Recensione dell'Anello dell'Anello Ultraumano

Verdetto

L'Ultrahuman Ring Air è un'ottima alternativa a uno smartwatch completo per coloro che desiderano qualcosa di più discreto senza compromettere i propri dati di salute e fitness. Non è perfetto, manca di funzionalità come il rilevamento automatico dell'allenamento, ma è un ottimo tentativo iniziale di questo fattore di forma emergente.

introduzione

Sebbene finora gli smartwatch abbiano dominato il settore del fitness tracking, un nuovo giocatore sta per entrare nella mischia: lo smart ring.

L'Ultrahuman Ring Air non è il primo anello intelligente sul mercato, con concorrenti affermati tra cui Anello Oura 3, ma rispetto a Oura e ad altri produttori di anelli intelligenti, Ultrahuman Ring Air ha un vantaggio non solo nel design ma anche nel valore per soldi, mancando l'abbonamento mensile che tanti produttori di fitness stanno implementando con i loro dispositivi indossabili.

La domanda è: un anello intelligente come l'Ultrahuman Ring Air può davvero sostituire un orologio intelligente come il Samsung Galaxy Orologio 6 O Apple Watch serie 8? Potresti essere sorpreso dalla risposta.

Design e comodità

• Design ad anello compatto
• Sobrio e confortevole
• Potrebbero esserci potenziali problemi di dimensionamento in futuro

L'Ultrahuman Ring Air non è, come suggerisce il nome, il classico stile di orologio rilevatore di attività fisica, presentandosi invece sotto forma di anello. Non è il primo marchio a giocare con l'idea di un fitness tracker a forma di anello: Oura lo fa da alcuni anni con il già citato Oura Ring 3, ma è sicuramente una delle migliori implementazioni che abbia mai visto lontano. Questo perché, per la maggior parte, l’Ultrahuman Ring Air non sembra né sembra un po’ tecnologico.

La finitura nera opaca predefinita è estremamente discreta e, sebbene sia ancora leggermente più pesante del normale anello a fascia con uno spessore di 2,45 mm, non è di molto.

Mi ci sono voluti alcuni giorni per adattarmi all'ingombro quando ho indossato l'anello per la prima volta, ma dopo due mesi e mezzo di utilizzo non me ne accorgo affatto. È anche straordinariamente leggero con soli 2,4 g, il che aiuta anche.

Se la finitura nera opaca è un po' troppo discreta per il tuo senso della moda, l'azienda la offre anche in Aster Black con finitura a specchio, insieme alle opzioni argento e oro.

Una delle caratteristiche di design più impressionanti del Ring Air è che non c'è molto rilievo all'interno dell'anello, qualcosa che è presente sulla maggior parte degli altri anelli intelligenti.

Ciò aiuta ancora una volta l'anello ad apparire e sentirsi come la sua controparte non tecnologica, anche se significa che l'anello ruoterà più di quelli come l'Anello Circolare che utilizza una tacca per mantenerlo saldamente in posizione, anche se non ho notato alcuna imprecisione nelle mie statistiche quando ciò accade, quindi non sono sicuro di quanto sia un problema nel lunga corsa.

Mi piace anche quanto sia liberatorio utilizzare un anello intelligente invece di uno smartwatch, abbandonando il display e le fastidiose notifiche per qualcosa di completamente più nascosto. Significa anche che, per la prima volta dopo anni, posso indossare un orologio da polso tradizionale senza perdere alcun potenziale dato sanitario.

Un potenziale svantaggio che non avevo mai considerato prima di utilizzare Ultrahuman Ring Air, tuttavia, è il dimensionamento. Anche se le 8 misure di anello (da 4 a 12) dovrebbero adattarsi alla maggior parte delle dita, il problema si presenta se si perde o si aumenta di peso, con il primo che rende l'anello troppo grande e il secondo che lo rende troppo stretto. Se fosse uno smartwatch, regoleresti semplicemente il cinturino per trovare la tua nuova vestibilità, ma non è il caso di un anello a dimensione fissa.

