Polar H7 sirdsdarbības sensoru pārskats

Kas ir Polar H7 sirdsdarbības sensors?

Pašreizējā tendence var būt sirdsdarbības monitoringa pārvietošana no krūtīm un uz plaukstu, taču precizitāte šajās jaunajās vietās joprojām ir apšaubāma. Polar H7 pulsometrs ņem tradicionālo krūšu siksnu un papildina Bluetooth Smart atbalstu, sniedzot sirdsdarbības datus par sporta pulksteņiem, saderīgu sporta aprīkojumu un tālruņa lietotni.

Cena ir 40 sterliņu mārciņas, un tā ir izdevīgāka iespēja, nekā maksāt par kaut ko līdzīgu TomTom Runner Cardio skatīties vai Fitbit Charge HR, ja vien jūs vēlētos joprojām nēsāt tālruni apkārt. Jums joprojām vajadzēs samitrināt elektrodus un siksnu zem sporta zāles krekla, taču, ja jūs varat ar to sadzīvot, H7 ir ērts, uzticams un sniedz visus svarīgos datus bez problēmām.

Polar H7 sirdsdarbības sensors - dizains un funkcijas

Polar nerada lielus pārsteigumus par to, kā H7 darbojas vai izskatās. Kastītē jūs saņemsiet mazo, vieglo piespraužamo raidītāju un regulējamo materiāla krūšu siksnu. Elastīgā siksna ir aprīkota ar XS-S vai M-XXL opcijām, tāpēc tai jāatbilst lielākajai daļai krūšu izmēru, un H7 nostiprināšanai vietā tiek izmantots vienkāršs klipšu un cilpas mehānisms. Tas nenokļūst tik ilgi, kamēr esat to pareizi nostiprinājis tieši zem krūšu muskuļiem un, kad tas atrodas zem krekla, nav diskomforta vai kairinājuma. Šī bieži ir viena no lielākajām sūdzībām, kas saistītas ar krūšu siksnām, taču šeit par to nav jāuztraucas.

Aiz mazā raidītāja aizmugures slēpjas monētu baterija CR2025, kurai vajadzētu kalpot mēnesi, kamēr jūs to atvienojat no siksnas, kad to nelietojat. Tas ir svarīgi, jo treniņa sviedri un mitrums var aktivizēt raidītāju un iztukšot akumulatoru. Tas ir tāda veida akumulators, kuru atradīsit pulksteņa iekšpusē, un tā nomaiņa maksā tikai pāris mārciņas. Monētai vajadzētu būt pietiekamai, lai atbrīvotu aizmuguri, lai to nomainītu, tomēr tā ir diezgan stīva, un mēs atradām, ka blakus ir paturams skrūvgriezis.

H7 ir ūdensizturīgs, tāpēc jūs varat to valkāt peldēšanai, lai gan Bluetooth savienojums nedarbosies. Ja vēlaties saņemt sirdsdarbības datus zem ūdens, jums tas būs jāizmanto Polar pulksteņos, kas izmanto GymLink savienojumu. Nēsāšana zem peldkostīma ir visieteicamākā iespēja, ja tā nav pilnīgi nostiprināta, taču ir patīkami, ka ir šāda iespēja.

Polar izmanto EKG (elektrokardiogrammas) sirdsdarbības sensoru, tāpēc atšķirībā no gaismas bāzes optiskajiem sensoriem, ko izmanto TomTom Runner Cardio un Jabra Pulse austiņas piemēram, tas mēra sirds elektrisko aktivitāti, lai sniegtu nepārtrauktu un miera stāvoklī pulsa datus. Lai gan tas nav simtprocentīgi precīzs, tas tomēr tiek uzskatīts par uzticamāku nekā optiskie sensori, kas savukārt nosaka asins tilpuma izmaiņas.

H7 izmanto Bluetooth Smart, tāpēc tas ir saderīgs ar iPhone, kas darbojas ar operētājsistēmu iOS 7 un jaunāku versiju, kā arī ar Android viedtālruņiem ar operētājsistēmu Android 4.3 vai jaunāku versiju. Tas darbosies ar tādām lietotnēm kā Runkeeper vai Strava un Bluetooth Smart sporta pulksteņiem, piemēram, TomTom Runner Cardio. Tas arī atbalsta 5kHz pārraidi vai GymLink, jo tas ir labāk zināms, kas atrodams daudzos Polar sporta pulksteņos un Polar Loop aktivitāšu izsekotājā.

Polar H7 sirdsdarbības sensors - App

Kā jau minēts, H7 ir diezgan pienācīga lietotņu saderība. Turklāt Polar piedāvā savu Polar Beat lietotni, kas ir bezmaksas Android un iOS. Tas galvenokārt ir orientēts uz skriešanu, bet to var pielāgot velobraukšanai, slēpošanai, spēka treniņiem un daudzām citām aktivitātēm.

Jūs to varat arī savienot pārī ar soļa sensoru, kā arī pielāgot apmācību pēc attāluma, ilguma vai vienkārši bezmaksas apmācības. Iestatījumos ir iespējas pievienot balss vadību, saglabāt ķermeņa izmērus un izlemt, vai vēlaties kopīgot savus izmantojumus Facebook vai Twitter.

