Augsto tehnoloģiju veselības cirkulācijas pastiprinātāja apskats

Veselības problēmas, kas saistītas ar ilgu laika pavadīšanu pie datora, ir labi dokumentētas. Tās var būt muguras, kakla un plecu problēmas, ko izraisa zemas kvalitātes vai slikti uzstādīti sēdekļi, karpālā kanāla sindroms un citas problēmas, kas saistītas ar plaukstas locītavu, izmantojot neērtas peles un tastatūras, vai acu sasprindzinājums un galvassāpes no ilgstoša monitora izmantot. Tomēr ir viena problēma, kas bieži tiek ignorēta, runājot par biroja vidi, bet ir potenciāli visbīstamākā no visām - dziļo vēnu tromboze (DVT).

Ikviens tagad zina par DVT radīto risku veselībai, jo plašsaziņas līdzekļos tas tika plaši parādīts, kad kļuva saikne starp to un tālsatiksmes lidojumiem. Tomēr daudzi cilvēki neapzinās, ka DVT nenotiek tikai tāpēc, ka veicat tālsatiksmes lidojumus; tas var notikt jebkur. Jebkurš ilgstošs nekustīgums var izraisīt bīstamu asinsrites samazināšanos, kas savukārt var izraisīt trombu veidošanos, kas izraisa DVT. Citiem vārdiem sakot, sēdēšana birojā astoņas stundas dienā varētu būt nāvējoša.

Protams, ne visas asinsrites problēmas ir tik smagas kā DVT. Visu dienu sēdēdams var vienkārši justies gausa un trūkt enerģijas, un ekstremitātes, piemēram, rokas un kājas, var kļūt aukstas un neērti. Ja esat piemērots un aktīvs cilvēks, tas parasti nerada lielas problēmas, bet, ja esat mazāk mobilais, neatkarīgi no tā, vai tas ir saistīts ar vecumu, invaliditāti vai kādu citu iemeslu dēļ, tad ir alternatīvs risinājums nepieciešams.

Klasiskais vingrinājums, ko ārsti ir noteikuši lietošanai lidmašīnās, ir šūpot kājas uz priekšu un atpakaļ no papēža līdz bumbiņai. Tas sasprindzina teļa un apakšstilba muskuļus, radot sūknim līdzīgu efektu, kas liek asinīm brīvāk pārvietoties pa apakšstilbiem. Tas ir diezgan efektīvi, taču to ir viegli aizmirst darīt un/vai ignorēt. Turklāt, ja esat invalīds vai nevarat pilnībā kontrolēt savas kājas, jūs to nevarat labprātīgi kontrolēt. Tas viss mūs noved pie ierīces, kuru es šodien skatos - augsto tehnoloģiju veselības cirkulācijas pastiprinātāju. Tas izmanto elektriskos impulsus, lai stimulētu jūsu apakšstilba muskuļus sarauties, jums par to nav jādomā. Tātad, tagad jūs visi zināt zinātni, kas atrodas aiz tās, redzēsim, vai tā patiešām ir laba.

Sākumā tā ir diezgan liela ierīce, kas ir saprotama, ņemot vērā, ka tai ir jābūt divām potenciāli lielām kājām. Tomēr es atklāju, ka trīs vai četras papildu collas augstumā, ko tas pievienoja zem manām kājām, nozīmēja, ka manas garās kājas (es esmu sešas pēdas un divas collas garš) nevarēja ērti ievietot zem mana galda. Tā vietā man bija jāizmet ceļi uz sāniem vai jānovieto cirkulācijas pastiprinātājs pēc iespējas tālāk un jāizstiepj kājas, no kurām neviena nebija gluži dabiska sēdus pozīcija. Tomēr es varēju turpināt strādāt, kamēr mašīna strādāja prom, kas ir galvenais.

Kā jūs droši vien uzminējāt, lai izmantotu cirkulācijas pastiprinātāju, vienkārši novietojiet kājas uz izliektajiem gumijas paliktņiem (tas darbojas caur zeķēm, bet ne kurpes), iestatiet darbības laiku (pēc noklusējuma 30 minūtes) un vēlamo intensitātes līmeni, pēc tam nospiediet automātisko pogu, lai to iestatītu iet. Intensitātes līmeņi svārstās no 0 līdz pat 99, bet es atklāju, ka 15 man bija pilnīgi pietiekami.