Uno schema di permuta aiuterebbe a risolvere questo potenziale problema, ma non vedo che sia finanziariamente fattibile per Ultrahuman.

Monitoraggio della salute e del fitness

• Monitora l'attività, il sonno e gli allenamenti
• Le letture degli allenamenti dal vivo possono essere un po’ basilari
• Monitoraggio approfondito del sonno e del fitness

Nonostante il suo formato compatto e leggero, Ultrahuman Ring Air non lesina sui sensori con un rilevatore della frequenza cardiaca (PPG), un sensore di temperatura e un accelerometro per il monitoraggio generale movimento.

Ciò significa che Ring Air è in grado di raccogliere numerosi dati durante la vita quotidiana, dal monitoraggio costante della frequenza cardiaca al conteggio di quanti passi effettuati ai minuti di esercizio attivo in base alla frequenza cardiaca e al movimento e può anche monitorare elementi come l'attività cardiovascolare e l'ossigeno nel sangue livelli.

Anche se individualmente questi dati potrebbero non essere così utili, sono presentati in un punteggio di movimento complessivo, fornendo un aggiornamento immediato su quanto sei stato attivo quel giorno.

Il punteggio del movimento dà, in modo piuttosto intuitivo, la priorità al movimento costante durante le ore di veglia piuttosto che celebrare un intenso allenamento mattutino seguito da una giornata di ozio a letto. Questo è molto importante per mantenermi in movimento nei giorni con punteggi particolarmente alti per mantenere il mio punteggio il più vicino possibile a 100.

Un'aggiunta piuttosto nuova al roster di Ultrahuman Ring Air è la salute cardiovascolare, che misura elementi come VO2 max e confrontandolo con altri utenti della tua età e peso per darti un'idea di come è il tuo cuore eseguendo.

È disponibile anche il monitoraggio dell'allenamento dedicato disponibile in versione beta, sebbene senza attivazione automatica quindi dovrai avviarli e terminarli manualmente tramite l'app Ultrahuman, ma maggiori informazioni sull'esperienza dell'app in a morso.

Sebbene l’elenco degli esercizi supportati non sia quello che definirei ampio rispetto anche ai fitness tracker economici, copre la maggior parte delle basi, dalla corsa all’aperto alle sessioni HIIT. Dovrai assicurarti che il tuo telefono sia nelle vicinanze per corse e giri in bicicletta, tuttavia, senza funzionalità GPS integrate.

Durante gli allenamenti puoi vedere l'output dei dati in tempo reale dal tuo anello sul telefono connesso, anche se lo è abbastanza minimo, misurando solo altri parametri come la durata dell'allenamento e la frequenza cardiaca attuale in tempo reale. È solo quando termini l'allenamento e consenti all'app di elaborare i dati che otterrai metriche più approfondite come le zone di frequenza cardiaca e le calorie totali bruciate.

È incluso anche il monitoraggio del sonno, come ci si potrebbe aspettare, con il delicato fattore di forma del Ring Air che funziona particolarmente bene rispetto agli ingombranti smartwatch che potrebbero disturbarti nel tuo sonno profondo. Il design sottile dell'anello fa sì che sia appena percettibile quando prendi quelle Z.

In termini specifici, terrà traccia di elementi tra cui quando ti sei addormentato e ti sei svegliato, la durata totale a letto, il tempo effettivo trascorso a dormire, i livelli di ossigeno nel sangue e altro ancora. A ciò si aggiunge un'analisi dettagliata del monitoraggio delle fasi del sonno, della temperatura cutanea media, della frequenza cardiaca e della frequenza cardiaca variabilità, con la capacità di approfondire elementi specifici del sonno come coerenza e ripristino tempo.