Ir pieejami papildu pirkumi lietotnēs, lai pievienotu fitnesa testu un piekļūtu skriešanas rādītājam. Maksa par 2,29 mārciņām un vairāk nav lēta, un jums vajadzētu būt iespējai atrast līdzīgu informāciju bezmaksas fitnesa lietotnēs, kas pieejamas App Store vai Google Play.

Vissvarīgākais ir tas, ka sesijas tiek sadalītas viegli sagremojamās sadaļās, kurās tiek parādīta informācija par maršrutiem un sirdsdarbības ātruma analīze. Tas parāda pulsa svārstības treniņa laikā un laiku, kas pavadīts dažādās pulsa zonās.

Kā pavadošā lietotne tā ir viena no labākajām, it īpaši salīdzinājumā ar Garmin piedāvājumu. Jūs varat tērēt naudu, lai uzlabotu pieredzi, taču mēs teiktu, ka tas nav tik svarīgi, ja vien jūs nopietni nenodarbojāties ar kādu pasākumu.

Polar H7 sirdsdarbības sensors - veiktspēja

Atšķirībā no uzticamības problēmām, kuras esam piedzīvojuši ar viedpulksteņiem un aktivitātes izsekotājiem, sirdsdarbības monitorēšana ar Polar H7 ir bijusi nevainojama

Pēc siksnas ap krūtīm mēs to sinhronizējām ar TomTom Runner sporta pulkstenis un vairākas iPhone lietotnes, tostarp Runkeeper un Polar Beat lietojumprogramma. Viedtālrunis vai pulkstenis gaida gandrīz līdz gaidīšanas laikam, līdz tas uztver Bluetooth signālu un sūta datus reāllaikā.

Valkāšana trenažieru zāles vai skriešanas sesijas laikā nav tik uzmācīga vai neērta, kā mēs domājām, ka tas varētu būt, un, pateicoties drošai piemērotībai, signāls netiek atmests. Mēs to salīdzinājām ar Adidas MiCoach Fit Smart un Mio Fuse, kuru abu pamatā ir viena un tā pati optiskā Mio sirdsdarbības sensora tehnoloģija. Mēs to skrējām arī pret Fitbit Charge HR un Jabra Pulse sirdsdarbības uzraudzības austiņām.

Tālāk redzamie ekrānuzņēmumi parāda, cik labi Polar H7 darbojas pret Mio Fuse sporta joslu, kurā tiek izmantots tāds pats precīzs Mio optiskais sirdsdarbības sensors kā Adidas MiCoach Fit Smart:

Polar Beat lietotne ar H7 (pa kreisi) un Mio Go lietotne ar Mio drošinātāju (pa labi)

Kaut arī visas trīs rokas nēsātās ierīces kopumā bija precīzas, visām ir savi brīži, kad signāls izkrīt. Šķiet, ka šīs problēmas ietekmē tas, cik droši sensors atrodas pret ādu. Izmantojot krūšu siksnas monitoru, piemēram, H7, jums nav šo problēmu.

Vai man vajadzētu iegādāties Polar H7 sirdsdarbības sensoru?

Ja vēlaties uzticamu sirdsdarbības monitoru un varat sadzīvot ar siksnām uz krūtīm, H7 ir lieliska iespēja un naudas vērts. Jau tagad ir pieejams plašs lietotņu un sporta pulksteņu atbalsts, ar kuru to apvienot. Būtiski, ka tas vienkārši darbojas bez problēmām.

Pat 40 mārciņu apmērā tas nav nepamatots ieguldījums, ja plānojat to regulāri izmantot. Kad atceraties atvienot raidītāju, kad esat pabeidzis, arī tam vajadzētu ilgt kādu laiku.

SKATĪT ARĪ: Labākie fitnesa izsekotāji

Ja jūs esat nomiris pret krūšu siksnas sirdsdarbības sensora valkāšanu, tad lētākais aktivitāšu izsekotājs ar iebūvēto tehnoloģiju ir Mio Fuse. Tas ir aktivitāšu izsekotājs, kas nodrošina precīzu sirdsdarbības ātruma izsekošanu, taču tas nav bez problēmām citur. Sirdsdarbību kontrolējošās Jabra Pulse austiņas un TomTom Runner Cardio sporta pulkstenis ir labas alternatīvas, taču ievērojami dārgākas.

Mēs joprojām sakām, ka tas ir visuzticamākais veids, kā kontrolēt sirdsdarbības aktivitāti, taču, uzlabojoties uz rokas balstītiem monitoriem, var nebūt ilgi, līdz tie ir pagātne.

Pērciet tūlīt: Polar H7 sirdsdarbības sensors vietnē Amazon.co.uk no £ 41

Spriedums

Ja jūs nepārliecina arvien pieaugošais pulss ar pulsometru iepakošanas pulksteņiem, viedtālrunim un sporta pulkstenim draudzīgais Polar H7 ir viens no labākajiem krūšu siksnu monitoriem, ar kuru esam trenējušies.