סקירה של וופ רצועה 3.0

בעיני רוב הצרכנים, וופ אולי נשמע כמו התחלה קטנה בנישה, אלא עבור ספורטאים מקצועיים וכושר פנאטים, החברה ידועה בייצור טכנולוגיות למעקב אחר כושר הפונה ישירות לעסק שלהם דמוגרפי.

בעוד ששתי רצועות ה- Whoop הראשונות התמקדו במיוחד בשוק המקצועי, ה- Whoop Strap 3.0 הוא הראשון שעוקב אחר הכושר של Whoop שיוצר זמין לקהל הרחב, נותן הזדמנות לאולימפיאדה בעתיד להשתמש באותה טכנולוגיה בשגרת האימונים שלהם שהספורטאים נהנו מזה שנים. עַכשָׁיו.

בגלל הרקע שלה - והעובדה שרצועת וופ לא מתגאה במסך כלשהו - היא עומדת בנפרד כמעט מול כל גשש כושר אחר בשוק. השאלה היא אם כן האם התכונות הייחודיות של רצועת הוופ מספיקות בכדי להטות את הצרכנים, במיוחד כשהמכשיר מתהדר גם במערכת תשלומי דגם מנוי?

עיצוב - לא פוגעני, לא פולשני ועם שפע אפשרויות להתאמה אישית

רצועת וופ, שלא כמו כל גשש כושר שבדקתי מעולם, לא נראית ממהרת לחשוף מהי בפועל.

בתור התחלה, אין שום מסך לדבר עליו, ולכן ניתוח הנתונים שנאספו על ידי הרצועה מועבר לחלוטין לאפליקציית Whoop. מה שנשאר לנו הוא המכשיר עצמו, המעוצב כמו אבזם חגורה, ורצועת 'ProKnit' הכלולה המאפשרת לחגור את המכשיר לפרק כף היד.

ברגע שאתה מסביב לראש שלך, ההתקנה היא פשוטה מספיק, אם כי ההוראות הכלולות לא ממש עשתה זאת את הטריק בשבילי ולכן הייתי צריך לחפש הדרכה ביוטיוב רק כדי שאוכל לחבר את המכשיר למכשיר שלי מפרק כף היד. אני כמעט חיובי שהנושא הזה הוא בעיקר באשמתי.

חומר ה- ProKnit הוא התערובת של וופ עצמו של פוליאמיד, פוליאסטר ואלסטאן, מהווה רצועה חסונה אך נושמת היושבת בנוחות על עורכם ללא גירוי. החלק התחתון של הרצועה כולל אפילו אחיזת מרקם רכה כדי למנוע מהמכשיר להחליק למעלה ולמטה על פרק כף היד שלך. אמנם אני לא יכול לומר שלעולם לא הייתי מודע לנוכחות של ווף רצועה, השילוב של קל משקל עיצוב וחומרים רכים אפשרו לו בקלות להיות אחד מגששי הכושר הנוחים ביותר שאי פעם נלבש.

יש אפילו את היכולת להתאים אישית את הלהקה ואת אבזם ה- Whoop Strap שלך, עם מספר אפשרויות הזמינות דרך אתר האינטרנט של Whoop. רוב האפשרויות הללו מתומחרות במחיר סביר, החל בסביבות 15 אירו, אך כמה מסגנונות העור הטבעוניים היוקרתיים יותר עולים 99 אירו. תמורת סוג כזה של כסף, תוכל לבחור שעון חכם הגון אם היית יודע לאן לחפש.

אביזרים - יותר מדרך אחת לעקוב אחר שגרת האימונים שלך

מכיוון שרצועת ה- Whoop הופנתה בתחילה לספורטאים מקצוענים, היצרן הבין שלגבי ספורט ופעילויות מסוימות, לא להשתמש באופני כושר על פרק כף היד. כתוצאה מכך ישנן חלופות זמינות בהתאם לדרישותיך.

להקת Bicep עושה בדיוק את מה שהיא אומרת על הפח והיא פחות או יותר גרסה ארוכה יותר של הרצועה המסורתית, אבל הפעם עם הכוונה להילבש סביב שריר הידיים במקום פרק כף היד - מושלם עבור כל מי שפשוט לא יכול להיפרד מלהקות היד של הפסטיבל.