Prenderà quindi tutti questi dati e fornirà un punteggio dell'indice del sonno, dandoti un'idea approssimativa di quanto bene hai dormito rispetto alle notti precedenti. È uno sguardo pratico e approfondito sul mondo del sonno e uno che ho trovato accurato quanto risultati forniti dal mio Apple Watch, anche se risultati del genere saranno sempre difficili da ottenere verificare.

Offrirà anche suggerimenti abbastanza generici su come migliorare il sonno, come ridurre la caffeina e andare a letto prima, ma non c'è niente in termini di consigli personalizzati basati sui tuoi dati come otterresti dal Samsung Galaxy Orologio 6.

Parlando dell'assunzione di caffeina, Ultrahuman è uno dei pochissimi fitness tracker a includere un rilevatore di assunzione di stimolanti, che ti dà consigli su quando e che tipo di bevande contenenti caffeina puoi consumare in qualsiasi momento della giornata per evitare potenziali problemi con il tuo sonno.

È un sistema standard basato sul tempo piuttosto che uno ispirato ai tuoi dati personali, ma è un utile promemoria se sei come me e bevi troppa caffeina.

C'è anche un punteggio di recupero, che prende in considerazione i punteggi di movimento e sonno per fornire consigli sull'opportunità di spingersi oltre o prendersi un giorno per riposarsi e recuperare. È una metrica utile da avere e simile a quella che troverai su Cinturino Whoop 4.0.

App

• Funziona su iOS e Android con un layout leggermente diverso
• I dispositivi iOS ottengono prima le nuove funzionalità
• Supporto misto per Apple Health e Google Fit

Ovviamente, senza alcuna visualizzazione sullo stesso Ultrahuman Ring Air, la maggior parte dell'interazione avviene tramite l'app Ultrahuman iOS E Androide.

Sebbene l'esperienza sia in gran parte coerente tra le due versioni dell'app, sembra che le nuove funzionalità arrivino prima nell'app iOS. La beta dell'allenamento era disponibile su iOS per settimane prima di apparire sull'equivalente Android, e la funzionalità per la salute cardiovascolare menzionata in precedenza non è ancora arrivata su Android. Non è un problema, ma vale la pena tenerlo a mente se sei un utente Android.

Detto questo, l'app Ultrahuman è generalmente ben costruita con molti modi per approfondire i tuoi dati. Visualizzerà la maggior parte dei parametri sotto forma di grafico con la possibilità di confrontarli con giorni, settimane o addirittura mesi precedenti per fornire informazioni a lungo termine cambiamenti, anche se non è in grado di evidenziare tendenze specifiche nei dati: dovrai interpretarli tu stesso per la maggior parte parte.

La finestra principale dell'app mostra i punteggi dell'indice di movimento, recupero e sonno in modo da sapere come stai a colpo d'occhio, mentre toccando ciascuno dei punteggi avrai un'analisi più approfondita.

L'indice di movimento, ad esempio, mostrerà metriche come i passi effettuati, quanti minuti attivi di esercizio hai svolto quel giorno e il totale calorie bruciate, mentre il punteggio di recupero fornisce un approfondimento su elementi come l'HRV che possono influire sulle tue prestazioni quotidiane.

L'app inserirà anche gli allenamenti e alcuni altri dati registrati nelle app supportate tra cui Strava, RunKeeper, Apple Health e Google Fite condividerà anche i dati con le ultime due app, sebbene alcuni dati utili, come le metriche di monitoraggio del sonno, non siano condivisi con nessun'altra app.

Ciò è particolarmente frustrante se, come me, utilizzi l'app Salute di Apple per aggregare i dati sanitari più app per una panoramica più olistica della mia salute e forma fisica e qualcosa che spero che Ultrahuman affronti Presto.

Alla fine di ogni settimana riceverai una notifica per informarti che la tua valutazione settimanale è disponibile per la revisione. Arrivato ogni lunedì mattina, è un pratico riepilogo di tutto ciò che l'anello ha monitorato nell'ultima settimana e confronterà le tue prestazioni con quelle settimane precedenti per farti sapere se sei sulla buona strada per raggiungere i tuoi obiettivi, che si tratti di dormire di più, fare più esercizio fisico o semplicemente essere più attivo generalmente.

