Airofit Pro 2.0 apžvalga

Verdiktas

„Airofit Pro 2.0“ suteikia jūsų kvėpavimo raumenims gerą treniruotę per trumpą treniruotės laiką, tačiau reikia šiek tiek daugiau nuveikti programinės įrangos srityje ir pasiūlyti veiksmingų įžvalgų bei gairių, kad tai būtų verta daug išleisti.

Įvadas

Airofit Pro 2.0 yra kvėpavimo treniruoklis, kuris nori padėti sportininkams pasiekti didžiausią potencialą, padėti kovoti su stresu ir, remiantis neseniai atliktas tyrimas, pasiūlyti pagalbą kovojant su su Covid susijusiais kvėpavimo takų simptomais.

Skirtingai nuo vadovaujamų kvėpavimo pratimų, kuriuos atlieka jūsų įprastas išmanusis laikrodis ar sportinis laikrodis, jūs esate tikimasi įdėti šį prijungtą prietaisą į burną, kad sustiprintumėte kvėpavimo raumenis pratimai.

Tai tikrai nėra pigi sąranka, todėl ar „Airofit Pro 2.0“ tikrai pakanka, kad pateisintų savo didelę kainą? Štai mano nuomonė.

Projektuoti ir statyti

• Sveria 45g
• Reguliuojami pasipriešinimo lygiai
• Atsparus purslams dizainas

Iš esmės „Airofit“ gimė iš didesnio įrenginio, kurį pagamino Danijos medicinos technologijų įmonė ir kuris buvo skirtas padidinti kvėpavimo sistemos stiprumą, naudojant procesą, kurio metu buvo naudojamas vanduo, kad būtų sukurtas atsparumas įkvėpus ir iškvėpdamas.

„Airofit“ iš esmės sukūrė nešiojamesnę versiją, kuri pakeičia autobuso poreikį, pasiūlydama tai per savo išmaniojo telefono programą.

Techninė įranga yra gana paprastas reikalas. Jis pagamintas iš kandiklio, kuris, kaip teigia Airofit, yra atsparus purslams, o tai daugiausia reiškia, kad jis yra atsparus seilėms, nes atlikdami kai kuriuos pratimus jų susidarys šiek tiek.

Jis pritvirtintas prie plastikinio prijungto komponento, kurį galima atjungti, kad būtų parodytas komplekte esančio patentuoto įkrovimo kabelio įkrovimo prievadas. Jame taip pat yra „Bluetooth“ ryšio aparatinė įranga, skirta belaidžiu būdu perduoti treniruočių duomenis realiuoju laiku į papildomą programą.

Abiejose Airofit pusėse yra du sukamieji ratukai, kurie valdo pasipriešinimo lygius, reguliuoja į sistemą leidžiamo oro kiekį, kad būtų galima keisti treniruotės sunkumą. Taip pat būsite paraginti prieš pradėdami pratimus pasukti ratukus į tinkamą padėtį.

Kai jo nenaudojate, galite supakuoti į gražų nešiojamąjį dėklą su užtrauktuku, kad būtų lengviau pasiimti į kelionę. Nors gali atrodyti, kad tai nėra ypač brangus prietaisas, greitai supratau, kodėl jis daugiausia pagamintas iš gana lengvų medžiagų. Tai kažkas, ką turėsite laikyti burnoje 5–10 minučių, o jei kas per sunku, tai būtų buvę per daug sudėtinga.

Savybės ir našumas 

• Pasirenkamas prenumeratos modelis siūlo daugiau funkcijų
• Siūlo 3 treniruočių sunkumo lygius
• Kuria individualizuotas treniruočių programas
• Baterijos veikimo laikas 4-7 dienos

Kad galėtumėte treniruoti kvėpavimą, ne tik Airofit Pro 2.0 įrenginyje, jums reikės šalia esančio telefono ir atsisiųstos Airofit programėlės. Programą galima atsisiųsti nemokamai ir siūlomos dviejų tipų narystės. Galite nemokamai arba mokėti daugiau už aukščiausios kokybės versiją, kuri kainuoja 7 USD per mėnesį arba 40 USD per metus.

Atrodo, kad pagrindiniai skirtumai tarp dviejų narysčių yra susiję su galimybe rinktis iš didesnės sutelkti dėmesį į sritis, gauti neribotą treniruočių istoriją ir integruoti ŠSD ir miego duomenis Apple sveikata. Tai naudinga, jei bandote padaryti išvadas ir tendencijas apie savo kūno rengybą ir atsigavimą, nes vienoje vietoje bus surinkta visa pagrindinė kitų įrenginių metrika.

Kai pirmą kartą pradėsite naudoti „Airofit“, turite nuspręsti, kokia yra jūsų dėmesio sritis, kurią laikau bėgimu ir futbolo tinkamumu, nes tai yra įprastiausia veikla, kurioje dalyvauju. Turėsite atlikti plaučių tyrimą, kurį sudaro keli trumpi pratimai, kurie bus kartojami laiko padėti sukurti pagrindą mokymui ir padaryti jį labiau suasmenintą pagal jūsų poreikius spektaklis.