Visas cirkulācijas pastiprinātāja pogas ir lielas, atsaucīgas un skaidri marķētas, un tās ir vienkārši sarkanas LED displejs ir ļoti viegli lasāms, tāpēc mēs nevaram paredzēt, ka kāds varētu sajaukt, mēģinot to izmantot ierīce. Tomēr, tā kā tas vienmēr sākas ar intensitātes līmeni, kas iestatīts uz 0, un ir vajadzīgi daži eksperimenti, lai atrastu pareizo līmenis jūsu vajadzībām, ir ērti atrast, ka ir iekļauta tālvadības pults, lai kontrolētu lietas, nepārtraukti neliecoties uz leju. To nav tik viegli interpretēt, jo pati galvenā ierīce ar tās atskaņošanas/pauzes pogu šķiet īpaši nevietā. Tomēr šī ir vienkārša ierīce, tāpēc nav pārāk daudz veidu, kā kļūdīties.

Darbības laikā tumšo joslu, kas iet starp abiem kāju spilventiņiem, izgaismo augoša un krītoša gaismas diodes sloksne, kas norāda uz dažādiem intensitātes līmeņiem. Tomēr tas tiešām ir tikai mazliet acu konfektes.

Runājot par dažādiem intensitātes līmeņiem, cirkulācijas pastiprinātājs ne tikai sasprindzina un atslābina muskuļus nemainīgā ritmā. Tā vietā tiek piemēroti dažādi intensitātes modeļi, sākot no viegla un ātra drebuļa līdz dziļam un lēnam sasprindzinājumam. Sākumā tas var būt diezgan satraucoši, bet, pierodot, maiga stimulācija drīz vien šķiet pilnīgi dabiska.

Izmantojot cirkulācijas pastiprinātāju uz kājām, varat to izmantot arī atsevišķu citu ķermeņa daļu muskuļu “ārstēšanai”, izmantojot komplektā iekļautos elektrodus. Jūs vienkārši pielīmējat plāksterus tās zonas galā, kuru vēlaties apstrādāt, piemēram, vienu pie elkoņa un otru pie pleca. lai aktivizētu “bicepsa brachii” - pēc tam pievienojiet pārējos kabeļu galus ligzdās cirkulācijas priekšpusē Pastiprinātājs. Pēc tam jūs varat patstāvīgi kontrolēt elektrodus un pēdu spilventiņus, lai vienlaikus apstrādātu abas ķermeņa daļas. Patiesībā, izmantojot elektrodus un palielinot intensitātes līmeni, varat izmantot cirkulācijas pastiprinātāju, lai tonizētu muskuļus. Tātad, ja jūs vienmēr esat vēlējies sešus iepakojumus, bet jums nekad nav paticis sēdēt, tas varētu jums palīdzēt.

Runājot par cirkulācijas pastiprinātāja efektivitāti, es atklāju, ka tas darbojas, kā noteikts, lai gan nevaru brīnīties, vai tas daļēji ir saistīts ar placebo efektu. Neskatoties uz to, regulāri to lietojot vienu reizi pēcpusdienā (tieši tad, kad jūtos vājākais), es to jutu palīdzēja manam vispārējam modrībai un palīdzēja uzlabot manu un kāju un roku cirkulāciju, ko bieži var iegūt auksts.

Tātad, cirkulācijas pastiprinātājs noteikti darbojas, vismaz, manuprāt, bet vai tas ir jūsu grūti nopelnītās naudas vērts? Ja jūs pārsvarā esat vesels un vesels, un, tāpat kā es, jūs vienkārši jūtaties noguris, visu dienu sēžot pie rakstāmgalda, jums, iespējams, būtu labāk vienkārši piecelties un doties ātrā pastaigā. Tādā veidā jūs arī izelpojat svaigu gaisu un uz brīdi aizbēgt no biroja. Tomēr, ja esat darbnespējīgs vai kaut kādā veidā esat mazāk kustīgs, tad to varētu apsvērt, it īpaši, ja jums šķiet pievilcīgs “kāju balsta dizains”. Tomēr aptuveni 200 sterliņu mārciņu apmērā tas nav lēts, un ir pieejami citi elektro-muskuļu stimulatori par zemāku cenu.

"" Spriedums ""

Ja jums ir slikta apgrozība, pārāk daudz laika pavadāt visu dienu pie galda vai esat kaut kādā veidā nekustīgs, tad, iespējams, vēlēsities apsvērt iespēju ieguldīt augsto tehnoloģiju veselības cirkulācijas pastiprinātājā. Tas nodrošina viegli lietojamu veidu, kā uzlabot asinsriti un muskuļu tonusu, kā arī mazināt sāpes. Tomēr tas, vai esat gatavs šķirties no £ 200, ir cits jautājums.

Uzticams rādītājs

Kāpēc uzticēties mūsu žurnālistikai?

Uzticamās atsauksmes, kas dibinātas 2004. gadā, pastāv, lai sniegtu mūsu lasītājiem pamatīgus, objektīvus un neatkarīgus padomus par to, ko iegādāties.

Šodien visā pasaulē mums ir 9 miljoni lietotāju mēnesī, un mēs novērtējam vairāk nekā 1000 produktu gadā.