„Polar H7“ širdies ritmo jutiklio apžvalga

Kas yra „Polar H7“ širdies ritmo jutiklis?

Dabartinė tendencija gali būti perkelti širdies ritmo rodmenis nuo krūtinės ir į riešą, tačiau tikslumas šiose naujose vietose vis dar abejotinas. „Polar H7“ širdies ritmo monitorius paima tradicinį krūtinės diržą ir prideda „Bluetooth Smart“ palaikymą, suteikdamas širdies ritmo duomenis apie sportinius laikrodžius, suderinamą sporto salės įrangą ir telefono programą.

Kaina 40 svarų, tai yra labiau prieinamas pasirinkimas nei mokėti už kažką panašaus į „TomTom Runner Cardio“ žiūrėti ar „Fitbit Charge HR“, tol, kol esate patenkinti vis dar nešiojant telefoną. Vis tiek turėsite sušlapinti elektrodus ir aprišti juos po savo gimnastikos marškinėliais, tačiau jei galite tuo gyventi, H7 yra patogus, patikimas ir pateikia visus svarbiausius duomenis be problemų.

„Polar H7“ širdies ritmo jutiklis - dizainas ir funkcijos

„Polar“ neturi didelių staigmenų dėl H7 veikimo ar išvaizdos. Dėžutėje gausite mažą, lengvą prisegamą siųstuvą ir reguliuojamos medžiagos krūtinės dirželį. Elastingas diržas yra XS-S arba M-XXL variantai, todėl jis turėtų atitikti daugumą krūtinės dydžių, o H7 tvirtai pritvirtinti naudoja paprastą spaustuką ir kilpos mechanizmą. Jis nenusileidžia tol, kol teisingai pritvirtinote jį tiesiai prie krūtinės raumenų, o kai jis yra po marškinėliais, nėra jokio diskomforto ar dirginimo. Tai dažnai yra vienas didžiausių nusiskundimų, susijusių su krūtinės diržais, tačiau čia nereikia dėl to jaudintis.

Už mažojo siųstuvo užpakalinės dalies slepiasi CR2025 monetų baterija, kuri turėtų tarnauti mėnesį, kol ją atjungsite nuo diržo, kai nenaudojate. Tai svarbu, nes treniruotės prakaitas ir drėgmė gali suaktyvinti siųstuvą ir išsikrauti akumuliatorių. Tai yra tokia baterija, kurią rastumėte laikrodžio viduje, o jos pakeitimas kainuoja tik porą svarų. Monetos turėtų pakakti, kad atlaisvintų nugarą, kad ji būtų pakeista, tačiau ji yra gana kieta, ir mes nustatėme, kad šalia yra atsuktuvas.

H7 yra nepralaidus vandeniui, todėl jį galite dėvėti plaukdami, nors „Bluetooth“ ryšys neveiks. Jei norite gauti širdies ritmo duomenis po vandeniu, turėsite naudoti „Polar“ laikrodžiuose, kurie naudoja „GymLink“ ryšį. Dėvėti jį po maudymosi kostiumėliu yra patartina tik tuo atveju, jei jis nėra visiškai pritvirtintas, tačiau tikrai malonu turėti tokį variantą.

„Polar“ naudoja EKG (elektrokardiogramą) širdies ritmo jutiklį, taigi, skirtingai nei šviesos optiniai jutikliai, naudojami „TomTom Runner Cardio“ ir „Jabra Pulse“ ausinės pavyzdžiui, jis matuoja širdies elektrinį aktyvumą, kad gautų nepertraukiamo ir ramybės būsenos širdies ritmo duomenis. Nors jis nėra 100% tikslus, jis vis tiek laikomas patikimesniu už optinius jutiklius, kurie, priešingai, nustato kraujo tūrio pokyčius.

„H7“ naudoja „Bluetooth Smart“, todėl yra suderinamas su „iPhone“, veikiančiais „iOS 7“ ir naujesnėmis versijomis, taip pat su „Android“ išmaniaisiais telefonais, naudojančiais 4.3 ar naujesnės versijos „Android“. Jis veiks su tokiomis programomis kaip „Runkeeper“ ar „Strava“ ir „Bluetooth Smart“ sportiniais laikrodžiais, tokiais kaip „TomTom Runner Cardio“. Jis taip pat palaiko 5 kHz perdavimą arba „GymLink“, nes jis yra geriau žinomas, kurį galima rasti daugelyje „Polar“ sportinių laikrodžių ir „Polar Loop“ veiklos stebėjimo prietaisų.

„Polar H7“ širdies ritmo jutiklis - program

Kaip minėta, „H7“ yra gana tinkamas programų suderinamumas. Be to, „Polar“ siūlo savo „Polar Beat“ programą, kuri nemokama „Android“ ir „iOS“. Jis daugiausia skirtas bėgimui, tačiau jį galima pritaikyti dviračių sportui, slidinėjimui, jėgos treniruotėms ir daugybei kitų užsiėmimų.

Taip pat galite susieti jį su žingsnio jutikliu ir pritaikyti treniruotes pagal atstumą, trukmę ar tiesiog nemokamą treniruotę. Nustatymuose yra galimybės pridėti balso nurodymus, išsaugoti kūno matavimus ir nuspręsti, ar norite pasidalinti savo išnaudojimais „Facebook“ ar „Twitter“.

