הנעילה הייתה נהדרת לשינתנו, כך עולה מנתונים חדשים

למרות שאנשים מתלוננים על חלומות עזים ועל נדודי שינה מאוחרים, נתונים חדשים מ- Withings מראים שבסך הכל אנחנו מקבלים קצת יותר יופי מהרגיל. ולסגר יש גם השפעות בריאותיות מועילות להפליא.

על פי הנתונים הסטטיסטיים של החברה, אנשים ישנים כמה דקות נוספות מדי לילה, כאשר האמריקאים מקבלים 12 דקות נוספות של קיפ ובריטים 15 נוספים.

קָשׁוּר: גשש הכושר הטוב ביותר

כנראה שגם השינה הזו איכותית למדי. ל- Withings יש דירוג 'שינה' שלוקח בחשבון משך זמן, סדירות והפרעות, ורוב המדינות ראו שיפור של בין שתיים לשלוש נקודות לאורך סולם זה.

בחדשות טובות אחרות, נרשמה גם ירידה גדולה בקצב הלב החריג שהתגלה במהלך השינה. בבריטניה נרשמה ירידה של 44% בשיעורים החריגים במהלך סוף השבוע. באמריקה חלה ירידה של 43%, ויש ירידה עצומה של 66% באיטליה.

שיעורי הנפילה האלה מעט פחות בזבזניים כאשר מסתכלים על נתונים שנלקחו מימי חול, אך הם עדיין מראים שינוי מדהים.

קטעים אחרים מהנתונים פחות מפתיעים: מספר המדרגות ירד במדינות שונות, ופעילויות כמו שחייה וטניס פתאום פחות פופולריות. אבל יש הרבה שיעורי יוגה וטיולים שנרשמים במקומם.

יש גם עלייה קטנה במשקל, כאשר האדם הממוצע בבריטניה לובש .35 ק"ג ואזרחי ארה"ב מוסיפים רק 21 ק"ג. אבל אלה נראים כמויות טריוויאליות, במיוחד כשכל מישהו צריך לאכול את לחם הבננה הטרי הזה, נכון?

קשור: קרא את שלנו סקירת טלפונים

ממצאים אלה מבוססים על נתונים שנאספו מלקוחות Withings, כך שאולי שינה טובה יותר ועליה מינימלית במשקל קשורה איכשהו לבעלי שעונים חכמים.

אך נראה שההפחתה במספר הצעדים תואמת לפחות נתונים ממקורות אחרים, כמו הירידה הדרמטית בתנועת הרגליים שנרשמה על ידי מגמות הניידות של אפל.

למה לסמוך על העיתונאות שלנו?

חברת Trusted Reviews, שהוקמה בשנת 2004, קיימת בכדי לתת לקוראים שלנו ייעוץ יסודי, משוחד ועצמאי לגבי מה לקנות.

כיום, יש לנו 9 מיליון משתמשים בחודש ברחבי העולם, ומעריכים יותר מ -1,000 מוצרים בשנה.