Miego ciklas gauna svarbią savybę, kurios nepaiso visi kiti miego stebėjimo prietaisai

Knarkimas yra nelemta kančia. Tai ne tik budina jūsų miego partnerius, bet ir daro įtaką jūsų miego kokybei.

Tačiau tarp daugybės miego stebėjimo programų ir nešiojamųjų kompiuterių, kurie nurodo, kiek laiko ir kaip gerai miegojote, nėra daug sprendimų, skirtų kovoti su knarkimu.

„Sleep Cycle“ žadintuvas, populiari „iOS“ programa, paskelbė apie naują atnaujinimą, kuriame yra knarkimo sekimo priemonė. Tai veikia klausant jūsų knarkimo ir siūlant įžvalgą, kaip tai gali paveikti jūsų miegą.

Programų kūrėjai sako: „Gal jūs knarkiate. Gal ne. Tačiau tai daro trečdalis suaugusiųjų. Nepaisant to, kad miega visą naktį, jie nežino, kodėl yra pavargę ar susierzinę, nerimaujantys ar atimami. Bet tai, ką jums daro prastas miegas, o knarkimas yra blogo miego dalis.

„Na, nebe. Naudodami patentuotą garso technologiją miego kokybei analizuoti, dabar galime nustatyti jūsų knarkimą. Jei esate vienas iš tų trečdalių, miego ciklas yra pirmas žingsnis, padedantis patekti į kelią, kad išspręstumėte knarkimą ir uždirbtumėte tą miego kokybę, kurios nusipelnėte “.

Ši programos dalis yra skirta žmonėms, kurie miega vieni ir gali net nežinoti, kad knarkia.

A tinklaraščio straipsnis, įmonė pateikia daugybę pasiūlymų, kaip išspręsti problemą, kai tik programa padės jums ją identifikuoti.

Tai siūlo pakeisti miego padėtį, sulieknėti, vengti svaigalų ir, be kita ko, pakeisti pagalves.

„Miego ciklas“ yra nemokama programa, tačiau 29,99 USD už aukščiausios kokybės abonementą, siūlantį širdies ritmo stebėjimą, „Philips HUE“ integravimą, ilgalaikę įžvalgą, nuotaikos stebėjimą ir su oru susijusias tendencijas.

Susijęs: Geriausias čiužinys

Ar daugiau programų turi sutelkti dėmesį į knarkimą ir bendrą miego kokybę? Pasidalykite savo mintimis toliau pateiktuose komentaruose.