La ricerca Huawei rivela i benefici per la salute derivanti dall'utilizzo di uno smartwatch

(Sponsorizzato) Huawei ha recentemente pubblicato un documento di ricerca paneuropeo che ha intervistato un'ampia gamma di cittadini sui problemi di salute, interrogando anche gli utenti di smartwatch sulla relazione con il loro dispositivo. I risultati hanno rivelato quanto l’utilizzo di uno smartwatch possa influenzare in meglio la consapevolezza e le abitudini legate alla salute.

Una delle cose più uniche dell'utilizzo di uno smartwatch sono le funzionalità di monitoraggio della salute che contiene. Sebbene controllare i messaggi, seguire le istruzioni dettagliate sul percorso e riprodurre musica dall'orologio sia estremamente conveniente, queste sono tutte cose che il tuo smartphone potrebbe già fare. Tenere traccia di statistiche ad ampio raggio come la pressione sanguigna, la frequenza respiratoria e la qualità del sonno sono funzionalità riservate alla tecnologia dell'orologio.

La domanda è: quale impatto ha l’utilizzo di uno smartwatch? Huawei ha scoperto che tra gli utenti europei, uno sconcertante 87% ha adottato comportamenti nuovi e salutari grazie al proprio orologio.

Clicca qui per leggere i risultati del Huawei European Health Survey 2023

Non dovrebbe sorprendere che gran parte della popolazione generale abbia espresso interesse per la propria salute: l’83% era interessato alla salute psicologica e l’82% a quella fisica. Purtroppo non tutti sono soddisfatti di dove si trovano in questo momento: la metà degli intervistati non è soddisfatta della propria salute, né psicologicamente né fisicamente.

La salute mentale ha la priorità per gli europei, con il sonno e lo stress che sono i due argomenti di salute specifici che interessano maggiormente gli intervistati (entrambi all'82%). In linea con questo, il sintomo di salute più comune riscontrato dai partecipanti è stato il “disturbo del sonno”, seguito dallo “stress”.

Vale la pena notare che, secondo lo studio, la nazionalità che ha riscontrato maggiori disturbi del sonno è stata quella del Regno Unito, con il 39%.

Quindi è chiaro che non solo le persone sono molto interessate alla propria salute generale, ma sono anche profondamente consapevoli dei sintomi specifici che le disturbano maggiormente. Nonostante ciò, molte persone non intraprendono le azioni necessarie, con il 54% che trascura gli esami medici regolari, evidenziando una lacuna cruciale nelle persone che adottano misure proattive per gestire la propria salute.

Ma non è tutto negativo. Il 91% degli intervistati ha espresso il desiderio di migliorare il proprio stile di vita legato alla salute. La riduzione dello stress ha aperto la strada in termini di priorità, con il mantenimento del peso corretto subito dopo al 40%. Allora come possiamo trasformare questo desiderio in azione?

Il 72% degli intervistati ha ammesso di aver bisogno di una motivazione extra per mantenere le proprie abitudini sane, ed è qui che gli smartwatch possono brillare, ad esempio Il nuovo Watch GT 4 di Huawei è ricco di tecnologia di monitoraggio della salute e di oltre 100 modalità di allenamento per mantenerti attivo e aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi ogni giorno.

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Un divario di conoscenze potrebbe essere l’anello mancante tra l’interesse delle persone per la propria salute e la loro capacità di raggiungere i propri obiettivi. L’indagine ha rivelato un significativo divario di conoscenza tra gli intervistati riguardo a importanti indicatori sanitari. I parametri citati spesso ruotavano attorno ad attività generali piuttosto che a misure sanitarie reali. Questa mancanza di consapevolezza rappresenta un ostacolo fondamentale al raggiungimento di una salute ottimale.

Potrebbe non sorprendere apprendere che gli utenti di smartwatch risultano più informati in quest’area, avendo il 51% in più di probabilità di conoscere misurazioni target per parametri sanitari essenziali rispetto ai non utenti. Se hai tutte queste informazioni immediatamente accessibili dal tuo polso, non c'è da meravigliarsi che avrai maggiori probabilità di rimanere aggiornato sulle ultime informazioni.

Quindi, quanto avvantaggiano gli smartwatch i loro utenti? Quasi tutti gli utenti di smartwatch (88%) credono che i propri dispositivi possano migliorare la salute fisica e l'87% ha adottato nuove abitudini salutari basate sui dati del dispositivo.

Il monitoraggio regolare di molteplici parametri di salute porta a potenti microabitudini, poiché gli utenti controllano gli indicatori sanitari fondamentali due volte più spesso dei non utenti.

Gli smartwatch non solo forniscono dati in tempo reale, ma contribuiscono anche a cambiamenti comportamentali positivi tra gli utenti segnalando una maggiore frequenza di esercizio, una maggiore durata dell'esercizio, migliori abitudini di sonno e dieta aggiustamenti.

Non si tratta solo di cose di tutti i giorni, poiché il 74% degli utenti di smartwatch intervistati ha chiesto consiglio quando è stato avvisato di indicatori di salute anomali. Questo approccio proattivo porta il 63% degli utenti a visitare il proprio medico per ulteriori analisi. Gli smartwatch, quindi, non servono solo come monitor della salute personale, ma anche come strumenti preziosi per spingere gli utenti ad agire tempestivamente e cercare una guida medica professionale.

Quindi i risultati sono chiari poiché la società diventa sempre più attenta alla salute, abbiamo bisogno di dati per supportarlo e per aiutare questa consapevolezza a tradursi in miglioramenti tangibili. I risultati di questo sondaggio suggeriscono che gli smartwatch non sono semplici accessori ma potenti catalizzatori per una salute positiva cambiamenti, fornendo agli individui le conoscenze e la motivazione necessarie per intraprendere un viaggio verso il miglioramento benessere.

Questo è uno dei motivi per cui Huawei ha già aperto tre laboratori sanitari in tutto il mondo ed è sempre alla ricerca di modi per migliorare i benefici per la salute offerti dai suoi dispositivi. Se sei interessato a cosa può fare per te uno smartwatch, dai un'occhiata alla gamma Huawei oggi.

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