„Whoop Strap 3.0“ apžvalga

Daugeliui vartotojų „Whoop“ gali atrodyti kaip mažai pradedanti niša, bet tik profesionaliems sportininkams ir fitnesui fanatikai, kompanija garsėja tuo, kad gamina kūno rengybos stebėjimo technologijas, kurios tiesiogiai tinka jų žmonėms Demografija.

instagram viewer

Nors pirmieji du „Whoop Straps“ taikikliai buvo nukreipti specialiai į profesionalų rinką, „Whoop Strap 3.0“ yra pirmasis iš „Whoop“ kūno rengybos treniruoklių, pagamintų olimpiečiams suteikiama galimybė treniruočių metu naudoti tas pačias technologijas, kuriomis sportininkai naudojosi keletą metų dabar.

Dėl savo fono - ir dėl to, kad „Whoop Strap“ neturi jokio ekrano, jis skiriasi nuo beveik visų kitų rinkoje esančių kūno rengybos treniruoklių. Tada kyla klausimas, ar nepakanka „Whoop Strap“ unikalių savybių, kad vartotojai būtų pakreipti, ypač jei įrenginys taip pat gali pasigirti prenumeratos modelio mokėjimo sistema?

Dizainas - neįžeidžiantis, neįkyrus ir turintis daug galimybių pritaikyti

Atrodo, kad „Whoop Strap“, skirtingai nei bet kuris mano kada nors testuotas kūno rengybos stebėjimo įrankis, neskuba atskleisti, kas tai yra iš tikrųjų.

Pradedantiesiems nėra jokio ekrano, apie kurį būtų galima kalbėti, todėl juostos surinktų duomenų analizė yra visiškai perkelta į „Whoop“ programą. Mums lieka pats prietaisas, kuris yra panašus į diržo sagtį, ir pridedama „ProKnit“ juosta, leidžianti prietaisą pririšti prie riešo.

Apsisukę galvą, nustatymas yra pakankamai paprastas, nors pridėtose instrukcijose ne viskas man skirtas triukas, todėl man reikėjo ieškoti „YouTube“ mokymo programos, kad galėčiau įrenginį pritvirtinti prie savo riešą. Aš beveik teigiamai vertinu tai, kad vis dėlto dėl šio klausimo daugiausia kalta aš.

„ProKnit“ medžiaga yra paties Whoopo poliamido, poliesterio ir elastano mišinys, prilygstantis tvirtam, tačiau kvėpuojančiam diržui, patogiai sėdinčiam ant jūsų odos, nedirginant. Dirželio apačioje yra net minkšta tekstūruota rankena, kad prietaisas neslystų riešo aukštyn ir žemyn. Nors negaliu pasakyti, kad niekada nežinojau apie „Whoop Strap“ buvimą, jo lengvo svorio derinį dizainas ir minkštos medžiagos lengvai leido tai būti vienu iš patogiausių mankštos treniruoklių dėvėti.

Yra net galimybė pritaikyti „Whoop Strap“ juostą ir užsegimą, o „Whoop“ svetainėje yra keletas variantų. Dauguma šių variantų yra prieinamos kainos, pradedant nuo maždaug 15 eurų, tačiau kai kurie iš aukščiausios kokybės veganiškos odos stilių kainuoja 99 eurus. Už tokius pinigus galėtumėte pasiimti padorų išmanųjį laikrodį, jei žinotumėte, kur ieškoti.

Priedai - daugiau nei vienas būdas stebėti jūsų treniruočių rutiną

Kadangi „Whoop Strap“ iš pradžių buvo skirtas profesionaliems sportininkams, gamintojas suprato, kad kai kurioms sporto šakoms ir užsiėmimams fitneso treniruoklis ant riešo tiesiog nėra pasirinkimas. Todėl, atsižvelgiant į jūsų poreikius, yra galimų alternatyvų.

„Bicep Band“ daro tiksliai tai, ką sako ant skardos, ir yra ilgesnė tradicinio diržo versija, tačiau šį kartą ketinimas nešioti aplink bicepsą, o ne riešą - puikiai tinka tiems, kurie tiesiog negali atsiskirti nuo festivalio riešinių.

Toliau jūs turite smūgines rankoves, kurias galima dėvėti ant rankos kaip drabužį, o „Whoop“ dirželis laikomas už tam tikro kamšalo, kad jis būtų apsaugotas ir nepatektų. Tai ypač patogu, jei norite stebėti savo veiklą žaidžiant futbolą ar regbį.

Paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas - jūs turite hidrogarandus, kurie iš tolo atrodo niekuo neišsiskiriantys iš pradinės „Whoop Strap“ juostos. Galų gale, hidrobandos taip pat yra skirtos nešioti ant riešo, tačiau šį kartą jie pagaminti iš nailono, leidžiantys jiems greitai išdžiūti po plaukimo.

Nors mūsų apžvalga tvirtai laikėsi originalaus pateikto dirželio, turėdami šias galimybes, „Whoop Strap“ gali patenkinti skirtingų tipų mankšta prasmingai ir tikrai ne tokiu laipsniu, kurį anksčiau atitiko kitas tinkamumas sekėjai.

Funkcijos ir programa - labai patinka, bet tai kainuoja

Pačiam „Whoop Strap“, be abejo, didžiausias pardavimo taškas yra tai, kad jis gali pasigirti vienu tiksliausių širdies ritmo jutiklių, esančių riešo treniruoklyje. Tradiciškai, jei norite gauti tiksliausius rodmenis, krūtinės dirželis, kaip antai „Myzone MZ-3“ yra geriausias būdas eiti, tačiau žinoma, kad kai kas susitraukia didelio intensyvumo treniruotės metu, kai kuriuos žmones atbaido, todėl „Whoop Strap“ yra gana nepastebimas pasirinkimas.

„Whoop Strap“ tikslumas taip pat leidžia apskaičiuoti širdies ritmo kintamumą (HRV), kuris matuoja laiko tarpas tarp širdies plakimų, kaip priemonė geriau suprasti dabartinę jūsų kūno būseną sveikata. Pavyzdžiui, mažesnė ŽSV gali būti geras solidžios treniruotės rodiklis ir tikimasi, kad jūsų kūnas atšokti atgal, tačiau išplėsta ŽSV šioje srityje taip pat gali būti potencialios pagrindinės sveikatos indikacija Problemos. Kiekvienam, norinčiam išpuoselėti kūną neįtikėtinai sunkiai, ši informacija gali padėti išgelbėti gyvybę.

Ta pati technologija suteikia „Whoop Strap“ prieigą prie puikių miego stebėjimo rezultatų. Galite pamatyti ne tik pagrindinę informaciją, pvz., Laiką, praleistą įvairiais miego ciklais, ir kvėpavimo dažnį per naktį, bet ir programa „Whoop“ taip pat jums pasakys tos nakties miego efektyvumą ir tai, kaip jis atitinka jūsų kūno dabartinę atsigavimo būseną.

Aš tik norėčiau, kad šie duomenys būtų šiek tiek geriau paversti pasauliečio terminais. Pavyzdžiui, su nuolankiais (ir nepaprastai pigiais) Garbės grupė 5, pridedama programa iš tikrųjų pasiūlytų prasmingų būdų, kaip galėtumėte pagerinti savo miego režimą. Tai nedidelis ginčo taškas, tačiau būtų puiku tai pamatyti kaip priemonę geriau suprasti, kaip Whoop išsamią analizę pritaikyti realaus pasaulio rezultatams.

Kaip jau spėjote, dauguma „Whoop“ varpų ir švilpukų iš tikrųjų guli programoje, o tai suprantama įrenginiui be ekrano ir jokiu būdu nenurodant informacijos vartotojui, tačiau už šią nešiojamą „cum“ programą reikia mokėti nemažą kainą kombinacija.

Ankstesnį „Whoop Strap 2.0“ buvo galima pasiimti iš karto už akį traukiančius 500 USD, todėl šį kartą „Whoop“ atrodė tinkama ką nors padaryti šiek tiek lengviau, kai prenumeratos modelis kainuoja 25 eurus per mėnesį (taip pat galima gauti ir pigesnius metinius mokėjimus), bet ar tai iš tikrųjų išsprendžiama nieko?

Viena vertus, puiku, kad kliūtis patekti į „Whoop Strap 3.0“ yra neįtikėtinai maža, tačiau jei užsiregistruosite 25 eurų per mėnesį pasirinkimą ir planuojate nešioti įrenginį daugiau nei dvejus metus, žiūrite į stulbinamą 600 eurų ir tada kai kurie. Netgi kremas-de-la-kremas „Apple Watch 5“ galima gauti už mažiau. Nors aš pripažįstu, kad už tai daugiausia mokate, yra prieiga prie „Whoop“ programos ir jos metrikos, aš turėčiau tikimasi, kad pati programa pasiūlys daugiau patarimų ir treniruočių planų, tačiau mes prie to šiek tiek pasistengsime vėliau.

