari-hari pemulihan akan sangat membantu, dan sebuah fitur yang saya ingin lihat diadopsi oleh Whoop garis.

Masa pakai baterai - hanya tiket untuk menangani penggunaan 24/7

Karena Whoop Strap dirancang untuk dipakai setiap saat, perusahaan telah menemukan solusi yang cukup cerdas untuk pengisian, yaitu paket baterai yang dapat ditempatkan di atas tali saat dibutuhkan. Hal ini memungkinkan Anda untuk tetap mengenakan tali bahkan saat sedang mengisi daya.

Secara teori, ini adalah ide yang laku, tetapi tidak dapat disangkal bahwa unit baterai itu sendiri adalah bagian dari peralatan yang besar dan kuat, dan dapat membuat Anda merasa seperti memakai jam tangan kedua. Untungnya, paket baterai tetap kokoh saat dipasang, dan pengisian jarang membutuhkan waktu lebih dari satu jam untuk menyelesaikannya.

Anda juga tidak perlu terlalu terbiasa dengan paket baterai tersebut karena Whoop Strap dapat bekerja selama kira-kira lima hari dengan sekali pengisian daya, hal-hal yang mengesankan mengingat selalu digunakan.

Harga - kesepakatan masuk yang dengan cepat bertambah

Untuk tali kebugaran ketiganya, Whoop telah mengubah struktur harga untuk memudahkan orang yang tidak memiliki uang tunai untuk bergabung. Mulai € 25 sebulan, Anda akan mendapatkan Whoop Strap 3.0 baru yang dikirim melalui pos dan akses ke Aplikasi Whoop. Opsi bulanan ini sama sekali tidak ada biaya di muka, tetapi ada pembayaran satu kali yang tersedia untuk langganan 12/18 bulan seharga € 252 dan € 288 masing-masing, menghemat uang Anda dalam jangka panjang.

Meskipun kedengarannya bagus dan bagus sejak awal, biayanya akan meningkat dengan cepat jika Anda berencana mengenakan Tali Whoop selama dua tahun atau lebih. Misalnya, dua tahun dengan keanggotaan € 25 sebulan akan membuat Anda mengembalikan € 600, jauh lebih banyak daripada yang Anda harapkan untuk membayar perangkat wearable apa pun saat ini. Hanya penggemar kebugaran paling berdedikasi yang perlu mendaftar di sini.

Haruskah saya membeli Tali Whoop?

Untuk kesehatan dan kebugaran yang berfokus di luar sana, Whoop Strap 3.0 tidak diragukan lagi akan mencentang banyak kotak untuk apa yang Anda inginkan dari pelacak kebugaran. Kemampuan untuk melacak HRV selain pelacakan tidur yang luar biasa berarti bahwa dari beberapa hal yang sebenarnya dilakukan oleh strap, ia melakukannya dengan sangat baik. Jika Anda bersedia menginvestasikan waktu dan uang Anda ke dalam ekosistem Whoop, ada cukup banyak di sini sehingga Anda pasti akan menuai manfaat dalam waktu singkat.

Di sisi lain, Whoop Strap tidak diragukan lagi akan menjadi pelacak kebugaran pilihan yang salah bagi siapa pun dengan pendekatan kebugaran biasa. Kurangnya rutinitas latihan yang diusulkan dalam aplikasi berarti ada opsi yang jauh lebih pas seperti Honor Band 5 dan Biaya Fitbit 4 itu juga jauh lebih murah.

Ada banyak potensi dengan ekosistem Whoop, teknologi yang berperan di sini sulit untuk disalahkan, tetapi harga yang diminta tinggi dari waktu ke waktu, di terkait dengan ketergantungannya pada smartphone terdekat berarti masih ada ruang untuk perbaikan sampai benar-benar dapat direkomendasikan pada yang lebih luas skala.