Yra papildomų pirkinių programoje, kad būtų galima pridėti fitneso testą ir gauti prieigą prie veikiančio indekso. Kai kaina yra 2,29 svarai ir daugiau, jos nėra pigios, todėl panašią informaciją turėtumėte rasti nemokamose fitneso programose, esančiose „App Store“ ar „Google Play“.

Svarbiausia, kad sesijos yra suskirstytos į lengvai virškinamus skyrius, kuriuose pateikiama informacija apie maršrutus ir širdies ritmo analizė. Tai parodo širdies ritmo svyravimus treniruotės metu ir laiką, praleistą skirtingose ​​širdies ritmo zonose.

Kaip papildoma programa, ji yra viena iš geresnių, ypač palyginti su „Garmin“ pasiūlymu. Galite išleisti pinigus, kad pagerintumėte patirtį, tačiau sakytume, kad tai nėra taip svarbu, nebent jūs rimtai treniruojatės renginiui.

„Polar H7“ širdies ritmo jutiklis - našumas

Skirtingai nuo patikimumo problemų, su kuriomis susidūrėme su išmaniaisiais laikrodžiais ir aktyvumo stebėjimo prietaisais, širdies ritmo stebėjimas naudojant „Polar H7“ buvo nepriekaištingas

Užrišę jį ant krūtinės, mes jį sinchronizavome su „TomTom Runner“ sportinis laikrodis ir keletas „iPhone“ programų, įskaitant „Runkeeper“ ir „Polar Beat“ programą. Išmanusis telefonas ar laikrodis nedaug laukia, kol aptiks „Bluetooth“ signalą ir pradės perduoti duomenis realiuoju laiku.

Dėvėti jį sporto salės ar bėgimo metu nėra taip įkyru ar nepatogu, kaip mes manėme, kad tai gali būti, ir dėl saugaus pritaikymo nepatiria jokių signalų atsisakymų. Palyginome su „Adidas MiCoach Fit Smart“ ir „Mio Fuse“, kurie abu yra pagrįsti ta pačia optinio „Mio“ širdies ritmo jutiklio technologija. Mes taip pat paleidome jį prieš „Fitbit Charge HR“ ir „Jabra Pulse“ širdies ritmo stebėjimo ausines.

Žemiau pateiktos ekrano kopijos parodo, kaip gerai „Polar H7“ veikia prieš „Mio Fuse“ sportinę juostą, kuri naudoja tą patį tikslų „Mio“ optinį širdies ritmo jutiklį kaip ir „Adidas MiCoach Fit Smart“:

„Polar Beat“ programa su H7 (kairėje) ir „Mio Go“ programa su „Mio“ saugikliu (dešinėje)

Nors visi trys riešo dėvimi prietaisai iš esmės buvo tikslūs, vis dėlto pasitaiko momentų, kai signalas iškrenta. Panašu, kad šias problemas veikia tai, kaip saugiai jutiklis sėdi prie odos. Turėdami tokį krūtinės dirželio monitorių kaip H7, neturite tų problemų.

Ar turėčiau įsigyti „Polar H7“ širdies ritmo jutiklį?

Jei norite patikimo širdies ritmo monitoriaus ir galite gyventi pririšdami krūtinę, H7 yra puikus pasirinkimas ir verta pinigų. Jau dabar yra daugybė programų ir sportinių laikrodžių palaikymo galimybių, kad būtų galima sujungti. Svarbiausia, kad tai tiesiog veikia be problemų.

Net ir už 40 svarų, tai nėra nepagrįsta investicija, jei planuojate ją naudoti reguliariai. Kai atsiminsite siųstuvo atkabinimą, kai baigsite, jis taip pat turėtų trukti dar kurį laiką.

TAIP PAT ŽR. Geriausi kūno rengybos stebėjimo prietaisai

Jei nenorite dėvėti krūtinės diržo širdies ritmo jutiklio, pigiausias aktyvumo stebėjimo įrenginys su įmontuota technologija yra „Mio Fuse“. Tai yra aktyvumo stebėjimo priemonė, kuri užtikrina tikslų širdies ritmo stebėjimą, bet ne be problemų kitur. Širdies ritmą stebinčios „Jabra Pulse“ ausinės ir „TomTom Runner Cardio“ sportinis laikrodis yra geros alternatyvos, tačiau žymiai brangesnės.

Mes vis dar sakome, kad tai yra patikimiausias širdies ritmo aktyvumo stebėjimo būdas, tačiau tobulėjant riešo monitoriams gali praeiti neilgai.

Pirkite dabar: „Polar H7“ širdies ritmo jutiklis svetainėje Amazon.co.uk nuo 41 svaro

Verdiktas

Jei jūsų neįtikina vis gausėjantis širdies ritmo monitorių pakavimo laikrodis, išmaniesiems telefonams ir sportiniams laikrodžiams pritaikytas „Polar H7“ yra vienas iš geriausių krūtinės dirželių monitorių, su kuriais esame treniravęsi.