בהמשך, יש לך את שרוולי ההשפעה, שניתן ללבוש סביב הזרוע כמו בגד, המאכלס את רצועת וופ מאחורי ריפוד כלשהו כך שהוא מוגן ויצא מהדרך. זה שימושי במיוחד אם אתה רוצה לעקוב אחר הפעילות שלך במהלך משחק כדורגל או רוגבי.

אחרון חביב קיבלתם את ההידרובנדים, שמרחוק נראים בלתי מובחנים מלהקת Whoop Strap הראשונית. אחרי הכל, הידרובנדים נועדו גם ללבוש על פרק כף היד שלך, אך הפעם הם עשויים מניילון, ומאפשרים להם להתייבש במהירות לאחר השחייה.

אמנם הסקירה שלנו נשארה בחוזקה עם הרצועה המסופקת המקורית, אך האפשרויות האלו מאפשרות לרצועת וופ לתת מענה סוגים שונים של פעילות גופנית בצורה משמעותית, ובטח שלא במידה שקודם לכן הותאמה עם כושר אחר עוקבים.

תכונות ואפליקציה - הרבה לאהוב אבל זה כרוך בעלות

עבור רצועת וופ עצמה, ללא ספק נקודת המכירה הגדולה ביותר שלה היא שהיא מתגאה באחד מחיישני הדופק המדויקים ביותר הקיימים בגשש כושר מבוסס על פרק כף היד. באופן מסורתי, אם אתה רוצה להשיג את הקריאות המדויקות ביותר, רצועת חזה, כמו Myzone MZ-3 היא הדרך הטובה ביותר ללכת, אך ידוע כי כל מה שמצמצם במהלך אימון בעצימות גבוהה מגלה כמה אנשים, ולכן רצועת וופ היא אפשרות לא בולטת בהשוואה.

הדיוק של רצועת הוופ מאפשר לו גם לחשב את שונות הדופק (HRV), המודדת את פרק זמן בין פעימות לב כאמצעי להבנת טוב יותר את המצב הנוכחי של גופך בְּרִיאוּת. לדוגמה, HRV נמוך יותר יכול להוות אינדיקציה טובה לאימון מוצק וניתן לצפות מגופך להקפיץ לאחור, אך HRV מורחב בתחום זה יכול להוות גם אינדיקציה לבריאות פוטנציאלית נושאים. לכל מי שמעוניין להעביר את גופו באמצעות פעילות גופנית מאומצת להפליא, מידע זה יכול להיות מציל חיים.

אותה טכנולוגיה גם מעניקה ל- Whoop Strap גישה לתוצאות מעולות למעקב אחר שינה. לא רק שתוכל לראות פרטים מרכזיים כמו משך הזמן שבילית במחזורי שינה שונים וקצב הנשימה במהלך הלילה, אלא אפליקציית Whoop גם תספר לכם את היעילות של שנת הלילה המסוימת וכיצד היא משתלבת עם מצב ההתאוששות הנוכחי של גופכם.

אני רק מאחל שניתן יהיה לתרגם את הנתונים הללו למונחי הדיוט קצת יותר טוב. לדוגמא, עם הצנוע (וזול להפליא) להקת כבוד 5, האפליקציה הנלווית למעשה תציע דרכים משמעותיות בהן תוכלו לשפר את דפוס השינה שלכם. זו נקודת מחלוקת קטנה, אבל יהיה נהדר לראות שכאן כאמצעי להבנה טובה יותר כיצד ליישם את הניתוח המפורט של וופ לתוצאות בעולם האמיתי.

כפי שאולי ניחשתם עד עכשיו, רוב הפעמונים והשריקות של וופ טמונים באמת באפליקציה, וזה מובן למכשיר. ללא מסך וללא אמצעי לציין מידע בפני עצמו בפני המשתמש, אך יש מחיר כבד לשלם עבור האפליקציה הלבישה הזו. משולבת.

את הרצועה הקודמת של וופ 2.0 ניתן היה להרים באופן מוחלט תמורת 500 דולר מעיני עיניים, ולכן הפעם וופ ראה לנכון לעשות דברים קצת קל יותר כשמודל מנוי עולה 25 אירו לחודש (עם סך הכל תשלומים שנתיים זולים יותר), אך האם זה אכן נפתר כל דבר?

