Kas yra Apple Fitness Plus?

Pirmą kartą paskelbta specialiajame Apple renginyje 2020 m. rugsėjo mėn., o vėliau išleista 2020 m. gruodžio 14 d. „Apple Fitness Plus“ yra ambicingiausias ir plačiausias bendrovės postūmis į treniruočių rinką dar.

Bet kas tiksliai yra Apple Fitness Plus? Ko reikia norint prieiti? Ir kiek tai kainuoja?

Norėdami gauti atsakymus į šiuos ir kitus klausimus, skaitykite toliau.

Kas yra Apple Fitness Plus?

„Apple Fitness Plus“ yra prenumerata pagrįsta treniruočių paslauga, kurią maitina „Apple Watch“. Ji siūlo pritaikytas treniruotes pagal 11 pagrindinių treniruočių tipų ir vadovaujamas meditacijas.

Šios treniruotės yra aukštos kokybės vaizdo įrašų kūrimas, kuriam vadovauja įvairaus amžiaus ir gebėjimų profesionalūs instruktoriai, kuriuos dengia jūsų „Apple Watch“ realaus laiko sveikatos metrika.

Be šių ekrane pagrįstų treniruočių, įrankiai „Laikas vaikščioti“ ir „Laikas bėgti“ leidžia jums pabėgti ir judėti kartu su pridedamomis garso instrukcijomis, muzika ir įkvepiančiais pasakojimais.

„Apple Fitness Plus“ aktyviai rekomenduos treniruotes ir meditacijas, kurios, jos manymu, jums patiks pagal ankstesnę veiklą, taip pat sieks suteikti įvairovės.

instagram viewer

Kiekviena treniruotė trunka nuo 5 minučių iki 45 minučių, todėl galite nurodyti, kiek laiko turite treniruotis.

Kokie treniruočių tipai yra Apple Fitness Plus?

„Apple Fitness Plus“ yra 11 pagrindinių treniruočių tipų: pagrindinė, važiavimas dviračiu, šokiai, didelio intensyvumo intervalinės treniruotės (HIIT), atidus atvėsimas, irklavimas, jėga, ėjimas bėgimo takeliu, bėgimas bėgimo takeliu, pilatesas ir joga.

Kiekvieną savaitę pridedama net 30 naujų treniruočių ir meditacijų.

Kaip pasiekti „Apple Fitness Plus“?

Tu gali mokėti už mėnesinį ar metinį abonementą. Arba Apple Fitness Plus yra viena iš penkių prenumeratų, įtrauktų į aukščiausios kokybės „Apple One“ paslauga, kartu su „Apple Music“, „Apple TV Plus“, „Apple Arcade“, „Apple News Plus“ ir papildomu „iCloud“. saugykla.

Jums taip pat reikės „Apple Watch“ (3 arba naujesnės serijos), kad galėtumėte stebėti tokius rodiklius kaip širdies ritmas.

Turėdami visa tai, visas treniruotes rasite „iPhone“, „iPad“ ir „Apple TV“ programėlėje.

Kiek kainuoja Apple Fitness Plus?

Pati „Apple Fitness Plus“ jums kainuos 9,99 GBP / 9,99 USD per mėnesį arba 79,99 GBP / 79,99 USD per metus.

Kaip „Apple One“ aukščiausios kokybės pakopos dalis, tai jums kainuos 29,95 GBP / 29,95 USD per mėnesį.

Rašymo metu visiškai nauji „Apple Watch“ savininkai gauna 3 mėnesių nemokamą „Apple Fitness Plus“ bandomąją versiją, o esami savininkai gali gauti 1 mėnesio nemokamą bandomąją versiją.

Kokie įrenginiai palaiko „Apple Fitness Plus“?

Norint naudoti Apple Fitness Plus, jums reikės iOS įrenginio (su iOS 14.3 ar naujesne versija) ir Apple Watch (su watchOS 7.2 arba naujesne versija). Pateikiame suderinamų „iPhone“ telefonų sąrašą: