Apple Fitness Plus kolekcijas un laiks skriet uzlabos jūsu Jaungada mērķus

Apple dod savu Apple Watch-centriskā lietotne Fitness Plus ir atjauninājums, lai palīdzētu sasniegt jūsu Jaungada fitnesa mērķus kolekciju un laika pavadīšanai audio sēriju veidā, kas pavada jūsu izbraucienus.

Vispirms ir Fitness Plus Kolekcijas, ko Apple apraksta kā “kuratētu treniņu un meditāciju sēriju”, kas paredzētas, lai palīdzētu lietotājiem sasniegt savus fitnesa mērķus.

Ideja ir motivēt lietotājus pieturēties pie sava plāna un veikt “apzinātu treniņu izvēli nākamo dažu dienu laikā vai nedēļas.” Apple saka, ka izlaišanas brīdī būs pusducis kolekciju, kas ir iegūtas no gandrīz 2000 studijas stila treniņi.

Tie ir šādi:

30 dienu galvenais izaicinājums
Uzlabojiet savu stāju, izmantojot Pilates
Pilnveidojiet savas jogas līdzsvara pozas
Palaidiet savu pirmo 5K
Nostipriniet muguru, izstiepiet gurnus
Atpūtieties, lai labāk gulētu

Nākamais ir Time To Run, kas ir uz skriešanu vērsts audio sesiju Time To Walk paplašinājums, ko Apple uzsāka pagājušajā gadā. Tie tika izstrādāti, lai mudinātu klausītājus palikt uzmanīgiem pastaigām, savukārt Time To Run epizodes iedvesmos skrējējus ar dažu Apple labāko treneru ieteikumiem.

instagram viewer

Sākotnējās trīs epizodes, kas iedvesmotas uz vietu, ir vērstas uz Londonu, Bruklinu un Maiamibīču, savukārt katru pirmdienu būs jauna epizode. Jums būs nepieciešams Apple Watch un Bluetooth austiņu pāris.

Iekšā Ziņu telpa Apple raksta: “Time to Run on Fitness+ ir jauna audio skriešanas pieredze, kas izstrādāta, lai palīdzētu lietotājiem kļūt vairāk konsekventi un labāki skrējēji, katrā epizodē koncentrējoties uz populāru skriešanas maršrutu vienā no ievērojamākajiem un ikoniskākajiem vietas.”

Turpinās: “Time to Run epizodēs ir arī motivējoša un enerģiska mūzika, kuras atskaņošanas sarakstus veido Fitness+ treneri. Atskaņošanas saraksti ir izveidoti tā, lai tie atbilstu katra skrējiena intensitātei, vietai un apmācībai, tverot tās pilsētas garu, kurā notiek skrējiens.