Žinoma, jei esate profesionalus sportininkas ar asmuo, kuris planuoja būti visiškai investuotas į Whoop ekosistemą, reikia pasirinkti, ar jį pasirinkti, bet vidutinis liaudis, kuris tiesiog nori tapti šiek tiek sveikesnis ir sekti savo pažangą, yra daug prieinamesnių variantų, kurie gali suteikti jums būtent tai, ko jums reikia mažiau.

Fitneso stebėjimas - beveik geriausias šuo, bet dar nėra

Išskyrus kitas fitneso stebėjimo programas, „Whoop“ duomenys yra suskirstyti į tris lengvai virškinamus skyrius: įtampa, atkūrimas ir miegas.

Jūsų kasdienis krūvis tiesiogiai susijęs su jūsų ŽSV, dienos treniruotėmis ir bet kokiu stresu, kurį galite patirti. Pasveikimas parodo, ar jūsų kūnas yra visiškai pailsėjęs, ar jūsų HRV rodo, kad esate pasirengęs prisiimti nemažą krūvį. Miegas yra būtent tai, ko tikėjotės, suteikdamas jums daug informacijos apie savo paros ritmą, kuris tiesiogiai nukreipiamas į jūsų atkūrimo lygį.

Visi šie trys skyriai supaprastinami į lengvai suprantamą metriką: sveikimas ir miegas dirbkite procentine skale, o štamas naudoja dešimtainę sistemą, kuri būdinga tik jūsų pačių tinkamumui lygius. Paprasčiausiai perbraukite aukštyn bet kurią iš šių kategorijų ir jums prireiks išsamesnių duomenų.

Yra net „Strain Coach“ funkcija, kad matytumėte savo treniruočių pastangas realiuoju laiku, ne per daug kuo skiriasi nuo „Myzone“ programos spalvotų matuoklių. Jei esate tas žmogus, kuris mėgsta puikuotis savo laimėjimais, „Whoop“ jus taip pat aprėpia naujausia programos funkcija: „Whoop Live“.

„Whoop Live“ leidžia įrašyti treniruotę naudojant keletą perdangų, kuriose pateikiami pagrindiniai informacijos bitai, pvz., Širdies ritmas ir sudegintų kalorijų skaičius. Tai dailus mažas triukas, kuris tikrai suteikia šiek tiek papildomos nuojautos programai „Whoop“, bet aš gaila pasakyti, kad mano ego dar nėra pakankamai didelis, kad su mano prakaitu įsiveržtų į žmonių „Instagram“ kanalus veidas.

Visa tai prilygsta vienai sklandžiausių programų sąsajų, kurias man kada nors buvo malonu naudoti. Be kelių informacijos bitų, kurie erzinančiai paslėpti po papildomais navigacijos sluoksniais, ir kartais atsijungiančio nuo pagrindinių Whoop serverių, viskas iš esmės veikia be problemų.

Viso to trūkumas yra tas, kad norint gauti kuo geresnę patirtį, „Whoop Strap“ ir jūsų telefonas turi būti visuomet prijungtas, tikėdamasis, kad kartu su savimi pasiimsite savo išmanųjį telefoną sportuoti. Nors kai kuriems tai nebus problema - aš tikrai mačiau daugybę žmonių sporto salėje ir parko bėgime mielai demonstruoja savo išmanųjį telefoną rankos dirže - paskutinis dalykas, ko aš kada nors noriu šalia savęs treniruotės metu, yra mano išmanusis telefonas.

Tai, kad išsiblaškysiu, dažnai gali sutelkti dėmesį kitur, o nešiojamojo kompiuterio patrauklumas yra tas, kad turėtum pagrindines kūno rengybos savybes, kurios tau reikalingos, tačiau tokios formos, kuri netrukdo. Jei šiuo požiūriu esate panašus į mane, pastebėsite, kad šalia savo „Whoop“ dirželio beveik būtina su savimi turėti kitą nešiojamą, ypač kad galėtumėte stebėti treniruočių laiką, nes vėliau norėsite įvesti šią informaciją į programą „Whoop“, kad gautumėte geriausią tikslumą įmanoma.