מצד אחד, זה נהדר שמחסום הכניסה ל- Whoop Strap 3.0 הוא נמוך להפליא, אבל אם אתה נרשם ל כי האופציה של € 25 לחודש ומתכננת ללבוש את המכשיר במשך יותר משנתיים, אתה מסתכל על € 600 מדהים ואז כמה. אפילו קרם-דה-לה-קרם Apple Watch 5 ניתן לקבל בפחות מזה. אמנם אני מכיר בכך שמה שאתה משלם במידה רבה הוא גישה לאפליקציית Whoop ולמדדיה, הייתי עושה זאת צפוי שהאפליקציה עצמה תציע יותר בדרך של ייעוץ ותוכניות אימונים, אבל נגיע לזה קצת יותר מאוחר.

כמובן, אם אתה ספורטאי מקצועי או מישהו שמתכנן להיות מושקע במלואו במערכת האקולוגית של וופ, אז יש מקום להרים אחד, אבל עבור אנשים ממוצעים שפשוט רוצים להיות קצת יותר בריאים ולעקוב אחרי ההתקדמות שלהם, יש אפשרויות הרבה יותר זולות שיכולות לתת לך בדיוק את מה שאתה צריך פָּחוּת.

מעקב אחר כושר - כמעט כלב מוביל אך עדיין לא שם

בהבדל מאפליקציות אחרות למעקב אחר כושר, הנתונים של וופ מפורקים לשלושה חלקים הניתנים לעיכול: לחץ, התאוששות ושינה.

המתח היומיומי שלך מתואם ישירות ל- HRV שלך, לאימונים היומיומיים ולמתח שעלול להיגרם לך. ההתאוששות מראה אם ​​גופך מנוח לחלוטין אם HRV שלך מצביע על כך שאתה מוכן לקבל עומס כבד. שינה היא בדיוק מה שהיית מצפה, ומספקת לך מידע רב על הקצב הימתי שלך שמזין ישירות לרמת ההחלמה שלך.

כל שלושת החלקים הללו מפושטים למדדים קלים להבנה: התאוששות ושינה לפעול לפי קנה מידה באחוזים בעוד המתח משתמש במערכת עשרונית ייחודית לכושר שלך רמות. פשוט החלק מעלה באחת מהקטגוריות הללו ותקבל נתונים מעמיקים יותר אם תזדקק להם.

יש אפילו תכונה של מאמן זנים לראות את מאמצי האימון שלך בזמן אמת, לא שונה מדי מהמדדים הצבעוניים באפליקציית Myzone. אם אתה מסוג האנשים שאוהבים להתהדר ברווחים שלהם, וופ גם מכסה אותך שם עם התכונה האחרונה של האפליקציה: וופ לייב.

Whoop Live מאפשר לך להקליט את האימון שלך עם מספר שכבות-על המציגות פיסות מידע מרכזיות כגון דופק ומספר הקלוריות שנשרף. זה גימיק קטן ומסודר שבהחלט נותן מעט תוספות לאפליקציית וופ, אבל אני מצטער לומר שהאגו שלי לא מספיק גדול עדיין כדי לפלוש להזנות האינסטגרם של אנשים עם המיוזע שלי פָּנִים.

כל זה משווה לאחד מממשקי האפליקציות החלקים ביותר שאי פעם היה לי העונג להשתמש בהם. מלבד כמה פיסות מידע שמוסתרות בצורה מעצבנת תחת שכבות ניווט נוספות, וניתוק מדי פעם מהשרתים הראשיים של וופ, הכל פועל במידה רבה ללא בעיה.

החיסרון בכל זה הוא שכדי לקבל את החוויה הטובה ביותר האפשרית, רצועת וופ והטלפון שלך צריכים להיות מחובר בכל עת, עם ציפייה מרומזת שתביא את הסמארטפון שלך לנסיעה עם כל אחד מהם להתאמן. אמנם זה לא יהיה נושא עבור חלק - אבל בהחלט ראיתי הרבה אנשים בחדר הכושר ובפארק מנהלים מי בשמחה להשוויץ בסמארטפון ברצועת זרוע - הדבר האחרון שאי פעם אני רוצה בקרבתי במהלך האימון הוא שלי סמארטפון.

הסחת הדעת הזו יכולה לעיתים קרובות למשוך את ההתמקדות שלי במקום אחר, והפנייה של לבוש היא שיש את תכונות הכושר העיקריות הדרושות לך, אך בגורם צורה שאינו פולשני. אם אתה כמוני בעניין זה, תגלה שכמעט חיוני שיהיה איתך לבוש אחר לצד רצועת הווופ שלך, במיוחד למעקב אחר תזמוני האימונים שלך, מכיוון שתרצה להקיש את המידע לאפליקציית Whoop מאוחר יותר כדי לקבל את המדויק ביותר אפשרי.