È un'ottima funzionalità con molte informazioni disponibili a colpo d'occhio, anche se, cosa piuttosto fastidiosa, vengono tutte visualizzate sul file Sito Web Ultrahuman anziché l'app e non esiste un modo semplice per ritrovare il rapporto dopo aver toccato la notifica nel tuo app.

Preferirei di gran lunga un modo per visualizzare tutti i report precedenti direttamente nell'app, nonché un modo per approfondire ulteriormente i dati poiché è ancora un po' superficiale per i miei gusti.

A questo punto, dovrei sottolineare che l'accesso a tutte le funzionalità e ai dati di cui sopra non comporta alcun costo aggiuntivo, a differenza dell'Oura Ring 3 che addebita una cifra esorbitante di $ 5,99 al mese per avere accesso anche a funzionalità relativamente basilari come l'analisi del sonno e la temperatura monitoraggio.

È una tendenza in crescita tra i produttori di dispositivi indossabili – esiste un abbonamento simile per i dispositivi Fitbit – il che rende il fatto che Ultrahuman abbia rifiutato l’idea ancora più allettante. Si tratta solo di un pagamento anticipato di $ 349 e nient'altro, nonostante tu possa anche parlare con gli specialisti nell'app per consigli su esercizio fisico e alimentazione sana. Roba davvero impressionante.

Durata della batteria

• Circa 4 giorni di utilizzo in media
• Base di ricarica dedicata
• Tempo di ricarica di 2,5 ore

Ultrahuman afferma che, nonostante abbia una batteria relativamente compatta da 24 mAh e monitori costantemente parametri come la frequenza cardiaca, l'Ultrahuman Ring Air può durare circa quattro giorni prima di aver bisogno di una ricarica - e sorprendentemente, questa affermazione è piuttosto inadeguata soldi.

Naturalmente, l'utilizzo effettivo dipenderà da vari fattori, ad esempio se si utilizza l'anello per il monitoraggio del fitness dedicato con monitoraggio delle risorse umane in tempo reale, ma io generalmente ho scoperto che potevo stare circa tre o quattro giorni fuori dal ring prima di iniziare a ricevere le notifiche di "batteria scarica" ​​sul mio dispositivo connesso.

Inizierai a ricevere quelle notifiche una volta che l'anello raggiunge il limite del 30%, con generalmente abbastanza energia per durare un altro giorno, anche se con il rischio di perdere dati se l'anello si spegne completamente prima che tu ne abbia la possibilità sincronizzare.

Per riferimento, il concorrente Oura Ring 3 ha una durata della batteria dichiarata di sette giorni, anche se abbiamo scoperto che con artisti del calibro di Sp02 monitoraggio attivo, che è sceso notevolmente a due o tre giorni, quindi è in linea – se non leggermente migliore – di quello di Oura offerta.

La ricarica è un'esperienza relativamente semplice, con una base di ricarica dedicata in cui si inserisce l'anello. Il problema è che non puoi utilizzare un potente mattoncino di ricarica USB-C poiché l'anello può accettare solo velocità di ricarica fino a 5 W, quindi la maggior parte della ricarica dovrà essere eseguita utilizzando vecchi power bank o tramite il tuo laptop se USB-C è disponibile.

Una volta impostato tutto, aspettati un tempo di ricarica di circa 2,5 ore per portarti dal 15% al ​​100% circa, anche se Ultrahuman consiglia brevi e improvvisi scatti di ricarica anziché una lunga sessione per mantenere la durata della batteria costante il più a lungo possibile possibile.

È più lento dei 20-80 minuti dell'Oura Ring 3, ma non è abbastanza lungo per essere una vera comodità: di solito lo inserisco nel caricabatterie quando lavoro sul mio laptop.

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