Be to, vienas ryškiausių praleidimų yra bet koks sugebėjimas sudaryti treniruočių planą programoje. Atsižvelgiant į tai, kokie vertingi gali būti „Whoop“ duomenys, atrodo keista, kad kalbant apie praktinį pritaikymą, tai daugiausia yra spėjimas iš vartotojo pusės, norint išbandyti treniruočių tvarkaraštį, kuris geriausiai atitiktų dabartinį jų atsigavimą lygiu.

Turite tam tikrą treniruočių planavimo derinį ir bent jau keletą patarimų dėl pratimų rūšių vengti atkūrimo dienomis būtų nepaprastai naudinga, o savybė, kurią norėčiau pamatyti, kai Whoop priims linija.

Baterijos veikimo laikas - tik bilietas, leidžiantis naudotis visą parą, be išeiginių

Kadangi „Whoop Strap“ yra sukurtas nešioti visą laiką, bendrovė pateikė gana protingą įkrovimo būdą, būtent akumuliatorių, kurį prireikus galima uždėti ant dirželio. Tai leidžia jums ir toliau dėvėti diržą, net kai jis kraunasi.

Teoriškai tai yra parduota idėja, tačiau negalima paneigti, kad pati akumuliatorių pakuotė yra nemažas rinkinys ir gali jaustis taip, lyg būtum dėvėjęs antrą laikrodį. Laimei, akumuliatoriaus paketas išlieka tvirtas, kol jis yra vietoje, o įkrauti retai prireikė daugiau nei valandos.

Jums taip pat nereikia per daug susipažinti su minėtu akumuliatoriumi, nes „Whoop Strap“ vienu įkrovimu gali veikti maždaug penkias dienas, įspūdingi dalykai, turint omenyje, kad jis nuolat naudojamas.

Kaina - greitai pasiekiamas sandoris atvykus

Trečiajam fitneso dirželiui „Whoop“ pakeitė kainų struktūrą, kad žmonėms, kurie nėra grynaisiais pinigais, būtų lengviau patekti į laivą. Nuo 25 eurų per mėnesį gausite visiškai naują „Whoop Strap 3.0“, išsiųstą įraše, ir prieigą prie „Whoop“ programos. Ši mėnesio parinktis visiškai neturi jokių išankstinių išlaidų, tačiau yra vienkartiniai mokėjimai už 12/18 mėnesių abonementus, atitinkamai kainuojantys 252 ir 288 eurus, todėl ilgainiui sutaupysite pinigų.

Nors tai skamba gerai iš pat pradžių, tai yra išlaidos, kurios greitai padidėja, jei ketinate dėvėti „Whoop“ diržą dvejus ar daugiau metų. Pavyzdžiui, dveji metai už 25 eurų per mėnesį narystę grąžins jums 600 eurų, daug daugiau, nei tikėjotės mokėti už bet kurį šiandien nešiojamą drabužį. Čia reikia kreiptis tik į labiausiai atsidavusius fitneso fanatikus.

Ar turėčiau nusipirkti „Whoop Strap“?

Sveikatos ir fitneso srityje „Whoop Strap 3.0“, be abejo, pažymės daugybę laukelių, ko norėtumėte iš kūno rengybos stebėjimo priemonės. Gebėjimas stebėti HRV be puikaus miego sekimo reiškia, kad iš kelių dalykų, kuriuos diržas iš tikrųjų daro, tai daro nepaprastai gerai. Jei norite investuoti savo laiką ir pinigus į „Whoop“ ekosistemą, čia yra pakankamai, kad tikrai netrukus pasinaudosite nauda.

Kita vertus, „Whoop Strap“ neabejotinai būtų netinkamas pasirinktas kūno rengybos stebėjimo įrankis tiems, kurie laikosi laisvalaikio. Bet kokių siūlomų treniruočių rutinų trūkumas programoje reiškia, kad yra daug daugiau pritaikymo galimybių, pavyzdžiui, „Honor Band 5“ ir „Fitbit Charge 4“ tai taip pat kainuoja daug mažiau.

„Whoop“ ekosistemoje yra labai daug galimybių, čia žaidžiama technologija yra sunkiai kaltinama, tačiau laikui bėgant didelė prašoma kaina, priklausomybė nuo netoliese esančio išmaniojo telefono reiškia, kad dar yra ką tobulinti, kol jį tikrai nebus galima rekomenduoti plačiau skalė.