מעבר לכך, אחד המחדלים הבולטים ביותר הוא כל יכולת לבנות תוכנית אימונים בתוך האפליקציה. בהתחשב במידת הערך של הנתונים של וופ, נראה מוזר שכשמדובר ביישום מעשי, זה במידה רבה א משחק ניחוש מצד המשתמש כדי לנסות ולהבין שגרת אימונים שתתאים בצורה הטובה ביותר להתאוששות הנוכחית שלהם רָמָה.

לאחר מתכנן אימונים מתערבבים, או לפחות עצות לגבי סוגי התרגילים הימנעות במהלך ימי התאוששות תהיה לעזרה עצומה, ותכונה שאשמח לראות ווופ מאמץ למטה קַו.

חיי סוללה - רק הכרטיס לטיפול 24/7

מכיוון שרצועת ה- Whoop מיועדת ללבישה בכל עת, החברה הגישה פיתרון חכם למדי לטעינה, כלומר חבילת סוללות שניתן להניח על הרצועה בעת הצורך. זה מאפשר לך להמשיך ללבוש את הרצועה גם בזמן טעינה.

זה רעיון שנמכר בתיאוריה, אבל אי אפשר להכחיש שחבילת הסוללה עצמה היא ערכת חסון נכבדה, ויכולה לגרום לה להרגיש כאילו אתה עונד שעון שני. למרבה המזל, חבילת הסוללה נותרת יציבה בזמן שהיא במקומה, והטעינה נדרשה לעיתים רחוקות יותר משעה.

אינך צריך להכיר יותר מדי את חבילת הסוללה האמורה מכיוון שרצועת הוופ יכולה לפעול כחמישה ימים בערך בטעינה אחת, דברים מרשימים בהתחשב בכך שהיא כל הזמן בשימוש.

מחיר - עסקה בכניסה שמצטברת במהירות

על רצועת הכושר השלישית שלה, וופ שינתה את מבנה התמחור כדי להקל על אנשים שלא נשטפים במזומן לעלות לסיפון. החל מ -25 אירו לחודש, תקבלו הודעה חדשה לגמרי של Whoop Strap 3.0 וגישה לאפליקציית Whoop. אפשרות חודשית זו אינה כוללת עלות מקדימה לחלוטין, אך ישנם תשלומים חד פעמיים עבור מנויים של 12/18 חודשים בעלות של € 252 ו- € 288 בהתאמה, וחוסכים לך כסף בטווח הארוך.

למרות שזה נשמע טוב ויפה מההתחלה, זה עלות שמתגברת במהירות אם אתה מתכוון ללבוש את רצועת וופ למשך שנתיים או יותר. לדוגמה, שנתיים בחברות בסך 25 אירו לחודש תחזיר לך 600 אירו, הרבה יותר ממה שהיית מצפה לשלם עבור כל לבוש בימינו. רק חובבי הכושר המסורים ביותר צריכים לחול כאן.

האם עלי לקנות את רצועת וופ?

למען הבריאות והכושר המתמקדים שם, רצועת ה- Whoop 3.0 ללא ספק תסמן הרבה מהקופסאות עבור מה שהיית רוצה לגשש כושר. היכולת לעקוב אחר HRV בנוסף למעקב שינה מעולה, אומרת שמהדברים המעטים שהרצועה אכן עושה, היא עושה כל כך טוב להפליא. אם אתה מוכן להשקיע את הזמן והכסף שלך במערכת האקולוגית של וופ, יש כאן מספיק שאתה בטוח יפיק את היתרונות תוך זמן קצר.

מצד שני, רצועת וופ ללא ספק תהיה מעקב הכושר הלא נכון שנבחר עבור כל מי שיש לו גישה מזדמנת לכושר. היעדר כל שגרות האימון המוצעות באפליקציה פירושו שיש אפשרויות הרבה יותר מתאימות כמו ה- Honor Band 5 ו- תשלום Fitbit 4 שעולים גם הרבה פחות.

יש הרבה פוטנציאל עם המערכת האקולוגית של וופ, הטכנולוגיה שמשחקת כאן קשה לפגום, אבל מחיר מבוקש גבוה לאורך זמן, בשילוב עם התלות שלו בסמארטפון קרוב, יש עדיין מקום לשיפור עד שאפשר באמת להמליץ ​​עליו ברוחב רחב יותר סוּלָם.