Nesvarbu, ar prieš treniruotę reikia atlikti trumpą plaučių testą, ar ne, paprastai jums bus skirta dviejų dalių treniruotė, kuriai turėsite skirti šiek tiek mažiau nei dešimt minučių. Šios sesijos yra pagrįstos įkvėpimo stiprumu, iškvėpimo stiprumu ir prieinamu plaučių pajėgumu. Prieš kiekvieną seansą būsite paraginti pasukti tuos įrenginio pasipriešinimo ratukus ir vadovautis ekrane pateikiamomis kvėpavimo instrukcijomis, kurių intensyvumas skiriasi.

Atlikti šiuos pratimus 3–4 minutes neatrodo daug, bet jie treniruoja plaučius. Nesvarbu, ar renkatės iš pradedančiojo, vidutinio ar patyrusio sudėtingumo lygio, žinote, kad įdarbinate kvėpavimo raumenis.

Pradedančiųjų klasių baigimas daugumoje užsiėmimų jautėsi kaip didelis užsakymas. Kai kurie pratimai tikrai yra paprastesni nei kiti, o kai kurių aš tiesiog nesupratau iki galo, net ir peržiūrėjęs instrukcijų demonstracines versijas. Vos dviejų treniruočių pakanka, kad burna prisipildytų seilių, kai atitraukiate burnos gabalėlį, todėl tikriausiai nenorite būti geriausios aprangos arba bent jau būkite pasirengę greitai nuvalyti Burna.

Kiekvienos sesijos pabaigoje gausite procentinį balą, nurodantį, kaip gerai atlikote treniruotę. Atrodė, kad man visada puikiai sekasi įkvėpti, o ne iškvėpimui, o mano plaučių tyrimai laikui bėgant taip pat pagerėjo. Jei nenorite pasirinkti mokymo programos maršruto, taip pat galite pasirinkti vieną iš 17 galimi kvėpavimo pratimai, nors treniruočių galimybė suteikia labai sveikintiną struktūrą patirtį.

Mano problema buvo gauti tikrai rimtų apčiuopiamų įrodymų, kad mokymai pasiteisino. Naudojau jį tuo laikotarpiu, kai įveikiau bėgimo traumą ir atkūriau savo formą. Taip pat kenčiu nuo kai kurių ilgalaikių Covid simptomų, todėl tai buvo dar viena priežastis, kodėl norėjau išbandyti AiroFit. „Airofit“ nenustato galutinio laiko, kada turėtumėte pastebėti patobulinimus jūsų dėmesio srityje, tačiau atrodo kaip savaitės, o ne dienos, per kurias turėtumėte pastebėti tam tikrą pažangą, jei reguliariai laikysitės mokymas.

Yra priežastis, kodėl Airofit siekia treniruotis bent mėnesį. Naudojau jį porą mėnesių ir man visada atrodė, kad mokymai buvo sudėtingi, bet daugeliu atvejų įveikiami bandė atlikti treniruotę panašiu paros metu, paprastai vakare, bet taip pat su keliomis rytinėmis sesijomis taip pat.

Nors galite peržiūrėti treniruočių grafikus ir statistiką, reikia daugiau veiksmingų įžvalgų ir raginimų pasakyti, ar buvo padaryta gerų patobulinimų arba sumažėjo našumas, ir pabandykite padaryti išvadas, kodėl taip gali būti atveju. Tai atrodo kaip kitas logiškas Airofit žingsnis.

Manau, kad tokio tipo treniruotės turi tam tikrų privalumų ir nesunku sutalpinti tam skirtą laiką, tačiau sunku nepaisyti kainos, kurią turėsite sumokėti už privilegiją. Tikrai yra keletas aspektų, kurie man labai patinka „Airofit“ sąrankoje ir manau, kad jis gali būti vertingas, kai naudojamas reguliariai. Kyla klausimas, ar kaina jam tinka, ypač jei mokate už prenumeratą, kurios daugeliui iš tikrųjų reikės.

Kalbant apie akumuliatoriaus veikimo laiką, dėl to retai reikia jaudintis, nes treniruotėms reikia tik nedaug laiko. „Airofit“ sako, kad turėtumėte mėgautis bet kur nuo 4–7 dienų ir tai visiškai įmanoma, atsižvelgiant į mano bandymų laiką. Jums nereikės jo labai reguliariai įkrauti, o kai tai padarysite, turėsite labai saugią įkrovimo sąranką.

Naujausi pasiūlymai

Kam pasitikėti mūsų žurnalistika?

„Trusted Reviews“, įkurta 2003 m., yra tam, kad skaitytojams pateiktų išsamius, nešališkus ir nepriklausomus patarimus, ką pirkti.

Šiandien turime milijonus vartotojų per mėnesį iš viso pasaulio ir per metus įvertiname daugiau nei 1000 produktų.